Sochairean Slàinte, Cleachdaidhean, Taobh Buaidhean & Barrachd
Ann an leigheas luibheil, bidh stuth nàdarra ris an canar nigella sativa uaireannan air a chleachdadh airson cuid de shuidheachaidhean slàinte a leigheas. Cuideachd ris an canar sìol dubh, cumin dhubh agus flù fionnail, tha nigella sativa a 'fàs air feadh na h-Innseachan, na h-Araba, agus na Roinn Eòrpa agus tha i air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada mar spìosraidh agus gleidheadh bidhe. Ged a tha rannsachadh air buaidh slàinte nigella sativa cuingealaichte, tha toraidhean bho sgrùdaidhean ainmhidhean a 'sealltainn gum faod nigella sativa buannachdan dìon agus sochairean antioxidant a thairgsinn.
Cleachdaidhean airson Nigella Sativa
Mar as trice tha Nigella sativa mar leigheas nàdarra airson na duilgheadasan slàinte sin:
An Saidheans air cùlaibh Nigella Sativa
Gu ruige seo, tha dìth deuchainnean clionaigeach a 'dearbhadh buaidh slàinte nigella sativa. Ach, tha an rannsachadh a tha ri fhaotainn a 'sealltainn gu bheil geal aig nigella sativa airson leigheas agus / no bacadh air na cumhaichean a leanas:
1) Asthma
Dh'fhaodadh Nigella sativa cuideachadh le comharran asth a leigeil ma sgaoil, a rèir sgrùdadh beag a chaidh fhoillseachadh ann an 2007. Airson trì mìosan, thug 29 inbhich leis a 'chuing an dà chuid placebo no nigella sativa a h-uile latha. Sheall toraidhean sgrùdaidh gu robh leasachaidhean mòran nas motha aig an fheadhainn a chaidh a làimhseachadh le nigella sativa ann an tricead agus cho dona 'sa tha comharraidhean asthma (leithid a bhith a' gluasad).
2) Àrdachadh Brìgh Fala
Ann an sgrùdadh beag a chaidh fhoillseachadh ann an 2008, lorg luchd-rannsachaidh gum faodadh nigella sativa cuideachadh le cuideam fala a chumail ann an seic.
An dèidh ochd seachdainean de leigheas dà uair-làitheil le nigella sativa, bha euslaintich le droch dhroch-dhroch ghoirid air lùghdachadh nas motha a thoirt air cuideam fala (an coimeas ris an fheadhainn a chaidh a thoirt do chuideall placebo).
3) Ailse Pancreatic
Tha toraidhean bho rannsachadh test-tube a 'sealltainn gum faodadh nigella sativa cuideachadh a' cur bacadh air leasachadh aillse pancreatic .
Ann an sreath de dheuchainnean labhair, lorg luchd-saidheans gu robh an tymoquinone (an ceann-suidhe air ola nigella sativa) a 'lughdachadh gu mòr ìrean de choimeasan pro-inflammatory a chaidh a lorg ann an tùir pancreatic.
Caveats
Bidh deuchainnean air ainmhidhean a 'sealltainn gum faod dòsan àrd de nigella sativa milleadh a dhèanamh air an dubhaig agus / no a' ghrùthan. Dè tha nas motha, a 'gabhail nigella sativa ann an cemotherapy dh'fhaodadh gun toir e bacadh air buaidh dhrogaichean chemotherapy.
Chan eil deuchainnean air a dhearbhadh airson sàbhailteachd agus air sgàth gu bheil leasachaidhean biathaidh gu ìre mhòr neo-riaghlaichte, faodaidh susbaint cuid de stuthan a bhith eadar-dhealaichte bho na tha air a shònrachadh air an leubail toraidh. Cuimhnich cuideachd nach deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom, mnathan altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidhean-leigheis a stèidheachadh. Gheibh thu comhairle mu bhith a 'cleachdadh supplements ach ma tha thu a' beachdachadh air cleachdadh nigella sativa, bruidhinn ris a 'phrìomh sholaraiche cùraim an toiseach. Faodaidh droch bhuaidh a bhith aig droch chùram agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
A 'cleachdadh Nigella Sativa airson Slàinte
Air sgàth dìth taic saidheansail airson a 'bhuaidh slàinte aige, tha e ro fhada a bhith a' moladh nigella sativa mar leigheas àbhaisteach airson cùmhnant sam bith.
Ma tha thu a 'beachdachadh air cleachdadh nigella sativa airson leigheas no bacadh air duilgheadas slàinte sònraichte, dèanaibh cinnteach gun coinnich thu ris an dotair agad mus tòisich thu air an ath-shìneadh agad.
> Stòran:
> Ali BH, Blunden G. "Feartan Cungaidhean-leigheis agus Toxicology de Nigella Sativa." Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. "A 'bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith ann air pròiseas à sìol Nigella Sativa ann an euslaintich asthmatach." Taic mu Ruigsinneachd 2007 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafat HA. "Buaidhean Frith-Imreach an Earrann Nigella Sativa Sativa, Thymoquinone, ann an Cell Cell Cancer." HPB (Oxford). 2009 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "Buaidh èiginn ann an Earrann sìol Nigella Sativa ann an euslaintich le droch dhroch-fhàs." Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.