Symptoms, Diagnosis, Treatments, agus More
Chaidh a dhearbhadh le osteoarthritis . Gu dearbh, tha thu fhèin agus an dotair agad air bruidhinn mu do staid agus mar a dhèiligeas tu ris, ach tha coltas ann gu bheil barrachd cheistean agad. Is dòcha gum freagair na deich fìrinnean cudromach seo mu osteoarthritis cuid dhiubh.
1. Is e an t-sèist an seòrsa seòrsa airtritis as cumanta
Chan eil thu nad aonar. A rèir na National Institutes of Health (NIH), tha osteoarthritis aig 27 millean Ameireaganaich thairis air aois 25.
Seach gu bheil e na staid a tha co-cheangailte ri aois, mar a tha an sluagh a 'fàs nas sine, tha e coltach gum bi an àireamh de dhaoine a tha a' dèiligeadh ris an galar seo a 'meudachadh gu mòr.
2. Thathar a 'toirt iomradh air an t-slat-bhrath cuideachd mar airtritis a tha a' toirt a-mach agus a 'briseadh agus airtritis ceàrr
Tha na cumhachan clionaigeach seo a 'toirt iomradh air mar a tha an suidheachadh a' leasachadh. Mar as trice bidh an t-osteoarthritis air adhbhrachadh le milleadh leantainneach air cairteal-chòmhnard agus atharrachaidhean ann an structaran mun cuairt, agus bidh na comharraidhean a 'tighinn mean air mhean. Is e an t-eudach a tha seo a tha ag adhbhrachadh pian agus raon cuingealaichte de ghluasad anns a 'cho-cheangal air a bheil buaidh. Tha comharran eile a tha air adhbhrachadh leis a 'phròiseas ath - bheothachaidh a' gabhail a - steach dòrtadh co-cheangailte , cruinneachadh de shruth anns na h-earrannan; osteophytes , cnap-chnàimh de chnàmh as trice ris an canar cnàmhan cnàimh; agus laigse nam tendons agus na fèithean.
3. Aithrisean a tha a 'toirt cuideam A bheil na rudan a tha a' bualadh air an ìre as cumanta le Osteoarthritis
Tha cothrom ann gu bheil an osteoarthritis agad ann an co-chòrdadh a tha a 'toirt taic do do chuideam, mar glùine , crom, no do spine.
Ma tha thu ro throm, faodaidh na buillean os cionn pian agus milleadh a dhèanamh air na h-aonaidhean sin. Thoir fa-near gum faod osteoarthritis buaidh a thoirt air meòirichean no co-chomharradh sam bith a chaidh a mhilleadh ann an dòigh air choireigin - le droch dhroch ghalar, galar no sèid. Tha aon shoidhne de osteoarthritis ann an corragan a 'tuiteam anns na h-earrainnean as fhaisge air na meuran-meòir ris an canar nòtaichean Heberden .
Is e nòtaichean Bouchard a th 'ann an sèidneadh de mheuran meadhain.
4. Tha a 'chuid as motha de dh' euslaintich de dh 'euslaintich air a bhith a' fàs nas co-obrachail rè gnìomhachd, dè a tha cuideachail leis a 'chòrr
Ma tha thu gnìomhach, tha coltas gu bheil beagan mì-chofhurtachd agad anns na h-earrannan a tha osteoarthritis a 'toirt buaidh orra. Faodaidh tu cuideachd a bhith a 'faireachdainn duilich nuair a bhios tu a' faighinn suas sa mhadainn, ach an dèidh dhut gluasad timcheall leth uair a thìde no mar sin bu chòir dha a dhol à bith. Agus ged a tha eacarsaich cunbhalach buannachdail airson fèithean a neartachadh timcheall air h-aonaidhean, ma tha pian mòr ann, faodaidh gur e deagh bheachd a th 'ann gum bi e furasta dha latha no dhà.
5. Tha droch bhuaidh a 'toirt buaidh air daoine de gach aois ach tha an galar nas buailtiche am measg seann daoine
Tha osteoarthritis ann an seachdad sa cheud de dhaoine nas sine na 70. Gu h-inntinneach, chan eil ach mu leth dhiubh eòlach air, seach gu bheil 50% den ùine gu bheil an suidheachadh neo-àbhaisteach. Nochdaidh an aon dhearbhadh air co-mhilleadh ann an X -ghathan.
6. Tha barrachd boireannaich na fir air a bhith a 'toirt seachad
Ro aois 45, tha daoine nas dualtaiche osteoarthritis a leasachadh, tha an NIH ag ràdh, ach an dèidh aois 45 tha e nas cumanta ann am boireannaich.
7. Tha Fastaidhean Cunnairt Àbhaisteach ceangailte ri Osteoarthritis
Is iad na factaran cunnairt as cumanta a tha co-cheangailte ri osteoarthritis:
- aois
- reamhrachd
- leòn no cur-thairis air co-chomharrachadh sònraichte
- eachdraidh teaghlaich
- laigse fèith
Faodaidh galaran sònraichte cuideachd cunnart neach àrdachadh osteoarthritis a leasachadh. Tha iad sin a 'gabhail a-steach arthritis reumatoid ; hemochromatosis (suidheachadh ginteil anns a bheil a 'bhodhaig a' stòradh cus cus de iarann); agus acromegaly (mì-rian hormonail a tha ag adhbharachadh don bhodhaig cus hormon fàis a thoirt gu buil nuair a dh'fhàsas e).
8. Tha e fìor chudromach airson Dia-dheuchainn tràth agus làimhseachadh an t-sèididh airson riaghladh soirbheachail den ghalar
Ma tha comharraidhean osteoarthritis agad, tha e cudromach gum faic thu dotair air falbh. Nas luaithe a thèid do staid a dhaingneachadh, is luaithe as urrainn dhut leigheas a thòiseachadh.
Faodaidh an neach-obrach àbhaisteach agad a bhith a 'dèanamh breithneachadh air osteoarthritis no a chuir thugaibh gu reumatologist. Gabhaidh an dotair an eachdraidh mheidigeach agad, dèan sgrùdadh corporra , agus òrdaich X-ghathan no MRI gus fianais a lorg mu cho-mhilleadh. Dh'fhaodadh gum bi feum agad air deuchainnean fola cuideachd airson a bhith a 'cur às do sheòrsachan eile de arthritis.
9. Roghainnean làimhseachaidh lèaghan-fòcas Fòcas air smachd a chumail air peat, gnìomh gleidhidh, agus adhartas le galaran a tha a 'teannachadh
Is dòcha gum moladh do dhotair aon no barrachd de na roghainnean leigheis a leanas gus na comharraidhean osteoarthritis agad a stiùireadh:
- Arthritis medications
- eacarsaich
- smachd air cuideam
- dòighean co-dìon
- leigheasan co-phàirteach no eile
- leigheas corporra / leigheas dreuchdail
- lannsaireachd
10. Ro 2030, bidh timcheall air 20 sa cheud de dh'Ameireaganaich a 'dol thairis air 65 agus aig Àrd-chunnart airson Leasachadh Osteoarthritis
A dh'aindeoin dè an aois a th 'agad, tha mòran atharrachaidhean ann a thaobh dòigh-beatha a chuidicheas le bhith a' lùghdachadh an cunnart ort osteoarthritis a leasachadh no cuideachadh le bhith a 'riaghladh an staid. A 'call cuideam, a bhith nas gnìomhaiche (gu h-àraid a' dèanamh eacarsaichean gus na fèithean a tha a 'toirt taic do na h-ealaagan agad a neartachadh), agus gu sònraichte a bhith a' dèanamh sreathan cunbhalach.
> Stòran:
Arthritis Foundation. "Làimhseachadh Osteoarthritis."
> Institiudan Nàiseanta Slàinte. "Bileag air Slàinte: Osteoarthritis." Cèitean 2016.