An urrainn dha pòsadh agus leum a dhèanamh nas fhasa?
Canar "Tìre Innseanach" ris cuideachd, is e earrann a th 'ann an boswellia a gheibhear bhon rois- inneal a chruthaich Boswellia serrata tree. Mar as trice air a chleachdadh ann an ayurveda , tha boswellia gu math beartach ann an acids bhànaglach, stuthan a dh'fhaodadh a bhith aig buaidhean anti-inflammatory.
Carson a bhios daoine ga chleachdadh
Ann an leigheas lusan, bithear a 'cleachdadh boswellia mar as trice gus na leanas a stiùireadh:
- Asthma
- Arthritis collagenous
- Galar Crohn
- Cramps menstrual
- Osteoarthritis
- Arthritis reumatoid
- Colitis uabhasach
Tha Boswellia serrata agus gnèithean eile de boswellia cuideachd air an cleachdadh ann an ola riatanach no air an losgadh mar thùis.
Sochairean
Tha cuid de sgrùdaidhean a 'moladh gum faodadh droch bhuaidh anti-inflammatory agus anti-tumor a bhith aig boswellia, ach tha feum air deuchainnean clionaigeach neo-eisimeileach air sgèile mhòr. Seo sùil air grunn thoraidhean bhon rannsachadh a tha ri fhaotainn:
1) Osteoarthritis
Airson aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an Stòr-dàta Cochrane de Sgrùdaidhean Siostamach ann an 2015, rinn luchd-rannsachaidh sgrùdadh air deuchainnean a chaidh fhoillseachadh roimhe a 'dèanamh deuchainn air na h-ullachaidhean lusan airson osteoarthritis. Fhuair am mion-sgrùdadh aca air sgrùdaidhean le Boswellia fianais gun do lùghdaich e pian (mar a chaidh a thomhas le sgèile pian) agus obair corporra nas fheàrr an coimeas ri placebo.
2) Asthma
Dh'fhaodadh Boswellia cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh an fheum airson leigheas inhaladh ann an daoine le asthas leantainneach, a' moladh sgrùdadh beag 2015 a chaidh fhoillseachadh anns an Ath-sgrùdadh Eòrpach airson Saidheansan Leigheis agus Lèigheadaireachd .
Bha com-pàirtichean san sgrùdadh (aig an robh asthma leantainneach gu droch-fhillte) a 'faighinn an dàrna cuid leigheas ion-bheothachaidh le cur-a-steach boswellia beòil no leigheas analachaidh a-mhàin.
An dèidh ceithir seachdainean de làimhseachadh, bha an fheadhainn a thug an toradh Boswellia a bharrachd air a bhith a 'toirt leigheas an-anailachaidh air lùghdachadh anns an àireamh de thionnsndalaidhean a bha a dhìth an coimeas ris an fheadhainn a bha air leigheas analachaidh a-mhàin.
Co-cheangailte: Remedies Nàdarra airson Asthma
3) Galar Crohn
Fhuair sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Galaran Tinneas tuiteamach nach fhaodadh earrann boswellia cuideachadh le daoine le galar Crohn a tha ann an maitheanas. An dèidh 12 mìos de leigheas le earrann boswellia, cha robh eadar-dhealachadh mòr sam bith ann an ùine ath-chuairteachaidh, duilgheadas comharraidhean, no cumail suas peanas.
4) Galar tuiteach tuiteamach
Ann an sgrùdadh ann an 2007 a 'toirt a-steach 31 neach le colitis collagenous (seòrsa de ghalar galar inflameach a tha ag adhbhrachadh a' bhuinneach mòr), tha luchd-rannsachaidh a 'faighinn a-mach nach robh a' toirt boswellia a-mach trì tursan a h-uile latha airson sia seachdainean nas èifeachdaich na placebo nuair a bha e a 'dèanamh coimeas eadar mairsinn clionaigeach, , no càileachd beatha.
Taobh-buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann
Tha fios aig Boswellia gun toir e cron air a 'ghalair, a' bhuinneach, a 'bleithleadh, an t-sruthadh searbhagach, a' chridhe, agus an ath-bhualadh aillse. Faodaidh e sruth fala a bhrosnachadh anns an uterus. Cha bu chòir boireannaich a tha trom agus le banaltram boswellia a ghabhail.
Dh'fhaodadh Boswellia eadar-obrachadh le cungaidhean-leigheis, mar dhrugaichean neo-steroidal anti-inflammatory (NSAID) mar ibuprofen agus drogaichean a tha nam fo-stàitean de P-Glycoprotein (P-Gp), agus mar sin bi cinnteach gun coinnich thu ris an t-solaraiche cùram slàinte mus cleachd thu e. Ma tha galar gastritis no galar reflux gastroesophageal (GERD) agad, is dòcha nach urrainn dhut boswellia a ghabhail.
Tha dà aithris cùis a 'toirt cunntas air àrdachadh cunnartach INR (deuchainn a chaidh a chleachdadh airson tomhas fuil a thomhas) ann an daoine a bha a' toirt warfarin (Coumadin), seòrsa de dhrogaichean ris an canar gu tric "fuilteach". Bhathas den bheachd gur e Boswellia an adhbhar a b 'fhearr anns an dà chùis. Ma tha thu a 'gabhail seòrsa de dhuilgheadas fuil no le cùmhnant a bheir buaidh air fuil, bi cinnteach gun coinnich thu ris an dotair agad mus gabh thu boswellia. Cha bu chòir a ghabhail taobh a-staigh dà sheachdain bho obair-lann clàraichte.
Is e cùis a th 'ann an càileachd agus purity nan leasachaidhean boswellia. Air sgàth gu bheil na h-ullachaidhean biathaidh gu ìre mhòr neo-riaghlaichte, faodaidh susbaint cuid de stuthan a bhith eadar-dhealaichte bho na tha air a shònrachadh air an leubail toraidh.
Mar eisimpleir, lorgar toraidhean boswellia gun a bhith a 'toirt a-steach aon de na sia aigéid bhànailig (a thathar a' meas mar na h-innealan gnìomhach), a 'moladh cleachdadh gnè eadar-dhealaichte an àite boswellia serrata.
Ged a dh'fhaodadh cuid de dhòighean-obrach nàdarra cuideachadh le lag a lùghdachadh, tha e cudromach gun a bhith a 'toirt dàil air leigheas no gun a bhith a' toirt air falbh an leigheas òrdaichte, oir faodaidh cumhaichean sònraichte buaidh nas fhaide a thoirt air slàinte mura tèid dèiligeadh riutha gu ceart.
Càite an lorg e e
Ri fhaotainn ann am mòran stòran bìdh slàinte, tha boswellia air a reic ann an cruth a bharrachd agus ann am foirmlean anns a bheil curcumin (tòrcach) agus luibhean eile.
An Gabh
Ma tha suidheachadh lùthmhor ort, faodaidh gum bi na comharraidhean agad gad chumail bho bhith a 'dèanamh ghnìomhan làitheil. Is dòcha gum bi thu a 'sireadh dhòighean gus tuilleadh piseach a thoirt air do pian agus faochadh fhaighinn.
Ged a tha boswellia a 'sealltainn gealladh airson cuid de shuidheachaidhean, tha feum air tuilleadh rannsachaidh bho dheuchainnean clionaigeach mòr gus na buaidhean sin a dhaingneachadh. Ma tha thu fhathast a 'feuchainn ri bhith a' feuchainn ri boswellia, bruidhinn ris an dotair agad an toiseach gus faighinn a-mach a bheil e iomchaidh (agus sàbhailte) dhut agus an urrainn dha a bhith na phàirt den phlana leigheis agad, is dòcha an coimeas ri luibhean eile le togalaichean anti-inflammatory, coltach ri ginger agus turmeric .
> Stòran:
> Camshron M, Crubasik S. Oral leigheasan lusan airson a bhith a 'làimhseachadh osteoarthritis. Cochrane Database Syst Rev. 2014 Cèitean 22; (5): CD002947.
> Ferrara T, De Vincentiis G, Di Pierro F. Sgrùdadh gnìomhach air fighe-bhosoma Boswellia mar eadar-theangachadh co-phàirteach ann an euslaintich leotha. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015 Dàmhair; 19 (19): 3757-62.
> Holtmeier W Zeuzem S, Preiss J, et al. Sgrùdadh air a dhèanamh le Randomized, a tha air a smachdachadh le placebo, dà-dall de Boswellia serrata ann a bhith a 'gleidheadh peanas de ghalar Crohn: deagh ìomhaigh sàbhailteachd ach cion èifeachd. Sgaoileadh. 2011 Gearran 17 (2): 573-82.
> Madisch A, Miehlke S, Eichele O, et al. Earrann Boswellia serrata airson làimhseachadh colitis collagenous. Deuchainn dà-dall, air thuaiream, le ionad-cluiche, multicenter. Ionnsachadh Neo-Neo-àbhaisteach. 2007 Dùbhlachd; 22 (12): 1445-51.
> Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le lighiche ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.