Siubhal? Na dì-chuimhnich planadh air adhart nuair a thig e gu do smachd breith . A bharrachd air na molaidhean siubhail a tha air an taisbeanadh gu h-ìosal, bu chòir dhut beachdachadh cuideachd air a bhith a 'pacadh frith-bheothachadh èiginneach ma bhios do ghlèidheadh ann an cunnart no ma tha gnè neo-dhìon agad fhad's a tha thu a' siubhal. Cuimhnich, a ' mhadainn - às deidh nach bi e furasta faighinn gu pill ann an àiteachan sònraichte. Cuideachd, stòraich a h-uile drogaichean òrdaichte (leithid pills smachd breith no do dhraphragm ) anns an t-soitheach tùsail aca le bileagan leughaidh.
1 -
A 'siubhal leis a' phill, an sgead no an crannag?Ma chleachdas tu am pill , Ortho Evra Patch , no NuvaRing , tha e na bheachd glic a bhith a 'toirt seachad solarachadh do ath mhìos - dìreach ma tha thu a' ruith a-mach nuair a tha thu a 'siubhal no gan cleachdadh gu ceàrr (agus feumaidh tu pasgan ùr a thòiseachadh). Ann an cuid de raointean, dh'fhaodadh gum bi e doirbh na dòighean òrdughan sin a cheannach. Dealbhaich air adhart agus cuir a-steach an solar a bharrachd.
- Dè ma tha My Patch Falls Off no mi a 'feuchainn ri atharrachadh?
- Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha NuvaRing a 'faighinn a-mach?
Ma dh 'fhaodadh gum bi an ùine agad rè nan cinn-latha siubhail agad, is dòcha gum bi thu airson a sgioblachadh le bhith a' cleachdadh aon de na modhan hormonail sin. Dh'fhaoidte gum feum thu planadh air thoiseach air ùine ged a nì thu seo gu h-èifeachdach (ma bhios feum agad air pasgan a bharrachd a cheannach).
- Mar a sheallas tu an ùine a 'cleachdadh a' phill
- A 'cleachdadh NuvaRing gu sgioban leum
- A 'sgiobadh do ùine leis a' phàirc
Rud eile ri chumail ann an cuimhne ma tha thu a 'cleachdadh smachd breith hormonail agus a tha thu a' siubhal - tha cuid de chungaidh-leigheis ann a dh'fhaodas èifeachdas nan dòighean sin a lùghdachadh. Tha e na dheagh bheachd faighinn a-mach dè na rudan a tha seo ro thìde gus am bi thu tinn nuair a tha thu a 'siubhal agus a' toirt seachad aon de na cungaidhean seo. Cuideachd, ma tha thu buailteach do chuideam "neach-siubhail," cùm an aire gum faod a bhith a 'cur air adhart gu mòr agus a' leigheas Aprepitant (air a chleachdadh airson a bhith a 'feitheamh no a' bualadh) a 'lùghdachadh èifeachdas na pìoba.
2 -
Siubhal agus Gnè fon uisgeIs dòcha gum bi cuid de dhaoine buailteach a bhith a 'faighinn beagan "èibhinn" fhad' sa bhios iad a 'laighe ann an àiteachan romansach. Le bhith a 'toirt gnè fon uisge ann an cuid de dh'àiteachan eireachdail faodaidh planadh a dhèanamh ro làimh, seach nach eil frith-bheachdan a tha a' toirt a-steach spermicide freagarrach airson gnè anns a 'chuan, an amar, tuba teth no bathtub.
- Stiùireadh air Smachd Breithe agus Gnè Uisge Sàbhailte
- Beagan mu dheidhinn gnè fon uisge
- A bheil feum agam air condom airson gnè san uisge?
3 -
Briog air condomsDèan cinnteach gun toir thu condom (eadhon ma chleachdas tu dòigh smachd breith eile). Is e condomain an aon dòigh smachd breith a tha a 'dìon an aghaidh STDan - dìreach ma thachras tu a choinneachadh ris an neach "foirfe" sin. Faodaidh condoms a bhith gad dhìon (agus a dh'fhaodadh a bhith nad chom-pàirtiche agad) bho ghalaran urinary agus banachdach a dh'fhaodadh a bhith nas dualtaiche tachairt bho nach bi àrainneachd siubhail a 'dèanamh nas lugha na na h-àbhaist-beatha àbhaisteach agad.
Mar as trice bidh condoms rim faighinn faisg air a h-uile àite, ach cumaibh cuimhne nach eil roghainn agus càileachd cuingealaichte. Is dòcha gum bi seo gu sònraichte ma tha thu a 'còrdadh ri seòrsaichean / comharran sònraichte condom. Mar sin, ma chleachdas tu condom polyurethane no polyisoprene (is dòcha mar thoradh air allergies latex) no condoms speisealta, leithid feadhainn eile mòra , bog bogsa a bharrachd (no dhà no trì!) Sa mhàileid agad.
4 -
Cuimhnich gun gabh an PillTha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil mu 43% de luchd-cleachdaidh pillle anns na 20an ag ràdh gu bheil iad a' cur a 'phìob a' fàgail lùb air an laithean aca. Tha aon às gach còig de luchd-cleachdaidh pillle ag ràdh gu bheil iad air pills a chall fhad 'sa tha iad a' siubhal. Agus tha cairteal de na boireannaich sin ag aithris gu bheil seo air droch bhuaidh a thoirt air an turas. Tha sgrùdaidhean eile air sealltainn gu bheil cha mhòr a h-uile boireannach a chleachd a 'phìob fhad' sa bha iad a 'siubhal còmhla ri com-pàirtiche ag aideachadh gu robh frith-smuain an -còmhnaidh air an inntinn.
Cuideachd: thuirt 4% de luchd-cleachdaidh pillin nach robh iad comasach air an pill a thoirt air sgàth 's gun robh na bagannan aca air an call.
Gus am bi am pill ag obair gu h-èifeachdach, feumaidh tu a thoirt aig an aon àm gach latha. Tha seo uamhasach cudromach a bhith nad inntinn ma tha thu a 'siubhal gu àite aig a bheil sòn ùine eadar-dhealaichte seach far a bheil thu a' fuireach.
5 -
Ma chleachdas tu Depo-ProveraNuair a bhios tu a 'planadh cinn-latha do làithean-saora, cuimhnich gu feumar na h-innealan-ciùil Depo Provera a thoirt seachad a h-uile 12 seachdain. Mar as trice, bidh thu air a dhìon fhad 'sa gheibh thu Depo air a losgadh ceithir turais sa bhliadhna (gach 11-13 seachdainean). Ma bhios tu air falbh nuair a tha an t-amas agad iomchaidh, tha e ceart gum faigh thu an t-seachdain san t-seachdain tràth no suas gu seachdain às deidh nuair a tha an ath dhealbhadh agad ri phàigheadh. Tha cuid de sgrùdaidhean ag ràdh gum faodadh tu feitheamh suas ri ceithir seachdainean, ach tha Pfizer, neach-dèanaidh Depo Provera , a 'comhairleachadh gun a bhith a' putadh a 'chrìch seachad air aon seachdain, oir tha boireannaich air a bhith trom le bhith a' dèanamh sin. Tha Pfizer a 'moladh a bhith a' cleachdadh dòigh cùl-taic ma chailleas tu dealbh no ma tha còrr is 13 seachdainean air a dhol seachad bhon an in-stealladh mu dheireadh agad.
6 -
Getaways romantach no Luchd-aithne Feise ÙraMUN toir thu siubhal leis a 'chom-pàirtiche agad, tha e cudromach bruidhinn mu roghainnean smachd breith . Bruidhnibh air STD agus eachdraidh ghnèitheasach. Leis gu bheil cuid de dhòighean smachd breith (coltach ri frith-bheothachadh hormonail ) a 'feumachdainn tadhal air dotair agus gum faodadh ùine a ghabhail mus bi iad èifeachdach, feumaidh tu co-dhùnaidhean a dhèanamh mu bhith a' cleachdadh frith-smachd gu math ro na cinn-latha siubhail a tha san amharc.
Ma tha thu còmhla ri com-pàirtiche ùr ris an do choinnich thu, dèanaibh deasbad mu bhreugadh mus dèan thu gnè. Ma thèid a ghlacadh ann an teas na mionaid, is dòcha gu bheil thu air do bhriseadh a-steach do rudeigin a dh 'fhaodadh tu aithreachas nas fhaide air adhart. Mura h-eil thu airson leanabh mar chuimhneachan bhon turas romansach seo, bruidhinn mu smachd breith ro-làimh.
- Mar a dhèiligeas tu ri briseadh-inntinn còmhla ri do chom-pàirtiche
- Ceistean airson beachd a ghabhail nuair a tha mi a 'taghadh dhòighean smachd breith
7 -
Siubhal agus Do ÙineFaodaidh siubhal adhbharachadh cuairteachadh baidhsagal mìosail. Faodaidh sònaichean eadar-dhealaichte, sùileachadh, agus stàireachd tòcail a bhith a 'brosnachadh fuil neo-riaghailteach . Dèan ullamh le bhith a 'pacadh stuthan slàinteachas pearsanta (mar sin bidh iad furasta faighinn a-steach). Air an taobh thall, faodaidh eacarsaich a bhith ro mhòr (bho bhith a 'faicinn, a' snàmh, msaa) agus cuideam cuideachd air adhbharan a chall. Dh'fhaodadh seo a bhith a 'tilgeil pàtrain torachais ma tha thu an crochadh air planadh teaghlaich nàdarra .
8 -
Smachd breith breith agus turas fadaTha siubhal astar fada air a cheangal ri thromboses feòla domhainn (DVT) a tha marbhtach no galaran crom-mònach (PE). Ma chleachdas tu frith-chonaltradh hormonail measgachadh , dh'fhaodadh gum bi thu ann an cunnart nas motha airson a bhith a 'leasachadh co-fuil fala, agus is dòcha gum feum thu rabhadh a bharrachd a thoirt ma tha do phlanaichean siubhail a' gabhail a-steach suidhe fhathast airson ùine mhòr. Faodar na cunnartan seo a sheachnadh gu furasta le bhith a 'dèanamh cinnteach gu bheil thu a' sìneadh do chasan bho àm gu àm agus le bhith a 'fuireach air an uisgeachadh (bi cinnteach gun òl thu uisge - chan e dìreach cofaidh no soda).
- Am faod smachd breith breith àrdachadh do chunnart a thaobh VTE?
- Pills Smachd breith breith-dhubh-ionnlaid agus an cunnart ann an clotaichean fala
9 -
A 'stòradh do smachd breithTha cuid de fhrith-ghluasadan, mar condoms, buailteach teas, agus mar sin stòbh condom ann an àite fionnar is tioram nuair a bhios iad a 'siubhal. Cha bu chòir dhaibh a bhith fosgailte ri teas, solas, adhair no solas na grèine fad ùine mhòr. Tha seo a 'ciallachadh nach bu chòir co-condom a bhith air a stòradh ann an seòmar gloine no air a ghiùlan ann am pòcaid no pòcaid cùil (mura h-eil planadh air a bhith a' cleachdadh an latha sin). Dèan cinnteach gun leugh thu na putanan pasgan den dòigh a thagh thu gus an teòthachd a dh'fheumas iad a stòradh.
- Beachdan airson Smachd breith breith a chumail gu sàbhailte
- Mar a chuireas stad air fàilligeadh connadh
10 -
Ma chleachdas tu smachd breith breithneachaidhSeach nach bi mòran stuthan spermicidal ri fhaighinn ann an dùthchannan eile, ma tha thu an urra ris na dòighean bacadh seo airson frith-bhreithneachadh, dèan cinnteach gum bi uidheaman spermicidal gu leòr, fiolm, coillichean, geòlairean agus / no suppositories. Tha an aon rud a 'tachairt ma chleachdas tu an spong . Tha e nas fheàrr barrachd a thoirt na dh'fhaodadh a bhith a dhìth ort seach nach urrainn dhut iad a lorg fhad 'sa tha thu a' siubhal.
Luchd-cleachdaidh a 'ghràmair - tha an t- slighe siubhail smachd breith-breith seo a' toirt buaidh dhut cuideachd! Dèan cinnteach gu bheil thu a 'pacadh leacan-spiod gu leòr airson a chleachdadh leis an diaphragm fhad' sa tha thu air falbh. Nuair nach dèan an diaphragm agad eadar-dhealachadh mura h-urrainn dhut àite fhaighinn airson an spermicide a cheannach feumaidh tu a chleachdadh leis!
Stòran:
Mar a tha obraichean Depo-Provera: àm ùine . Pfizer, Inc. 2004.
Ionad Meidigeach Cedars Sinai. "Leigidh an luchd-leigheas-leigheis molaidhean air a bhith a 'cur bacadh air thrombosis domhainn." Ionad Fìona Mas-fhìor, Giblean 2007.
Mòilean, M. "Tha 43% de bhoireannaich a 'faighinn a' phìob a 'toirt eallach fhad' sa bhios iad a 'laighe." Naidheachdan Meidigeach an-diugh, 10 Iuchar 2005.