Dòighean Riaghlaidh Breithe Nàdarra

Tha dòighean smachd breith nàdarra a 'gabhail a-steach gnìomhan sònraichte a dh'fhaodas daoine gu nàdarra a dhèanamh gus casg a chuir air casg a chur air beothachadh gun dùil . Is e dòighean nàdarra cuid de na dòighean frith - bheothachaidh as sine a tha rim faotainn. Chan eil smachd breith nàdarra glè thric a 'cosg rud sam bith agus mar as trice chan eil droch bhuaidhean ann . Ma roghnaicheas tu modh smachd breith nàdarra, gus a bhith èifeachdach, feumaidh tu a bhith dealasach mun cho-dhùnadh seo. Feumaidh na modhan sin smachd agus fèin-smachd. Tha e cuideachd cuideachail gu bheil thu ann an dàimh seasmhach far am faod thu fhèin agus do chompanach bruidhinn gu h-obann agus co-obrachadh le chèile.

1 -

Fuasgladh

Thathar ag ràdh gu bheil aimhreit air a chomharrachadh mar gun a bhith a 'faighinn seòrsa sam bith de chaidreamh gnè no cluich feise le com-pàirtiche. Is e an aon dòigh smachd breith a tha 100% èifeachdach ann a bhith a 'cur casg air torrachas a bharrachd air galaran a thèid a tharraing gu gnè . Is e a bhith a 'taghadh dìcheall an co-dhùnadh a tha agad, ach airson a bhith ag obair ann an dàimh, feumaidh tu fhèin agus do chom-pàirtiche aontachadh fuireach an aghaidh. Uaireannan, tha e doirbh a bhith a 'cleachdadh dìoghaltas . Ma tha adhbharan sònraichte agad airson an roghainn seo, is dòcha gum bi e nas fhasa cumail ris.

2 -

A 'tarraing às

Is e gnìomh giùlain a th 'ann an tarraing às-dhèidh far a bheil fear a' tarraing a pheanais a-mach às a 'bhìonais mus cuir e seachad e. Dh'fhaodadh nach bi seo mar dhòigh earbsach airson smachd breith breith airson dà adhbhar. Bidh fear a 'cur às do ghiùlan ro-fhuaimneach nuair a tha e air a thionndadh. Faodaidh co-dhiù 300,000 sperm a bhith anns an uisge seo. Tha an sperm seo air a leigeil a-mach don bhàn-mhìos bhon a tha a pheanas fhathast a-staigh - agus chan eil e a 'toirt ach aon sperm airson ugh a thàthachadh. Tha an dòigh tarraing-thairis cuideachd an urra ri fèin-smachd iomlan. Feumaidh tu deagh thuigse a bhith agad gus am peanas agad a tharraing air ais ann an ùine.

3 -

Dòighean Fiosrachaidh Giùlanachd

Tha modhan mothachaidh air comasachd ag iarraidh air boireannach sùil a chumail air a corp gus faighinn a-mach cuin a tha i nas torraiche . Bidh thu an uairsin a 'seachnadh gnè neo-dhìonach mun àm a bhios tu a' toirt ovulation . Tha an dòigh smachd breith nàdarra seo a 'toirt a-steach aire a thoirt do dhiofar atharrachaidhean corporra (leithid teothachd corp basal no mucus cervical) agus gan clàradh airson ro-innse nuair a bheir thu gluais. Gus a bhith soirbheachail , feumaidh tu a bhith deònach clàraidhean agus clàradh do shoidhnichean toraidh. An uairsin, feumaidh tu (agus do chom-pàirtiche) aontachadh nach eil gnè aca (no a bhith a 'cleachdadh smachd breith ) airson 7 latha roimhe agus 2 latha às deidh dhut a bhith air am breithneachadh.

Tha modhan mothachaidh air comasachd a 'gabhail a - steach an dòigh-obrach Billings , an dòigh-obrach Symptothermal, agus Modh nan Làithean Coitcheann . Faodaidh tu cuideachd brath a ghabhail air Factility iPhone Apps gus do chuideachadh le bhith a 'lorg atharrachaidhean do bhodhaig. Leabhraichean mar a bhith a 'gabhail cùram do do chomas: Is urrainn don Stiùireadh Mìneil mu Smachd Breithe Nàdarra a bhith cuideachail ann a bhith a' mìneachadh mar a chleachdar planadh nàdarra teaghlaich.

4 -

Taobh a-muigh na cùise

Is e taobh a-muigh na cùise seòrsa sam bith de chluich ghnèitheasach gun choimeas gnèitheach. Tha seo a 'gabhail a-steach pògadh, massage erotic, brosnachadh leabhraichean (le làmhan aon), maiseachadh, cur an aghaidh a chèile, gnè beòil, fantais, gnè anal, agus / no a' cleachdadh dèideagan gnè. Dh'fhaodadh nach bi an dòigh nàdarra seo air a dhìon gu h-iomlan an aghaidh STD a chionn 's gum bi conaltradh craiceann gu craiceann no iomlaid de losgadh corporra. Faodaidh cleachdadh damaichean no condom fhiaclan cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh an cunnart agad a bhith a' faighinn STD sna gnìomhan sin.

5 -

A 'biathadh air a' bhroinn leantainneach (Modh Lactational Amenorrhea)

Faodaidh a bhith a 'biathadh air a' bhroilleach (Modh Lactational Amenorrhea) dealachadh airson suas ri 6 mìosan às deidh dha breith. Tha an dòigh smachd breith nàdarra seo ag obair a chionn 's gu bheil an hormone a dh' fheumas gus riochdachadh bainne a bhrosnachadh a 'bacadh gun tèid an hormone a leigeil a-mach a bheir bacadh air ovulation . Cha bu chòir dhut a bhith an urra ris an dòigh seo airson còrr is 6 mìosan no ma tha thu air do ùine fhaighinn bho àm breith. Chan eil an dòigh Lactational Amenorrhea ach èifeachdach bidh thu a 'biathadh do phàiste co-dhiù 6 tursan san latha - gach 4 uair a thìde tron ​​latha agus a h-uile 6 uair san oidhche - le gach ubhal.