Modhan Billings Riaghailtean agus Èifeachdas
Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu dhòigh breith-bhreith Billings agus iongnadh ma tha e ceart dhut. Ciamar a thathar a 'cleachdadh an dòigh ùrachaidh seo agus dè na riaghailtean a bu chòir a bhith air an leantainn? Dè an èifeachd a tha an coimeas ri seòrsaichean eile de bhriseadh-smachd, agus dè eile a bu chòir fios a bhith agad mus dèan thu an co-dhùnadh agad?
Dè a th 'ann an Smachd Dòigh Breitheachaidh Billings?
Is e seòrsa de smachd breith nàdarra a th 'anns an dòigh Billings agus dh'fhaoidte cuideachd an t-ainm Billings ovulation, modh ovulation, no modh mucus cervical a chleachdadh.
Tha an dòigh frith-fhillteachaidh seo (seòrsa de mhothachadh toraidh torrach no smachd breith-breith FAM) a 'feuchainn ri boireannaich a theagasg mar a dh'aithnicheas iad am pàtranan toraidh , gus an urrainn dhaibh taghadh a dhèanamh cuin a dh' fheumas iad ceangal gnèitheasach (gus casg a chur air torrachas) no a dhol an sàs ann an conaltradh gnèitheasach (san oidhirp a 'faireachdainn).
Ciamar a tha am Method Billings ag obair?
Tha an dòigh Bileachaidh ovulation stèidhichte air do mhìneachadh air a 'mhucus cervical agad. Gu h-àbhaisteach, thairis air a 'chearcall mìosail, bidh mucus cervical ag atharrachadh ann an dòighean freagarrach. Gu sònraichte, bidh mucus cervical tric a 'fàs soilleir agus sgiobalta mu shia latha mus tèid e a-mach (mar thoradh air buaidh estrogen.) Tha coltas ann gun tèid galar a dhèanamh air an latha mu dheireadh a tha mucus ceirbheacsach a' sealltainn nan togalaichean sin.
Às deidh falamh, bidh mucus cervical a 'toirt buaidh air a bhith a' dèanamh progesterone agus bidh e tinn, coileach agus tearc.
Dè a tha am modh-obrach a 'teagasg dhut?
Tha an dòigh Billings a 'teagasg dhut mar a thuigeas tu am pàtran torachais agad fhèin le bhith a' dèanamh anailis air do mhucus cervical gach mìos.
Tha seo furasta a dhèanamh le bhith a 'toirt sampall mucus cervical (le làimh) a h-uile latha agus a' clàradh a mheud, coltas agus faireachdainn (a bharrachd air a bhith a 'toirt iomradh air toradh / toradh corporra sam bith eile) air clàr làitheil. Faodaidh coltas no faireachdainn a 'mhucus cervical agad a bhith air a mhìneachadh mar thioram tioram, uisgeach, gorm, creagach, uisgeach no ugh, a rèir dè an àite anns a bheil thu anns a' chuairt agad.
Leigidh am modh Billings ovulation dhut ceum torrach do chuairt rothair a chomharrachadh le bhith a 'faicinn mucus cervical, agus an mothachadh a bhios e a' dèanamh aig an vulva sna làithean a tha a 'dol suas gu uchdachadh.
Ceithir Riaghailtean Billings Method
A rèir modh Billings, feumaidh riaghailtean a bhith a 'leantainn airson frith-bheothachadh nàdarra: trì riaghailtean tràth agus an riaghailt àrd:
- Feumaidh riaghailtean tràth an latha a bhith a 'dèanamh co-cheangailte ris na làithean a tha a' dol suas gu uchdachadh. Rè an àm seo, tha am mucus cervical ag innse dhut gu bheil thu air do ìre torrach a thòiseachadh. Tha an riaghailt àrda a 'buntainn aon uair' s gu bheil am prìomh latha (dealachadh) air a chomharrachadh.
- Tha an latha as àirde gu tric air a chomharrachadh le bhith mar an latha mu dheireadh de "mothachadh lubricative" agus a 'tachairt gu math faisg air an àm a bhith a' toirt ovulation. A rèir modh Billings ovulation, 's dòcha gum bi thu torrach airson trì latha eile, agus bu chòir do mhilleadh a bhith eadar 11 agus 16 latha nas fhaide air adhart.
Chan eil am modh Bileachaidh ovulation a 'feumachdainn seòrsa sam bith de chunntadh ruitheam, glacadh teodhachd, drogaichean hormona , no innealan agus a' leigeil le càraidean a bhith an urra ri planadh nàdarra teaghlaich . Faodar an dòigh smachd breith nàdarra seo a chleachdadh cuideachd bho fhàsachadh gu menopause fhad 'sa bhios iad a' biathadh air an taobh a-muigh, agus ann am boireannaich aig nach eil cuairtean cunbhalach.
Nuair nach urrainn am modh-obrach a bhith air a chleachdadh?
Tha e cudromach a bhith mothachail nach urrainnear modh Billings a chleachdadh le frith-smuain hormonail (mar am pill ) oir tha na modhan smachd breith seo a 'toirt buaidh air hormonaichean a bhios a' riaghladh comharraidhean torrachas nàdarra, mar mucus cervical. Nuair a thòisicheas tu air modh Billings, is fheàrr a bhith a ' seachnadh bho chàirdeas mar a dh' fhaodadh tu a bhith a 'toirt seachad sperm agus / no sreathan co-sheòrsach le mucus cervical.
Tha e deatamach gum bi eòlas ceart agad air an dòigh breith nàdarra seo mus bi e an crochadh air gus casg a chur air torrachas. Tha soirbheas dòigh Billings gu mòr an urra ri teagasg ceart, tuigse cheart, sgrùdadh mionaideach ceirbheacsach ceart agus clàradh làitheil, brosnachadh agus co-obrachadh eadar an dà chàraid.
Tha e cudromach a bhith mothachail nach fhaod do lighiche a bhith eòlach air an dòigh seo. Lorg sgrùdadh ann an 2017 nach eil sgoiltean meidigeach an-còmhnaidh a 'gabhail a-steach dòighean smachd breith aire mothachaidh mar phàirt den chlàr-teagaisg OB / GYN, agus chan eil mòran lighichean cinnteach ann a bhith a' co-roinn fiosrachadh mu na dòighean sin. Faodaidh càraidean barrachd tuigse agus misneachd fhaighinn le bhith a 'cleachdadh tidsear modh dearbhaidh Billings uchdachadh.
Dè cho èifeachdach 'sa tha am Mod Billings?
Chan eil e cinnteach dè cho èifeachdach is a tha modh Billings ann a bhith a 'cur casg air torrachas seach nach deach a dhearbhadh ris na modhan eile de phlanadh teaghlaich nàdarra ris an aon ìre ri modhan mar am pill. Tha sgrùdaidhean gu ruige seo a 'faighinn a-mach gu bheil dòigh-obrach Billings a' nochdadh 78% gu 97 sa cheud, ged a lorg sgrùdadh Sìonach an dòigh gu bhith 99.5% èifeachdach (bha mu 1 de 200 boireannach trom).
Tha èifeachdas, mar a th 'ann an seòrsachan smachd breith eile, buailteach gu mòr air cho cùramach agus cho mionaideach a tha an dòigh air a leantainn.
Gu h-ìosal Lìn air a 'Smachd Dòigh airson Breitheachaidh
Is e am modh smachdachaidh breith Billings seòrsa de phlanadh teaghlaich nàdarra a bhios a 'cleachdadh measadh mucus ceirbheacsach gus ro-innseachadh a dhèanamh air ovulation. Faodar seo, agus smachd breith modh modh toraidh eile a chleachdadh airson cuideachadh gus casg a chur air torrachas agus ro-innseachadh ovulation nuair a tha boireannach ag iarraidh a bhith a 'faireachdainn. Chan eil modhan mar modh Billings ag obair don a h-uile duine agus tha an èifeachd aca an crochadh air stiùireadh cùramach a thuilleadh air a bhith a 'brosnachadh atharrachaidhean clàraichte anns a' mhucus cervical agad gu làitheil. Mura h-eil a 'faireachdainn mar deireadh an t-saoghail ma tha thu gu tur trom le leanabh, tha e na bhuannachd làidir den t-seòrsa planadh teaghlaich seo nach eil droch bhuaidhean ann, agus faodaidh tu na dh'ionnsaich thu a chleachdadh nuair a tha thu airson planadh seach casg a chur air torrachas.
> Stòran:
> Coineagan, F. Gary., Agus Iain Whitridge Williams. Obstetric Williams. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Clò-bhuail.
> Danis, P., Kurz, S., agus L. Covert. Eòlas Oileanaich Leigheil mu Dhuilgheadasan air Planadh Teaghlaich stèidhichte air mothachadh. Crìochan ann an Leigheas . 2017. 4:65.
> Fehring, R., Schneider, M., agus T. Bouchard. Èifeachdas Prògram Dealbhaidh Teaghlaich Nàdarra Air-loidhne airson Boireannaich a 'Bheathadh Bhia. Journal of Nursing Obstetrical, Gynecologic, agus Nuadh-lathail . 2017. 46 (4): e129-e137.