Tha pills smachd breith co-chinnidh a 'toirt ionnsaigh air strogairean agus progestin , coltach ri hormona gnè nàdarra a tha air an dèanamh ann an corp boireannaich. Am measg nam brathan eadar-dhealaichte tha Loestrin FE, Seasonique, Yasmin, agus Ortho Tri-Cyclen.
Nuair a bhios tu a 'cleachdadh pills smachd co-cheangailte ri breith breith, bu chòir dhut dèanamh cinnteach gu bheil do sholaraiche cùram slàinte air mìneachadh gu mionaideach ciamar a thòisicheas tu air a' phìob a ghabhail agus dè a nì thu ma dhìochuimhnicheas tu gun toir thu pill.
Mar a chleachdas tu pìoba smachd breith
Seo stiùireadh coitcheann mu bhith a 'cleachdadh a' phill:
- Bu chòir dhut ùine den latha a thaghadh airson a 'phìob a tha furasta a chuimhneachadh. Tha a bhith a 'toirt a' phìob aig an aon àm ga dhèanamh nas èifeachdaiche gach latha.
- Gabh a 'chiad phìob gnìomhach anns a' phacaid taobh a-staigh còig latha às deidh do thìde a thòiseachadh. Ma thòisicheas tu air a 'phacaid agad air a' chiad Didòmhnaich an dèidh do ùine a bhith a 'tòiseachadh, toradh seo bidh an ùine agad daonnan a' tòiseachadh air Dimàirt no Diciadain gach ceithir seachdainean. Ma thèid am pasgan pill a thòiseachadh rè na h-ùine agad, bidh thu air a dhìon an aghaidh a bhith trom le leanabh agus cha leig thu leas dòigh cùl-taic smachd fhaighinn .
- Faodaidh tu a thighinn gu co-dhùnadh a 'chiad phìob gnìomhach a ghabhail sa phasgan aig àm sam bith tron rothaireachd agad. Ge-tà, ma thòisicheas tu am pasgan pill aig àm sam bith eile rè do chuairt rothair (agus chan ann rè do ùine), tòisichidh dìon an dèidh seachd latha. Bu chòir dhut dòigh eile de smachd breith a chleachdadh ma tha co-obrachadh agad rè a 'chiad seachdain de chleachdadh pillseadh measgachadh .
- Gabh am pill aig an aon àm, a h-uile latha, airson a 'chiad trì seachdainean de gach pasgan pill . Dh'fhaoidte gum biodh e cuideachail sùil a chumail air a 'phacaid pills gach madainn gus dèanamh cinnteach gun deach pìob an dè a dhèanamh an-dè.
- Faodaidh tu taghadh co dhiubh a bu chòir na pills "cuimhneachan" a thoirt tron t-seachdain ceithir. Bidh na hormonaichean anns na pilean gnìomhach a bhios tu a 'toirt bho sheachdainean aon gu triùir a' cur casg air torrachas tron mhìos, agus mar sin eadhon tron cheathramh seachdain (ge bith dè a th 'ann am pills no cuimhneachain sam bith a th' agad), tha thu air do dhìon an aghaidh a bhith trom S an Iar-
- Lean ort le bhith a 'toirt aon phill an latha gus am bi am pasgan deiseil.
- Ma tha thu a 'cleachdadh pasgan 28-latha, bu chòir dhut pasgan ùr a thòiseachadh an-dràsta agus gun sgiobadh latha sam bith eadar pasganan.
- Ma tha thu a 'cleachdadh pasgan 21-latha, bu chòir dhut stad a thoirt air pills a ghabhail airson 1 seachdain agus an uair sin tòisichidh an ath phacaid agad.
- Dèan cinnteach gun leugh thu agus lean ris an stiùireadh taobh a-staigh a 'phacaid pill.
- Ma tha thu airson a bhith trom no mura bheil thu airson an pill a chleachdadh tuilleadh, faodaidh tu stad a chur air. Mar as trice gabhaidh e àite sam bith bho aon gu trì mìosan airson na h-ùine agad gus tilleadh chun a 'chuairt a bha agad mus tòisich thu air a' phìob. Ach, faodaidh tu fhathast a bhith trom le linn an ama seo.
- Faodaidh tu cuideachd roghnachadh gun cuir thu bacadh air a 'ghluasad-tarraing agad (ùine) le bhith a' cleachdadh a 'phill . Tha seo gu math furasta agus sàbhailte a dhèanamh. Lean ceumannan 1 gu 4, gu h-àrd. An àite a bhith a 'toirt pills seachdain ceithir, tòisichidh an ath phacaid agad.
- Ma thèid pills a chall, is e an rud as fheàrr ri dhèanamh a bhith a 'toirt iomradh air a' phacaid pill agad fhèin. Tha seo air sgàth 's gum faod an stiùireadh a bhith nas iom-fhillte leis an dòs nas ùire, an dòs nas ìsle agus na pilean riaghailteach.
- Bu chòir dhut daonnan leth-bhreac de do phaclan a chur an-còmhnaidh ann an àite far am faod thu a lorg gu furasta.
Beachdan airson Pills Smachd-breith breith a ghabhail
Tha e air leth cudromach gu bheil thu a 'cuimhneachadh a bhith a' toirt a 'choimpiutair agad pill smachd breith aig an aon àm a h-uile latha.
Gu fortanach, tha cuid de chleasan ann gus cuideachadh le seo. Mar eisimpleir, dèan pàirt cunbhalach de ghnàth-shìde an t-sròin agad, às deidh dhut crìoch a chur air a 'phost-d agad airson na h-oidhche no an dèidh do fhiaclan a bhriseadh. Carson? Tha cothrom nas fheàrr agad a bhith a 'cuimhneachadh gun toir thu do phìob nuair a bhios tu ga cleachdadh le rudeigin a nì thu gach latha.
Tha cuideachd aplacaidean smachd breith ann gus cuideachadh. Feuch ri aplacaid no breith eagal breith a chleachdadh gus do chuimhneachadh gun toir thu do phìob. Mu dheireadh, dèan cinnteach gun cùm thu am pasgan pill agad ann an àite far am bi thu cinnteach gum faic thu e a h-uile latha, coltach ri taobh a 'bhrus dannsa no an fhòn cealla agad.