Is e seòrsa de th 'ann an searbhag Gamma-linolenic a tha a' smaoineachadh air searbhag saill a bheir grunn bhuannachdan slàinte dha. Chaidh a lorg gus sabaid a thilgeil, mar as trice, bidh searbhag gamma-linolenic air fhaighinn bho stuthan mar ola thòisir uaine, ola sìol boraidh , agus ola bratach dubh nuair a thèid a chleachdadh ann an leasachaidhean biathaidh.
Anns a 'bhodhaig, thathar a' cleachdadh searbhag gamma-linolenic gus prostaglandins (stuthan coltach ri hormone a chuidicheas gus an siostam dìon a riaghladh) a thoirt gu buil.
Tha e air a chomharrachadh mar àit shaillteach omega-6.
Cleachdaidhean
Ann an leigheas eile, tha acfhainn gamma-linolenic air a chleachdadh airson caochladh dhuilgheadasan slàinte:
- alergidhean
- èibhinn
- sionndar teann searbh
- sneachda
- cholesterol àrd
- menopause
- syndrome metabolic
- psoriasis
- arthritis reumatoid
A thuilleadh air an sin, tha e air a dhearbhadh gum bi acadamaim gino-linolenic a 'casg aillse agus galar cridhe .
Sochairean Slàinte
Gu ruige seo, tha a 'chuid as motha den rannsachadh a thaobh buaidh slàinte a bhith a' toirt air acfhainn gamma linolenic air cleachdadh ola-uaisle uaine agus / no ola boraidh a chleachdadh. Seach gu bheil ola bheag de shòbhrain fhiadhaich agus ola boraidh a 'toirt a-steach beagan de stuthan eile ris an canar buaidh a thoirt air slàinte (mar euslainteach E), tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil searbhag gamma-linolenic nas buailtiche nach bi e gu tur an urra ri buaidh slàinte na h-ola.
Seo sùil air cuid de na prìomh thoraidhean sgrùdaidh:
1) Eczema
Dh'fhaodadh gun toir ola sòbhraidh oidhche cuideachadh le bhith a 'leigeil leis an tughadh, a' crùidheadh, deargadh, agus sèid co-cheangailte ri eczema , a rèir meta-anailis a chaidh fhoillseachadh ann an Bioteicneòlas Cungaidh-leigheis làithreach ann an 2006.
Ach, tha grunn sgrùdaidhean air cleachdadh ola boraidh ann an làimhseachadh eczema air faighinn a-mach nach fhaodadh an leigheas a bhith nas èifeachdaiche na placebo.
2) Arthritis reumatoid
Bidh ola boraidh agus ola - uaisle an dà chuid a 'nochdadh gealladh ann a bhith a' làimhseachadh arthritis fhuarasmhorachd , a rèir sgrùdadh rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh ann an American American of Clinical Nutrition ann an 2000.
Ged a tha a 'mhòr-chuid den dàta air èifeachdas ola boraidh a' tighinn bho dheuchainn-test agus rannsachadh bheathaichean, tha grunn sgrùdaidhean beaga a 'sealltainn gum faod ola boraidh agus ola prònach feasgair lagachadh agus tumadh ann an daoine le airtritis fhuarach.
3) Menopause
Ged a tha luchd-tagraidh a 'moladh gum faod an t-searbhag gamma linolenic a lorgar ann an ola na sòbhraich oidhche lùghdachadh air comharraidhean menopausal (leithid sgoltadh teth, siùcairean oidhche, driadachd falamh agus dragh ann an toileachas), chan eil mòran taic saidheansail airson an tagraidh seo. Ann an sgrùdadh rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh ann an American Journal of Medicine ann an 2005, mar eisimpleir, rinn rannsachaidhean sgrùdadh air 19 sgrùdaidhean air cleachdadh leigheasan luibheach airson faochadh bho chomharran co-cheangailte ri menopause agus fhuair iad a-mach nach robh e coltach gu robh ola pròis na h-oidhche.
4) Ailse
Ann an rannsachadh tòiseachaidh air ceallan aillse, tha luchd-saidheans air dearbhadh gum faodadh searbhag gamma linolenic cuideachadh le bhith a 'fàs tùir agus a' cuideachadh le bhith a 'leasachadh èifeachd dhrogaichean a tha an aghaidh aillse. Ach, chan eil mòran de sgrùdaidhean air deuchainn a dhèanamh air buaidh searbhag gamma linolenic air aillse ann an daoine.
Caveats
Ged a thathar a 'meas gu bheil searbhag gamma linolenic sàbhailte san fharsaingeachd, tha dragh ann gum faod cleachdadh fad-ùine a bhith a' cleachdadh stuthan gama linolenic a 'cur bacadh air buaidh dhùthchannan agus a' meudachadh chunnart a thaobh clots fuil.
A thuilleadh air an sin, faodaidh ola boraidh casg a chur ort , agus faodaidh ola prònach na h-oidhche a bhith a 'cur dragh air an stamag agus an nausea.
Chan eil deuchainnean air a dhearbhadh airson sàbhailteachd agus air sgàth gu bheil leasachaidhean biathaidh gu ìre mhòr neo-riaghlaichte, faodaidh susbaint cuid de stuthan a bhith eadar-dhealaichte bho na tha air a shònrachadh air an leubail toraidh. Cuimhnich cuideachd nach deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom, mnathan altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidhean-leigheis a stèidheachadh. Gheibh thu comhairle a bharrachd mu bhith a 'cleachdadh supplements an seo .
A 'cleachdadh e airson slàinte
Anns a 'chuid as motha de dhaoine, bidh an corp gu nàdarra a' dèanamh gu leòr de dh 'acid gamma-linolenic le bhith ga thionndadh bho chuideam linoleic (searbhag a gheibhear ann an cnothan, sìol, feòil, agus stuthan bainne).
Ach, dh'fhaodadh nach eil cuid de dhaoine (mar euslainteach tinneas an t-siùcair ) a 'dèanamh searbhag gamma-linoleic gu leòr agus mar sin bu chòir dhaibh buannachd fhaighinn bho bhith a' gabhail acid gamma-linolenic anns an fhoirm iarrtais.
Mar thoradh air an rannsachadh cuibhrichte, tha e ro luath molaidhean GLA a mholadh mar leigheas airson staid sam bith. Ma tha thu a 'beachdachadh air a chleachdadh, bruidhinn ris an dotair an toiseach mu cho freagarrach agus a tha droch bhuaidh. Cumaibh cuimhne nach bu chòir leigheas eile a chleachdadh mar ionad airson cùram coitcheann. Faodaidh droch bhuaidh a bhith aig droch chùram agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
> Stòran:
> Belch JJ, Cnoc A. "Oidhche Ola agus Ola Borage ann an Cùmhnantan Rheumatologic." Am J Clin Nutr. 2000 71 (1 Suppl): 352S-6S.
> Henz BM, Jablonska S, van de Kerkhof PC, Stingl G, Blaszczyk M, Vandervalk PG, Veenhuizen R, Muggli R, Raederstorff D. "Anailneachadh Dà-dhuilleag, Multicentre air Èifeachdas Ola Borage ann an Euslaintich le Eitseam Atopic." Br J Dermatol. 1999 140 (4): 685-8.
> Menendez JA. Ropero S. Lupu R. Colomer R. "Acid Gatach-Linolenic Acid Omega-6 Polyunsaturated (18: 3n-6) Leasaichidh Docetaxel (Taxotere) Cytotoxicity in Cell Carcinoma Cell: Dàimh ri Lipid Peroxidation agus HER-2 / Neu Expression . " Aithisgean Oncology. 2004; 11: 1241-1252.
> Morse NL, PM Clough. "Mion-anailis air Deuchainnean Clionaigeach le Randomized, Placebo-Controlled de Olaf Evening Primrose aig Eamamol ann an Atopic Eczema. Càit a bheil sinn a 'dol a-mach às an seo ann an solas nas motha de lorgan o chionn ghoirid?" Curr Pharm Biotechnol. 2006 7 (6): 503-24.
> Takwale A, Tan E, Agarwal S, Barclay G, Ahmed I, Hotchkiss K, JR Thompson, Chapman T, Berth-Jones J. "Èifeachdas agus Seasmhachd Ola Boraidh ann an Inbhich agus Cloinn Le Tinneas Atopic: Randomized, Double Blind, Trèanadh Buidheann Co-shìnte air a riaghladh le Placebo. " BMJ. 2003 13; 327 (7428): 1385.
> Whitehouse PA, Cooper AJ, CD CD. "Gnìomhachd eadar-ghnàthach de Acid Gamma-Linolenic agus Drugaichean Cytotoxicach an aghaidh Lìnean Cealla Adenocarcinoma Pancreatic." Pancreatology. 2003; 3: 367-373.