An urrainn dha do shlàinte a bhrosnachadh?
Is e measgachadh de phùdar a th'ann an cofaidh Ganoderma a bhios a 'toirt a-steach cofaidh sa bhad agus earrann pùdar de Ganoderma lucidum (madag-buinn leigheasach ris an canar "reishi" no "Lingzhi"). Dh'fhaodadh stuthan eile leithid siùcair, creamair neo-bainne, agus luibhean a bhith air an toirt a-steach.
A bharrachd air an taghadh a tha an cofaidh a 'toirt seachad, is e deoch a tha cuid de luchd-tagraidh ag ràdh a tha a' tairgse raon de bhuannachdan slàinte agus uaireannan bidh daoine a 'còrdadh riutha a bhith ag iarraidh an àireamh cofaidh aca a lughdachadh ach an ìre lùth aca a neartachadh.
A dh 'aindeoin na tagraidhean margaidheachd airson buannachdan cofaidh ganoderma, ge-tà, chan eil taic saidheansail ann airson buaidh slàinte an toraidh.
Carson a chleachdas daoine cafaidh Ganoderma?
Tha luchd-tagraidh ag ràdh gum faod cofaidh ganoderma imrich a bhrosnachadh , cuideachadh le call cuideim, sabaid sàmhach, feabhas a chur air cuimhne, neartachadh stamina lùth, colesterol nas ìsle , lughdachadh a thoirt air falbh, cuideam a leigeil air falbh, casg a chur air a 'phròiseas a tha a' fàs nas sine agus a 'brosnachadh cuairteachadh.
Tha Ganoderma cuideachd air a thilgeil mar phrìomh stòras antioxidants.
Buannachdan Coffaidh Ganoderma: Am faod e cuideachadh?
Gu ruige seo, chan eil sgrùdaidhean saidheansail air deuchainn a dhèanamh air buaidh slàinte cofaidh ganoderma. Ach, tha rannsachadh tòiseachaidh a 'sealltainn gum faod ganoderma air a shon fhèin buannachdan slàinte a thabhann.
Mar eisimpleir, cho-dhùin sgrùdadh 2016 de chòig sgrùdaidhean a chaidh fhoillseachadh roimhe gum faodadh Ganoderma lucidum a bhith air a thoirt seachad mar dhòigh eile a thaobh làimhseachadh gnàthach ann a bhith a 'beachdachadh air a comas a bhith a' meudachadh freagairt tumhair agus dìon dìon aoigheachd ".
Foillsichte ann an Stòr-dàta Cochrane de Sheirbheisean Ath-sgrùdaichte , cha d'fhuair an aithisg fianais gu leòr gus a bhith a 'toirt cothrom do Ganoderma lucidum a chleachdadh mar leigheas airson aillse le teas-aoil.
A thuilleadh air an sin, tha rannsachadh a 'sealltainn gum faodadh droch bhuaidh a bhith aig òl cofaidh, san fharsaingeachd. Mar eisimpleir, tha aithisg 2006 bho Sgrùdaidhean Cudromach ann an Saidheans Bidhe agus Beathachadh ag ràdh gum faodadh caitheamh cofaidh cuideachadh le bhith a 'cur casg air grunn ghalaran leantainneach (a' gabhail a-steach tinneas an t-siùcair agus galar Pharkinson ).
Ach, lorg an sgrùdadh rannsachaidh cuideachd gu bheil caitheamh cofaidh ceangailte ri àrdachadh ann am bruthadh fala àrd (prìomh adhbhar cunnairt airson galar cridhe ).
Ged a thathar ag ràdh uaireannan gun tèid ganoderma a chuideachadh le cuideam fuil àrd agus tinneas cridhe, cha d'fhuair aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an Stòr-dàta Cochrane de Sgrùdaidhean Siostam ann an 2015 fianais a 'toirt taic do chleachdadh Ganoderma lucidum airson a bhith a' làimhseachadh factaran cunnart cardiovascular ann an daoine le seòrsa 2 siùcair.
Taobh-buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann
Chan eil mòran eòlach air sàbhailteachd cofaidh ganoderma. Ach, faodaidh gunoderma grunn bhuaidhean adhbhrachadh, a 'gabhail a-steach nausea, searbh tioram, agus sròn tioram. Bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mus iarr thu cofaidh ganoderma, gu h-àraidh ma tha thu a 'toirt cuideam fola, anticoagulant, antiplatelet, no leigheasan aillse.
A thuilleadh air an sin, faodaidh a bhith a 'caitheamh cus caffeine astar do chridhe a lùghdachadh, cuir stad air do chadal, a' cur dragh air do stamag agus ag adhbhrachadh duilgheadasan slàinte inntinn (leithid imn).
Tha grunn aithisgean cùis air a bhith ann mu dhaoine a tha air hepatitis a leasachadh an dèidh a bhith a 'cleachdadh stuthan ganoderma lucidum. Bha aon dhiubh na earrann de Agaricus blazei agus ganoderma lucidum . B 'e am fear eile pùdar ganoderma lucidum (lingzhi), a bha co-cheangailte ri cùis hepatitis fulminant fulangach.
Tha aithisg eile a 'moladh gum bu chòir gum bu chòir Ganoderma lucidum a chleachdadh gu h-èiginn air sgàth' s gum faodadh poilitigs a bhith ann.
Cuideachd, cumaibh cuimhne nach eil ullachaidhean lusan agus biadh a 'riaghladh le Rianachd Biadh is Drugaichean na Stàitean mar a tha drugaichean òrdainte. Ann an cuid de shuidheachaidhean, chaidh toraidhean a chaidh a reic gu luchd-cleachdaidh a lorg a bhith a 'gabhail a-steach stuthan nach eil air an liostadh air a' bhileig, a 'toirt buaidh dhuilich.
Facal bho
Ged a dh 'fhaodadh tu blas blasad de chofaidh ganoderma a mhealtainn, nach lìon thu suas a-mhàin. Tha mòran rannsachaidh a dhìth fhathast ri dhèanamh air ganoderma agus tha e a 'toirt buaidh air slàinte ann an deuchainnean clionaigeach mòr (an seòrsa fianais a tha sinn airson fhaicinn gus làn stoc a chur ann an làimhseachadh).
Ma tha thu fhathast a 'smaoineachadh gum bi pàirt cunbhalach de bhiadh cofaidh ganoderma agad, dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair an toiseach airson bruidhinn a bheil e ceart dhut.
Stòran:
> Higdon JV, Frei B. Coffee agus slàinte: ath-sgrùdadh air rannsachadh daonna o chionn ghoirid. An t-Urr Crìochan Food Sci Nutr. 2006; 46 (2): 101-23.
Hisamochi A, Kage M, Arinaga T, et al. Duilgheadas lùth a dh 'adhbharaich drogaichean co-cheangailte ri Agaricus blazei Murill, a tha glè choltach ri hepatitis neo-fhìn. Cliona J Gastroenterol. 2013 Apr; 6 (2): 139-44. doi: 10.1007 / s12328-013-0359-0. Epub 2013 Feb 5.
> Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (balgan-buachair Reishi) airson leigheas aillse. Cochrane Database Syst. An t-Urr. 2016 5 Cèitean; 4: CD007731.
> Klupp N, Chang D, Hawke F, et al. Muileann-buidhe Ganoderma lucidum airson a bhith a 'làimhseachadh factaran cunnart cardiovascular. Cochrane Database Syst Urr 2015 Gearran 17; (2): CD007259.
> Wanmuang H, Leopairut J, Kositchaiwat C, Wananukul W, Bunyaratvej S. Hepatitis fulmatant marbhtach co-cheangailte ri pùdar buinn-buachair Ganoderma lucidum (Lingzhi). J Med Comann Thai. 2007 Faoilleach; 90 (1): 179-81.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.