Mar a tha an leasachadh nutrition berberine a 'tabhann dòchas do bhoireannaich a tha a' fulang le PCOS.
Is e seann leas a th 'ann am Berberine a chaidh a chleachdadh ann an Sìona fad mhìltean bhliadhnaichean mar leigheas airson tinneas an t-siùcair, an diarrhea, agus neo-chomas. A-nis, tha rannsachadh a 'tòiseachadh a' rannsachadh a cleachdadh ann am boireannaich le teansaidh polycystic ovary ( PCOS ) agus gu ruige seo, tha na toraidhean glè mhisneachail.
Dè a th 'ann am Berberine?
Is e alcalaloid a th 'ann am Berberine a th' air a tharraing bho luibhean Sìneach leithid hydrastis cacadensis (goldenseal), berberis aquifolium (uran-fhiadhaich), berberis vulgaris (barberry), berberis aristata (tormeric craobh), agus coptidis rhizome (Huanglian).
Faodar a thoirt mar capsal no ann an cruth lus.
Thathar a 'sealltainn gu bheil a bhith a' toirt air berberine cuideachadh le bhith a 'leasachadh raon de dh' iomadh suidheachadh, le buannachdan mar na leanas:
- A 'toirt buaidh air strì an insulin
- Lowers testosterone
- A 'lùghdachadh acne
- Leudachadh ìrean colaistéarol
- A 'toirt feabhas air galar gruamach nach eil deoch làidir
- A 'toirt air adhart beothachadh agus torachas
- Taic mu Ruigsinneachd
- A 'tabhann buannachdan anti-miocriobach
- Leudachadh cuideam fuil àrd
- Aids ann an call cuideam agus call saill corp
- Làimhseachadh aghaidh-aillse
Berberine agus PCOS
Faodaidh Berberine grunn bhuannachdan a thoirt do bhoireannaich le PCOS a 'gabhail a-steach a bhith a' leasachadh torachas, a 'cuideachadh le call cuideam, agus a' lùghdachadh an cunnart de dhuilgheadasan metabolail a tha co-cheangailte ris an t-syndrome leithid tinneas an t-siùcair seòrsa 2, cholesterol àrd, agus galar grinn saillte.
Cìseadair Potent Insulin
Is dòcha gu bheil an t-àite as motha aig berberine mar neach-mothachaidh làidir de insulin. Thathas a 'sealltainn gu bheil boireannaich le PCOSan ìrean nas àirde de insulin an coimeas ri boireannaich den aon chuideam gun an staid.
Is e stuth-leigheis insulin a th 'ann am metformin a tha gu tric air a thoirt seachad do bhoireannaich le PCOS gus cuideachadh le bhith a' stiùireadh ìrean insulin agus glùcain. Ach, tha mòran bhoireannaich le PCOS a 'faighinn droch bhuaidh air metformin leithid an diarrhea, nausea agus cromadh stomach. Thathas a 'sealltainn gu bheil cleachdadh metformin fad-ùine a' toirt buaidh air a bhith a 'gabhail a-steach vitim B12 .
Thathar air sealltainn gu bheil Berberine a 'leasachadh resistant insulin ann an dòigh coltach ri metformin. Bidh Berberine a 'leasachadh tar-chuairteachadh comharra insulin le bhith a' brosnachadh gluasaid tro bhith a 'cur an gnìomh slighe pròtain kinase activated AMP.
Chaidh na buannachdan bho berberine a choimeas ri metformin ann am boireannaich le PCOS. Ann an sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an European Journal of Endocrinology , thagh Wei agus co-oibrichean 89 boireannaich air thuaiream le PCOS gus faighinn a-mach berberine (500 mg, trì tursan san latha), metformin (500 mg, trì tursan san latha), no placebo airson 3 mìosan.
Chaidh iarraidh air boireannaich uile beathachadh beatha gus an àireamh de ghualain agus de ghlas a lùghdachadh. Cha robh raon calorie air a thoirt seachad. Chaidh iarraidh air boireannaich 30 mionaid a dhèanamh gach latha le eacarsaich meadhanach gu dian.
Às deidh 3 mìosan de leigheas, chunnaic na boireannaich le PCOS a bha a 'gabhail a-mach lùghdaidhean nas motha ann an call call saill corp na metformin no placebo. Bidh ìrean inslin agus glùcas a 'bualadh air Berberine mar an ceudna ri metformin.
Bha boireannaich le PCOS a bha a 'glacadh builleag a' faicinn lùghdachaidhean mòra ann an colesterol iomlan , LDL (ìrean coilesterol dona), agus trioblacerides cho math ri leasachadh mòr ann an HDL (ìrean colaistéarol math), barrachd na bhith a 'gabhail metformin no placebo.
A thuilleadh air an sin, a 'toirt ìrean testosterone iomlan gu ìre nas ìsle mar thoradh air an ìre de metformin.
A 'leasachadh comasachd
Ged a tha berberine a 'sealltainn buannachdan ann a bhith a' leasachadh duilgheadasan metabolail PCOS, faodaidh e cuideachd toradh a leasachadh. Ann an sgrùdadh pìolatach, chaidh 98 boireannaich neo-ghluasadach le PCOS a thoirt seachad. Leudaich uchdachadh le cuibheasachd de 25 sa cheud an dèidh 4 mìosan de bhith a 'toirt grèim air.
Sheall sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Endocrinology Clionaigeach gun robh boireannaich le PCOS a chaidh an taghadh air thuaiream airson a bhith a 'glacadh builleag, a' faighinn ìrean reusanta nas motha na metformin no placebo agus le nas lugha de bhuaidhean nuair a ghabhadh iad 12 seachdainean mus deach leigheas IVF a dhèanamh.
A 'cuideachadh le call cuideam
Faodaidh dìreach mu bhoireannaich sam bith aig a bheil PCOSC innse dhut gu bheil cuideam a chall nas cruaidhe dhaibhsan leis a 'chumha. Agus tha call cuideam nas duilghe airson iomadh adhbhar, a 'gabhail a-steach meudachadh air insulin, fulangas làidir airson carbohydrates, agus droch riaghladh ann am biadh.
Faodaidh Berberine dòchas a thoirt do bhoireannaich le PCOS a tha a 'strì le cuideam. Thathar air sealltainn gu bheil Berberine a 'lùghdachadh an secretion a tha a' brosnachadh hormona leptin . Tha Berberine cuideachd air sealltainn gu bheil e èifeachdach ann a bhith a 'cuideachadh le cuideam agus call saill corp le bhith a' bacadh an lipoprotein lipase enzym, a tha an urra ri stòradh geir. Is e droch bhuaidh a th 'ann air a bhith a' gabhail grèim air a 'mhòr-chuid de sgrùdaidhean a bhith a' call cuideam, gu h-àraid ann am meadhan earrann a 'bhodhaig, agus ìrean ìsleachaidh de chlàr-amais cruinne (BMI).
A 'Lùghdachadh Liver Fatty
Tha boireannaich le PCOS aig cunnart nas motha ann an galar grinn a bhith air sgàth an dàimh le ìrean àrd de insulin. Tha Berberine air a dhearbhadh gu bhith na roghainn èifeachdach airson a bhith a 'lùghdachadh aeg fatty. Chaidh sgrùdadh a dhèanamh air sia deuchainnean smachd air thuaiream le 500 neach, a 'lorg gu robh berberine a' lughdachadh gu mòr ann an grùthan saillte anns an fheadhainn le galar grùine nach robh deoch làidir (NAFLD). Lèirmheas feuch am faodadh e bhith a 'dèanamh an ìre mhath de dh' fheumalachd an t-saoghail. Chaidh a lorg gu bheil berberine a 'leasachadh NAFLD le bhith a' cur casg air saill aeg agus a 'brosnachadh oxidation searbhag saille ann am fèith cnàimh.
Na tha fios agad mu bhith a 'gabhail Berberine
Gu h-iomlan, tha fulangach air a cheadachadh gu math ach uaireannan faodaidh e droch bhuaidh a thoirt air galaran- cuairte, a ' gabhail a-steach nausea agus cromadh, gu sònraichte nuair a thèid a chleachdadh ann an dòsan àrd.
Is e an tomhas leigheasach de bhiastagan airson insulin agus buannachdan slàinte dearbhaidh eile a leasachadh 500 mg, trì tursan gach latha (coltach ris an ìre de metformin dosing). Gus GI aimhreit a sheachnadh, is dòcha gum bi e nas fheàrr suas gu 1,500 mg gach latha a ghlacadh le bhith a 'toirt 500 mg airson a' chiad seachdain, a 'cur 500 mg eile san dàrna seachdain, gus an ruig thu 1,500mg an treas seachdain.
Chan eil Berberine rin cleachdadh airson ùine fhada. Chan eil dàta ri fhaotainn a thaobh sàbhailteachd bòidheach am measg bhoireannaich òga no ann an giùlan tràth. Chan eilear a 'moladh Berberine nuair a tha thu trom no le lagachadh.
Faodaidh Berberine atharrachadh a dhèanamh air cungaidh-leigheis àraidh. Tha Rabhadh air a mholadh ma ghabhas thu cungaidhean-leigheis òrdaichte eile leithid antidepressants , bacadh-bac MAO, luchd-fuil, agus luchd-bacadh beta. Thathar a 'moladh sgrùdadh cunbhalach de dheuchainnean fiadhaich uilinn airson an fheadhainn a tha a' gabhail grèim. Seach gur e neach-mothachaidh insulin a th 'ann am berberine, is dòcha gun toir e siùcar fola ìseal, gu h-àraid nuair a thèid a thoirt còmhla le cungaidhean eile a tha a' lùghdachadh insulin mar metformin no cuir- seachadan mar neo -ionnan no n-acetylcysteine. Bruidhinn ris an dotair agad mus dèan thu grèim air.
> Stòran:
> An Y, Sun Z, Zhang Y, Liu B, Guan Y, Lu M. Cleachdadh berberine do bhoireannaich le teanndra dòbhraidh polycystic fo leigheas IVF. Clin Endocrinol (Oxf). 2014 Mar; 80 (3): 425-31.
> Chang X et al. Pròifil lipideach de bhuaidhean teirpeach bualadh ann an euslaintich le galar grùine neo-dheoch làidir .J Transl Med. 2016 Sultain 15; 14: 266.
> Lin L et al. Sgrùdadh Pìleat Aonair Arm air Buaidhean Berberine air Pàtran Menstrual, Ìre Ovulation, Profaidhean Cloinneil agus Mheitabileach ann am Boireannaich Sìonach neo-ghluasadach le Syndrome Polycystic Ovary. PLoS One. 2015; 10 (12): e0144072.
> Wei W, et al. Sgrùdadh clionaigeach air buaidh gheàrr-ùine berberine an coimeas ri metformin air feartan metabolail boireannaich le sionndròm dòrainneach polycystic. Eur J Endocrinol. 2012 Faoilleach 166 (1): 99-105.
> Yang J et al. Bidh Berberine a 'leasachadh cugallachd insulin le bhith a' cur bacadh air stòras saill agus a 'leasachadh ìomhaigh adipokines ann an preadaipocytes daonna agus euslaintich meitabileach. Evid Stèidhichte Complement Alternat Med. 2012: 363845.