Tha hormonaichean aig na cuirp againn a bhios a 'riaghladh gach taobh de metabolism, agus tha sin a' gabhail a-steach biadh agus riaghladh cuideam. Chaidh grunnan hormona a lorg a bheir buaidh air biadh agus a bhith a 'leasachadh no a' bacadh reamhrachd . Tha ceithir prìomh hormonaichean mar sin: ghrelin , leptin, insulin, agus peutide YY (PYY). Tha an artaigil seo ag amas air leptin.
Dè a th 'ann an Leptin?
Chan eil ach dìreach ag ràdh, is e hormone a th 'ann an leptin a tha a' cur bacadh air biadh.
Is e "factor satiety" a theirear ris air an adhbhar seo. Tha leptin air a dhèanamh le ceallan adipose (geir). Mar sin tha ìre an toraidh co-ionnan ri saill corp. Nuair a bhios ìrean saill corp a 'meudachadh, mar sin bidh ìrean leptin, a tha an uairsin a' toirt a-mach biadh agus a 'meudachadh ìre meitabileach basal. Nuair a thuit ìre saill corp, mar sin bidh ìrean leptin, agus casg bidhe air an toirt air falbh, a 'comharradh don chorp gu bheil e ag ithe biadh a-rithist. An toiseach, b 'e seo an adhbhar casg a chur air dona.
Thathas uaireannan a 'smaoineachadh gu bheil Leptin mar phàirt de ghrelin air sgàth ghrelin (tha hormon eile a tha a' toirt smachd air biadh, air a dhèanamh leis an stamag agus an duodenum) a 'brosnachadh biadh mar a tha na h-ìrean ag èirigh. Seach gu bheil leptin a 'lùghdachadh cleachdadh bidhe le bhith a' cur bacadh air biadh, faodaidh e cuideam a chur air call cuideam; frithealadh air sin, a chionn 's gum faod ghrelin meudachadh bìdh le bhith a' brosnachadh blasad, faodaidh e fàs cuideam agus reamhrachd adhbhrachadh.
Ann an 1994, lorgadh an gine a bhios a 'dèanamh leptin, ris an canar gine reamhar ( OB ) daonna, le Zhang agus co-oibrichean ann an luchainn.
Chaidh aithris a thoirt do Leptin gu bheil iomadh gnìomh bith-eòlasach aige, a 'gabhail a-steach freagairtean dìonachd agus inflammatory, àite ann an toirt a-steach taigheadas daonna, àite ann an cruthachadh cnàimh, agus àite ann an leigheas air a chrìonadh, am measg feadhainn eile agus a bharrachd air a dhleastanas ann an riaghladh cuideam.
Dè a 'toirt buaidh air ìrean Leptin?
Tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach grunn ghiùlain agus nithean a dh'fhaodas ìrean leptin àrdachadh no a lùghdachadh anns a 'bhodhaig.
Tha e coltach gu bheil meud agus tricead bidhe a 'gabhail pàirt ann an sgaoileadh leptin bho fhigheadan adipose. A thuilleadh air an sin, tha co-sgrìobhadh biadh cudromach. Ann an cuid de sgrùdaidhean, mar eisimpleir, b 'e coltas gu robh ìrean nas àirde de leptin a' cuairteachadh bìdh bochd na bìdh àrda geir. Tha fianais ann cuideachd gu bheil euslaintich obrach air a bhith an aghaidh leptin, no a tha an aghaidh a 'bhuaidh a tha aig leptin, agus mar sin chaidh an slighe riaghlaidh bith-eòlach àbhaisteach a tha ag innse don bhuidhinn nuair a tha an t-àm ann gus stad a chur air ithe.
Faodaidh cus cadal buaidh cuideachd air ìrean leptin, a 'ciallachadh ìrean nas ìsle agus barrachd toileachas (ag obair còmhla ri ghrelin, mar a chaidh a thoirt gu h-àrd). Tha e coltach gu bheil na seachd gu naoi uairean a thìde de chadal nach eil air a mholadh a h-uile oidhche a 'cuideachadh le bhith a' cumail ìrean leptin far am bu chòir dhaibh a bhith mar fhreagairt air biadh.
Mar a dh 'fhaodadh a bhith air a shamhlachadh, air sgàth' s gu bheil e comasach air cuideam a chall, tha sgrùdaidhean a tha a 'coimhead air diofar dhòighean air leptin agus na gnìomhan aige a chleachdadh airson leigheas leigheasachd air a bhith a' dol air adhart airson ùine mhòr agus tha iad nam pàirt den rannsachadh leantainneach airson leigheasan soirbheachail anti-obesity.
Stòran :
Apovian CM. Ro-ràdh: bith-eòlas riaghladh riaghailteach. Ann a bhith: A 'riaghladh reamhrachd agus cumhaichean co-dhruim: àm ùr de ro-innleachdan leigheis. Acadamaidh Cruinneil airson Foghlam Meidigeach, Inc. 2013. www.globalacademycme.com/primarycare ..
Klok MD, Jakobsdottir S, Drent ML. Dreuchd leptin agus ghrelin ann a bhith a 'riaghladh àireamhan bidhe agus cuideam corp ann an daoine: ath-bhreithneachadh. An t-Urr Obes 2007; 8: 21-34.
Mozaffarian D, Hao T, Rimm EB, Willett WC, et al. Atharrachaidhean ann am biadh agus dòigh-beatha agus cuideam fad-ùine ann am boireannaich is fireannaich. N Engl J Med 2011; 364: 2392-404.
Tschop M, Smiley DL, Heiman ML. Ghrelin a 'toirt a-steach fulangas ann an creimirean. Nàdar 2000; 407: 908-13.
Zhang Y, Proenca R, Maffei M, Barone M, et al. Clonadh suidheachail de ghine reamhar na luchaige agus a h-homologue daonna. Nàdar 1994; 372: 425-32.