Is e inneal co-cheangail a th ' ann an inneal-làimhe adipose far a bheilear a' stòradh lùths mar thùs-thioran . Bidh inneal-làimhe adipose a 'cuideachadh le bhith a' slaodadh agus a 'dìon a' chuirp. Tha an stuth-dèanaidh air a dhèanamh suas de adipocytes agus faodar a lorg fon chraiceann (inneal-làimhe fo-cheàrnach) no timcheall air na h-organan (feusgain adipose visceral).
Adhradh: cuir-ih-POSE
Cuideachd aithnichte mar: inneal saill, saill na buidhne, meòil shaillte
Eisimpleirean de fhigheachd adipose : fàisneach, fo-ghluasadach
Litreachadh eile: adiposity
Cleachdadh: " Anns a 'chorp daonna, gheibhear inneal-làimhe fon chraiceann agus na h-organan a tha a-staigh mun cuairt."
Mìneachadh agus gnìomh
Tha ainm saidheansail air an saill a ghiùlan tu air do bhodhaig. Is e inneal adipose a chanar ris. Agus eadhon ged a bhiodh mòran dieters ag iarraidh an àireamh de stuth-fighe a tha iad a 'giùlain sìos, tha e cudromach do bhuidheann fallain. Mar eisimpleir, tha meòrachan saillte a 'solarachadh:
- Insulation. Tha inneal-làimhe adipose a 'cuideachadh le bhith a' dìon do chorp. Bidh an anailachadh teas seo a 'cumail do bhodhaig blàth nuair a bhios tu fosgailte do theodhachd fuar.
- Dìon. Gluaiseagan meidigeach adipose agus a 'dìon do bhuill, cnàmhan agus stuthan eile bho mhilleadh.
- Stòradh lùtha. Bidh do bhodhaig a 'stòradh lùth neo-chleachdte (calraidhean) ann am fighe-sgrìobhaidh. Nuair a bhios tu a 'fastadh, a' biathadh no nach urrainn dhut do bhodhaig ithe, bidh do bhodhaig a 'sgaoileadh an lùth a tha air a stòradh gus a h-uile obair chudromach aice a chumail suas.
- A 'dèanamh hormon. Tha grunn hormonaan cudromach, a 'gabhail a-steach leptin, air an dèanamh agus air an leigeil ma sgaoil leis a' bhiastagan adipose agad. Is e hormone a th 'ann an leptin a chuireas comharran gu stad gus ithe. Tha Leptin na hormona cudromach airson bàsachadh.
Seòrsaichean
Tha diofar sheòrsaichean de stuth fighe agad air do chorp. Bidh gach seòrsa stuth-cleasachd a 'dèanamh obair eadar-dhealaichte.
- Measgachadh geal geal. Nuair a bhios tu a 'bruidhinn mun t-saill air na cromagan, na sliabh, na h-eich no na muilnean agad, mar as trice bidh tu a' toirt tuairisgeul air inneal geal. Tha inneal geal geal (WAT) a 'toirt lùth, insulation, agus dìon do bhodhaig.
- Tha am Brùnach a 'faotainn inneal. Is e glè bheag de gheir a th 'anns a' bhodhaig agad fiodha donn (BAT). Tha gainnead fuadain aig braille Brown. Is e dòigh saidheansail a tha sin a bhith ag ràdh gu bheil losan geir donn saill airson teas a dhèanamh. Tha luchd-rannsachaidh a 'sgrùdadh dhòighean air geir donn a chleachdadh airson call cuideam.
- Beige adipose beige. Bidh luchd-rannsachaidh a tha a 'sgrùdadh geir donn a' toirt iomradh air "fat beige". Is e ceallan geir cruaidh a th 'ann an ceallan geir beige a tha a' fuireach taobh a-staigh an inneal geal geal. Is dòcha gu bheil fat bàn cuideachd a 'cumail gealladh anns an t-strì an aghaidh reamhrachd.
Tha e cudthromach gum bi gu leòr stuth fiodha air do bhodhaig gus fuireach fallain. Ach tha cus deuchainn reusanta a thaobh adhbharan geir-fatach no a 'toirt ort cunnart airson grunn dhuilgheadasan meidigeach a' gabhail a-steach tinneas cridhe, cuideam fuil àrd , agus tinneas an t-siùcair seòrsa 2.
A 'cumail sùil air Fìghleas Adipose
Mar sin ciamar a nì thu cinnteach gu bheil gu leòr inneal fiadhaich agad gus fuireach fallain ach nach eil gu leòr gus do shlàinte a chur ann an cunnart? Tha diofar dhòighean air geir a thomhas anns a 'bhodhaig agad. Faodar cuid de dhòighean a dhèanamh ann an dìomhaireachd na dachaigh agad, gu tric bidh iad air an cluich aig club-spòrs no club slàinte, agus tha cuid a dhìth airson suidheachadh clionaigeach mar ospadal no obair-lann.
Am measg nam modhan as motha a tha a 'còrdadh, tha:
- Tha DeXA (dà-ghalair-absorptiometry dealain cumhachd) air a dhèanamh ann an suidheachadh meidigeach le clionaiche sgileil
- Tha cuideam uisge-uisge ga dhèanamh ann an liosg far a bheil do bhodhaig fon uisge fon uisge
- Tha BIA (mion-sgrùdadh bioelectrical impedance) na fheart a thairgsinn air mòran sgàilean dachaigh a tha a 'tabhann cuideam, saill corp sa cheud, agus àireamhan eile.
- Bidh sgiathan craiceann air an cleachdadh gus feusgain adipose a pheantadh ann an cuid de raointean den bhodhaig agad. Stèidhichte air na h-àireamhan, faodaidh neach-obrach sgileil tuairmse a dhèanamh air an uiread de mheòrachadh saillte air do fhrèam.
Aon uair 's gu bheil fios agad dè cho mòr' s a tha thu a 'giùlan mòr-ghleusach no maiseag no meathar geir, faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus do chuideam a chall no a chumail suas airson slàinte is sunnd nas fheàrr.
Stòran:
Cypess AM, Kahn CR. "Dreuchd agus cudromachd inneal-tomhais donn ann an dachaigh-dachaigh lùth." Beachd làithreach ann an cùmhnantan Lùnastal 2010.
Iomradh Dachaigh Ginteachd. Fìghleas Adipose. Leabharlann Nàiseanta Leigheis na SA. http://ghr.nlm.nih.gov/glossary=adiposetissue
Stiùireadh cuspair meidigeach. Fìghleas Adipose. Leabharlann Nàiseanta Leigheis na SA. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68000273
Stiùireadh cuspair meidigeach. Fìoghan Adipose, Geal. Leabharlann Nàiseanta Leigheis na SA. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68052436
Stiùireadh cuspair meidigeach. Mìcheal Adipose, Brown. Leabharlann Nàiseanta Leigheis na SA. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68002001
Trayhurn P1, Beattie JH. "Dreuchd eòlasach air inneal-tomhais adhartach: inneal geal geal mar orgán endocrine agus secretory." Gnothaichean Comann na Beathachaidh Lùnastal 2001.