Ma tha pian glùine agad mar thoradh air osteoarthritis (OA), faodaidh gum bi buannachd agad bho leigheas corporra gus do pian a lùghdachadh, gus an raon ghluasaid is neart agad a leasachadh, agus gus an obair iomlan agad a leasachadh. Ach dè ma tha ceumannan glèidhteachais leithid PT agus eacarsaich gu leòr gus do chuideachadh a 'tilleadh don làn-dhleastanas agad?
Ma chumas tu a 'dol le pian glùine agus le bhith a' lùghdachadh na h-obrach, is dòcha gum bi feum air obair ath-nuadhachaidh glùine gu lèir gus an obair ghlùine agad ùrachadh.
Uaireannan cha tèid ach aon phàirt de do ghlùin a mhilleadh leis an osteoarthritis, agus chan eil e riatanach a bhith a 'cur an àite an co-chòrdadh gu lèir . Ma tha sin mar sin, faodaidh an lannsair roghnachadh gum bi thu a 'toirt dhut pàirt de dh' ionad ùr-ghlùine ath-nuadhachaidh .
Mar as trice bidh obair-lann ath-ghlùine pìosail, ris an canar cuideachd ath-nuadhachadh hemi-glùine no ath-ghluasad neo-phàirtach glùine, nuair a tha OA air a mhilleadh ach aon taobh den cho-ghlùin agad.
Anatomy of the Knight Joint
Tha a 'cho-ghlùin agad air a dhèanamh suas de chnàimh na sliasaid le do chnàimh shin. Is e cnàimh bheag a th 'annad cuideachd, a tha cuideachd a' gluasad agus a 'sleamhnachadh taobh a-staigh do ghlùinean glùine. Ma tha OA agad, uaireannan tha am pàirt a-staigh is a-muigh, còmhla ri bonn sìos do patella, air a mhilleadh.
Uaireannan, bidh an OA a 'milleadh ach aon phàirt de do ghlùin. Mar as trice, bidh pàirt meadhanach, no taobh a-staigh de do ghlùin a 'taisbeanadh an èideadh agus an teasairginn air feadh a' chladaich a bhios a 'loidhnigeadh an co-chòmhnard.
Nuair a tha seo a 'tachairt, chan fheum a-mhàin an cuid a tha air a mhilleadh den cho-chur a chur an àite, agus faodar ath-nuadhachadh glùine a dhèanamh an àite ath-nuadhachadh glùine iomlan.
Seòrsan leigheas corporra
Anns an Ospadal : Air a 'chiad latha às deidh an lannsaireachd agad, tadhailidh neach-leigheis corporra cùramach thu san ospadal gus measadh tùsail a dhèanamh.
Tomhaisidh e no i do raon ghluasaid de ghluasad agus neart agus bheir e measadh air do ghluasad gluasad gnìomhachd iomlan. Faodaidh an PT agad tomhas a dhèanamh air an ìre de mhul timcheall air do ghlùine agus measadh a dhèanamh air an incision surgical agad gus coimhead ri comharran airson galar.
An dèidh lannsaireachd, is dòcha gu bheil an dotair agad a 'cleachdadh inneal gluasad leantainneach leantainneach (CPM) gus cuideachadh le leasachadh an raon ghluasaid ghluasaid agad. Faodaidh do PT teagasg dhut mar a chleachdas tu an inneal CPM.
Leigidh an leasaichear corporra eacarsaichean bunaiteach dha glùinean dhut airson cluich fhad 'sa bhios e san ospadal. Tha na h-eacarsaichean sin air an dealbhadh gus cuideachadh le bhith a 'leasachadh an raon ghluasaid de ghluasad agad agus gus neart nan cearcall-chearcan , na h-uchdagan, agus na fèithean croma agad a leasachadh. Dèan cinnteach gun dèan thu na h-eacarsaichean agad mar a thèid iarraidh ort agus faighnich ceistean ma tha dad agad.
Dìreach às deidh dhut an ath-ghluasad glùineach agad a dhèanamh, faodaidh tu a bhith an dùil a bhith a 'cleachdadh coisiche coitcheann no coisiche ro-innleachdail airson a bhith ag amas air gluasad. Nì an leasaichear corporra cinnteach gu bheil e air a dhèanamh ceart agus a 'teagasg dhut mar a chleachdas tu an coisiche agad gu ceart.
Bu chòir dhut a bhith an dùil a bhith a 'caitheamh timcheall air 2 gu 3 latha san ospadal, ged a dh'fhaodas do lannsair ur toirt a-steach don dachaigh latha tràth ma tha thu a' dèanamh gu math. Ma tha duilgheadas agad le gluasad gluasadach bunaiteach mar a bhith a 'coiseachd, a' gluasad san leabaidh, no a 'sreap staidhrichean, is dòcha gum bi do dhotair a' fuireach beagan làithean gus am bi e comasach do ghluasad is sàbhailteachd a mheudachadh mus tèid thu dhachaigh.
Aig an taigh : Aon uair 's gu bheil thu air ur toirt a-mach às an ospadal,' s dòcha gum faigh thu buannachd bho leigheas corporra aig an taigh gus do chuideachadh le bhith a 'cumail ort ath-bheothachadh. Mar as trice bidh leigheas corporra dachaigh air a ghleidheadh dha daoine nach eil an suidheachadh a 'toirt cead dhaibh an dachaigh fhàgail gus PT taobh a-muigh nan daoine a-muigh a fhrithealadh. Ma tha thu a 'fuireach leatha fhèin agus nach urrainn dhut dràibheadh, mar eisimpleir, faodaidh gum bi buannachd agad bho ath-bheothachadh dachaigh airson seachdain no dhà gus am faigh thu air do dhachaigh fhàgail gu sàbhailte gus frithealadh corporra taobh a-muigh nan daoine a-muigh a fhrithealadh.
Aig an taigh, faodaidh tu a bhith an dùil gun lean an leasaichear corporra ort a bhith ag obair air raon gluasad agus eacarsaichean neartachaidh gus cuideachadh le bhith a 'leasachadh do ghluasad gluasad.
Ma tha staidhre agad san dachaigh agad, is dòcha gu bheil e no i air a bhith a 'cleachdadh streap staidhre gus am bi thu sàbhailteachd air an staidhre.
Nuair a ruigeas tu dhachaigh bhon ospadal an toiseach, faodaidh tu fhathast a bhith a 'cleachdadh coisiche gus faighinn timcheall air an taigh agad. Faodaidh an neach-leigheis corporra agad do chuideachadh le trèanadh giùlain, agus faodaidh e no i measadh a dhèanamh nuair a tha an t-àm ann gluasad air adhart gu bhith a 'cleachdadh crutches no canean coitcheann airson coiseachd.
Ma shoirbhich leis an incision lèigheadaireachd agad, faodaidh an dachaigh agad PT measadh a dhèanamh air an inneal scar a tha air a chruthachadh mar thoradh air lannsaireachd. Faodaidh e no i a bhith a 'dèanamh massage craiceann agus gluasad . Faodaidh an PT agad cuideachd a theagasg dhut mar a nì thu massage scar ort fhèin gus dèanamh cinnteach gu bheil an craiceann agus an stuth bunaiteach a 'gluasad gu ceart. Faodaidh tu a bhith a 'sùileachadh gum bi an t-inneal ùr-ghlùineil agad nas lugha na sgoltadh ath-nuadhachaidh glùine iomlan.
Aon uair 's gu bheil thu a' coiseachd gu neo-eisimeileach agus gu bheil iad comasach air do dhachaigh fhàgail gu sàbhailte, cuiridh an leasaichear corporra cùram dachaigh stad air ath-bheothachadh aig an taigh, agus faodaidh tu frithealadh air leigheas aig clionaig a-muigh.
Anns a 'Chlinig- inntinn Taobh a-muigh : Faodaidh tu a bhith a' sùileachadh gum bi a 'chiad thuras agad air a' chlinig leigheas corporra taobh a-muigh nan euslainteach a bhith na mheasadh tùsail. Bidh an leasaiche corporra agad ag agallamhan gus fiosrachadh fhaighinn mu do staid làithreach cho math ri bhith ag ionnsachadh mu dheidhinn an ìre gnìomh a tha agad roimhe agus na h-amasan agad airson leigheas corporra.
Tomhaisidh an leasaichear corporra an raon ghluasaid agus neart agad, measadh a dhèanamh air an tumadh timcheall air do ghlùin-glùine, agus dèan measadh air do ghluasad. Faodar mion-sgrùdadh giùlain a dhèanamh gus measadh a dhèanamh air an dòigh sa bheil thu a 'coiseachd.
Faodaidh an leasaichear corporra measadh a dhèanamh cuideachd air neart nan cromagan oir tha neart fèithean croma cudromach airson coiseachd ceart agus airson glùinean fallain a chumail suas. Faodaidh eacarsaichean croma sònraichte a bhith air an òrdachadh gus cuideachadh le bhith a 'cumail nan cromagan agad gu làidir.
Is dòcha gum bi innealan sònraichte aig clionaig air an deagh uidheamachadh airson cuideachadh gus neart a neartachadh anns na casan agad agus mu do ghlùinean. Is dòcha gum bi baidhsagalachd mar phàirt den phrògram ath-ghnàthachaidh pàirt-glùin agad , oir faodaidh seo cuideachadh gus an raon ghluasaid agad de ghluasad agus de fhulangas a bhrosnachadh.
Uaireannan, faodar modhan sònraichte teirpeach leithid teas no deigh a chleachdadh gus smachd a chumail air do pian agus a 'lùghdachadh swelling. Faodar seòrsa de bhrosnachadh dealain ris an canar brosnachadh dealain neuromuscular (NMES) a chleachdadh gus cuideachadh le leasachadh cìreadh fèith nan ceithir-chearcan.
Bu chòir trèanadh Gait a bhith na fòcas air an ath-shuidheachadh agad an dèidh làthaireachd pàirt-ghluasaid pàirt dheth. Faodaidh do leasaichear corporra do chuideachadh le bhith a 'coiseachd le canan gus coiseachd le inneal cuideachail sam bith.
Gu h-iomlan, is e prìomh fhòcas leigheas corporra an dèidh làthaireachd pàirt-glùine pàirt gus pian do ghlùin a lùghdachadh, ath-bheothachadh gluasad gluasaid àbhaisteach agus neart, agus a chuideachadh gus tilleadh chun na h-ìre obrach agad roimhe.
Fad an làimhseachaidh
Faodaidh tu a bhith a 'sùileachadh gum bi an ath-bheothachadh an dèidh do lann-lann pàirt-glùine pàirt a chumail airson 2 gu 3 mìosan. Bidh a h-uile duine a 'leigheas aig ìrean eadar-dhealaichte, agus tha suidheachadh sònraichte gach neach eadar-dhealaichte, agus mar sin faodaidh gum bi an ath-bheothachadh agad nas giorra no nas fhaide a rèir nan suidheachaidhean sònraichte agad. Dèan cinnteach gu bheil thu ag obair gu dlùth leis an dotair agad agus an leasaiche corporra gus an adhartas agad a thuigsinn às deidh lannsaireachd.
Dh'fhaodadh gum bi pàirt de phlùin riatanach ma tha OA agad ann an aon phàirt shònraichte de do ghlùinean. Às deidh an lannsaireachd agad, faodaidh tu tachairt ri neach-leigheis corporra san ospadal, aig an taigh, agus san ionad-clionaidh a-muigh. Faodaidh leigheas corporra às deidh cuid de ghlùinean glùine do chuideachadh gu luath agus gu sàbhailte a 'tilleadh chun na h-ìre obrach agad roimhe.