Tha cuideam fala àbhaisteach air a mhìneachadh mar nas lugha na 120/80. Dh'atharraich Comann Cridhe Ameireagaidh a stiùiridhean mu dè an raon cuideam fuil as fheàrr a th 'ann, agus nuair a thathar a' meas gu bheil cuideam fala ro àrd, no ro ìseal. Tha an raon ùr seo a 'riochdachadh atharrachadh bho stiùiridhean roimhe, a bha a' seòrsachadh uallaichean suas gu 120/80 agus mar sin àbhaisteach.
Mar as trice thathar a 'toirt barrachd beachd do dhaoine a tha 50 bliadhna a dh'aois agus nas sine a thaobh briseadh-fala sistolach oir tha an àireamh seo buailteach a bhith ag èirigh gu cunbhalach ri linn aois mar thoradh air lùghdachadh elasticity nan clachan-tìre, togail de chlàradh sna h-artaigilean thar bhliadhnaichean, agus an cunnart nas motha de ghalaran cardiovascular ann am buidhnean nas sine.
Tha e cudromach gu bheil bruthadh fola
Faodaidh duilgheadas-briseadh, no cuideam fuil àrd, a bhith cunnartach agus an cunnart a th 'agad air stròc , ionnsaighean cridhe, fàilligeadh cridhe agus galar nan dubhagan àrdachadh.
Le bhith a 'lùghdachadh bruthadh-fala ann an euslainteach mòr-dhroma, tha buidhnean cudromach leithid an eanchainn, an cridhe agus na h-àrainnean, air an dìon bho mhilleadh. Le bhith a 'làimhseachadh bacadh-obrachaidh faodaidh lùghdachadh mòr a thoirt air na cumhaichean sin uile, agus tha e na phàirt chudromach de bhith a' cumail suas slàinte san fharsaingeachd.
Readings
Tha leughaidhean cuideam fuil air an dèanamh suas de dhà àireamh: Bidh brùthadh siostaim (an àireamh as àirde) a 'tomhas cuideam anns na h-artaigilean nuair a thig cridhe; tha cuideam diastolach (an àireamh as ìsle) a 'tomhas cuideam anns na h-artaigilean anns an eadar-ama eadar buille cridhe, no cuin a bhios e aig fois.
Siostam-stàlaidh
Tha an siostam a tha air a chleachdadh airson bruthadh-fala àrd àrdachadh stèidhichte air na h-àireamhan, an dà chuid systolic agus diastolic , a lorgar anns an leughadh agad air fuil:
- Tha an àireamh systolic , tomhas de do bhruthadh-fala fhad's a tha do chridhe a 'pumpadh fuil, a' nochdadh air a 'mhullach.
- Tha an àireamh diastolic , tomhas de do bhruthadh-fala fhad 'sa tha do chridhe a' luidhe eadar bualadh, a 'nochdadh air a' bhonn.
Tha dà ìre gu h-àraidh aig cuideam fuil: Ìre I agus Ìre II . Dh'fhaodadh gun tèid do bhualadh-fala a mhìneachadh cuideachd mar dhroch dhuilgheadas no èiginn gann.
Briseadh fuil neo-àbhaisteach
Ged a bhathar a 'beachdachadh air 120/80 mar as àbhaist, tha riaghailtean Comann Heart Heart Ameireaganach a' mìneachadh trì ìrean de luachan cuideam fala neo-àbhaisteach.
- Thathar a-nis a 'meas gu bheil 120-139 / 80-89 mar "ro-dhuilgheadas" (no "Beag-chuid de dhuilgheadas fola"), agus tha dotairean a' coimhead cuideam air fala san raon seo nas cùramach na san àm a dh'fhalbh.
- Is e 140/90 an gearradh- slaodaidh airson Ìre 1 Briseadh-slaodach . Ìre 1 Dh'fhaoidte gum faodadh neo-dhroch-dhroch làimhseachadh a bhith air a làimhseachadh le cungaidhean-leigheis, a rèir dòigh-beatha agus nithean cunnart eile.
- Tha cuideaman teisteil os cionn 160 , no cuideaman diastolic os cionn 100 , air an seòrsachadh mar euslaintich aig Ìre 2, droch staid a tha a 'barrantachadh leigheas meidigeach an-dràsta.