Tha co-labhairtean ùr a 'fàs nas cumanta agus nas cumanta . Mar a bhios an sluagh a tha a 'fàs aosta a' fàs, tha airtritis a 'fàs nas cumanta, agus a h-uile bliadhna tha barrachd dhaoine a' dol an sàs ann an obair-lann cromadh agus ionad-obrach ùr- ghlùine . A bharrachd air an sin, thathar a 'tabhann co-labhairte ùr airson buidheann nas fharsainge de dhaoine mar leigheas airson airtritis dhuilich de dhuilleagan duilich.
Le bhith a 'faighinn lèirmheas co-àiteachaidh feumach air ìre cuideachaidh. Chithear an cuideachadh sin san ospadal, anns an t-suidheachadh euslainteach, ach cuideachd aig an taigh. Nuair a thilleas daoine dhachaigh, bidh iad gu tric an urra ri buill teaghlaich, caraidean, agus feadhainn eile gus taic a thoirt do na feumalachdan làimheil aca. A thuilleadh air an sin, tha dràibheadh cunbhalach ann airson euslaintich a tha aig an aon àm a 'faighinn lannsaireachd ùr air ais dhachaigh cho luath' sa ghabhas. Is e pàirt den adhbhar a tha daoine a 'faighinn air ais dhachaigh a' cosg-èifeachdas, ach tha draghan ann cuideachd mu ghalaran cùram slàinte a tha a 'toirt air daoine a bhith air ais dhachaigh mar as sàbhailte de na roghainnean gu lèir.
Bha ùine ann nuair a dh 'fheumadh obair-lannsaidh ùr a chur an sàs ann an ospadal fada, agus an uairsin ath-bheothachadh aig goireas euslaintich. Tha na làithean sin a 'sìor fhàs cumanta airson daoine tilleadh dhachaigh bhon ospadal a tha a' dol a-steach do dh 'euslaintich, agus uaireannan tha ùine an ospadail gu math goirid.
Tha an ùine chuibheasach a thèid a chosg ann an ospadal an dèidh làmh-lannachadh co-cheangailte mu 2 no 3 latha às deidh an lannsaireachd. Tha cuid de dhaoine eadhon a 'tilleadh dhachaigh air an latha a bhios iad a' toirt ionnsaigh-lannsa.
A 'Feumachadh Taic
Mar a chaidh ainmeachadh, tha feum air ìre cuideachaidh an dèidh làimhseachadh co-obrachaidh ùr a dhèanamh . Am measg nan gnìomhan sin tha:
- Cuideachadh le gluasad
- Ag ullachadh biadh
- A 'toirt seachad còmhdhail
- A 'cuideachadh le cungaidhean ùra
- A 'cuideachadh le leigheas corporra san dachaigh
- Glanadh agus a 'coimhead às an taigh
- A 'gabhail cùram do theaghlaichean eile agus peataichean
- A bhith ri fhaighinn ma tha èiginn ann
Bidh diofar euslaintich ag iarraidh ìrean eadar-dhealaichte de chuideachadh, agus dìreach dè an ìre de chuideachadh a bhios feum air aon neach fa leth a rèir an cuid obrach a bharrachd air an suidheachadh dachaigh aca. Tha cuid de dhachaighean air an stèidheachadh ann an dòigh a tha ga dhèanamh furasta a bhith a 'siubhal tallachan, faighinn a-steach is a-mach à seòmraichean-ionnlaid, agus a bhith a' coimhead às dèidh feumalachdan làitheil. Tha suidheachaidhean nas iom-fhillte ann an dachaighean eile a dh 'fheumas barrachd cuideachaidh iarraidh.
Is e am pàirt eile den chuideachadh a tha an sàs gu dìreach ris an ath-bheothachadh bho shealladh therapach. Nuair a tha daoine a 'faighinn air adhart bho obair-lannachaidh ùr, dh'fhaodadh gum bi feum aca air cuideachadh le gnìomhan làitheil agus gluasadan àbhaisteach, agus is dòcha gum feum iad cuideachadh le cuid de eacarsaichean agus oidhirpean leigheis. Gu h-iomchaidh, bidh coidse timcheall air cuid de leigheas corporra gus ionnsachadh mar a dh'fhaodas iad a bhith nam ball èifeachdach ann an ath-bheothachadh agus ath-bheothachadh an euslaintich.
Cò dh'fhaodas Cuideachadh?
Faodar a bhith an urra ri mòran dhaoine fa leth cuideigin a chuideachadh a rinn oidhirp co-obrachaidh ùr a dhèanamh o chionn ghoirid.
Gu tric, is e cèile a th 'anns an neach sin, ach tha mòran dhaoine eile a dh'fhaodas seirbheis a dhèanamh sa chomas seo. Faodaidh buill teaghlaich eile a 'gabhail a-steach clann, pàrantan, agus càirdean nas fhaide air falbh a bhith mar phrìomh neach-cùraim. Bidh mòran dhaoine gun theaghlach anns a 'choimhearsnachd a dh' aontaicheas ri dlùth charaid. Tha roghainnean eile a 'gabhail a-steach cuideachadh air fhastadh no luchd-cùraim.
Air sgàth a 'bhuidheann eadar-dhealaichte de dhaoine fa leth a dh'fhaodadh taic a thoirt do chuideigin a rinn oidhirp co-obrachaidh ùr a-steach o chionn ghoirid, tha mòran ospadalan agus lighichean a' toirt iomradh air an neach seo mar "coidse." Bidh coidse co-àiteachaidh a 'cuideachadh neach fa leth a tha a' dol an sàs ann an obair-lann co-obrachaidh a 'siubhal air na diofar iom-fhillteachd a th' aca.
Gu h-iomchaidh, bidh coidse a 'dol còmhla ris an euslaintich gu na dreuchdan preoperative aca, a bhith ri fhaotainn rè an ospadal, agus bidh e na phrìomh neach-cuideachaidh don euslaintich a tha a' tilleadh dhachaigh.
Taic mu Ruigsinneachd
Le bhith a 'faighinn coidse faodaidh diofar mòr a dhèanamh dha euslaintich. Tha mòran iomagain ceangailte ann a bhith a 'toirt modh ceadaichte mòr mar ath-shuidheachadh, agus gu math tric tha e duilich a bhith a' gabhail a-steach a h-uile mion-fhiosrachadh a chuidicheas sibh ag ullachadh airson an dà chuid lannsaireachd agus an ath-bheothachadh postoperative agad. Faodaidh coidse a bhith còmhla riut air na tursan ro-ghnìomhach agad dèanamh cinnteach gu bheil cuideigin eile cuideachd ag èisteachd, a 'toirt notaichean, agus ag ionnsachadh mu na ceumannan a ghabhas dèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil iad a' faighinn ath-sgrùdadh rèidh.
Tha smuaintean fìor phearsanta aig a 'chuid as motha de na h-euslaintich air an inntinn mus tèid iad gu co-obrachadh ùr. Dh'fhaodadh iad seo a bhith a 'gabhail a-steach draghan mu bhith a' cumail smachd air pian, meud an sgàith-lannsaidh, obair an co-àiteachaidh aca, agus dè cho fada 'sa mhaireas e. Dh'fhaodadh gu bheil co-dhùnaidhean nas practaigeach aig coidse air an inntinn: dè as urrainn dhuinn a bhith a 'gabhail cùram mus tèid an lannsaireachd a dhèanamh, ciamar a gheibh sinn an taighe deiseil nuair a dh'fheumas sinn cuideigin a bhith ri fhaotainn? Tha an dà chuid ceistean an euslainteach agus coidse nan ceistean reusanta a dh'fhaighneachd, ach le bhith a 'toirt an sealladh eadar-dhealaichte seo, tha e nas dualtaiche gun tèid dèiligeadh ris a h-uile gin de na mion-fhiosrachadh mus tòisich an lannsaireachd.
Ciamar as urrainn dhomh iarraidh air cuideigin?
Airson cuid de dhaoine, bidh an coidse follaiseach. Do dhaoine eile, dh'fhaoidte nach bi e cho soilleir cò ris a dh'fhaodadh an neach ceart taic a thoirt dhaibh le bhith a 'cur an cuid co-àite. Thàinig mi a-null air mòran de na h-euslaintich nach eil ag iarraidh a bhith a 'cur dragh air càirdean no caraidean airson an cuideachadh leis a' mhodh-obrachaidh aca. Is e an dà rud as urrainn dhomh a cho-roinn às an eòlas agam: An toiseach, tha daoine airson cuideachadh. San dàrna àite, tha e mòran nas fhasa an neach seo a chomharrachadh ro thoiseach agus cothrom a thoirt dhaibh cuideachd ullachadh.
Chan eil a bhith nar coidse ùr ath-nuadhachail a 'ciallachadh gum feum an neach a bhith an làthair fad na h-ùine, agus chan fheum iad a bhith ri fhaotainn gus fuireach còmhla ribh no a bhith còmhla riut fhad' sa tha thu a 'faighinn air ais gu tur. Ma dh 'fhaodadh tu a bhith a' frithealadh aon no dhà tadhal ro-obrachaidh, tadhal san ospadal, agus gum bi thu ri fhaotainn tron phròiseas ath-bheothachaidh tràth gu leòr. Ged a tha e mìorbhaileach a bhith nad choidse a tha an sàs gu dlùth, dh'fhaodadh gum bi cuideigin aig a bheil barrachd iomall, le bhith a 'toirt seachad iasad ach nuair a bhios feum air. Ach, mar a thuirt mi, tha e mòran nas fhasa don euslainteach agus don choidse ma thèid na dleastanasan sin a chomharrachadh mus tòisich iad.
Do dhaoine a tha a 'faireachdainn mar gu bheil seo cus de dhleastanas airson aon neach fa leth nam beatha, tha euslaintich a tha a' gabhail modh coidse sgioba. Is e aon roghainn airson nan suidheachaidhean sin a bhith a 'cur a-steach barrachd air aon neach airson cuideachadh le ath-bheothachadh bho cho-chur an àite. Gu h-iomchaidh, tha aon choidse ann, ach ann an cuid de shuidheachaidhean, is dòcha nach eil seo ceart gu leòr. Na biodh eagal ort na gnìomhan a sgaoileadh gu barrachd air aon neach gus dèanamh cinnteach gu bheil an cuideachadh agad a dh 'fheumas tu às deidh lannsaireachd.
A 'toirt seachad sealladh
Is e an aon phàirt eile de chùram a tha a 'tabhann coidse ùr ath-thairgse seachad sealladh. Mar euslainteach, tha e aig cridhe leigheis a bhith ga dhèanamh duilich ceum air ais a dhèanamh, agus ag aithneachadh far a bheil cùisean a 'dol gu math, agus far am faodadh strì a bhith a' tachairt. Faodaidh coidse sealladh math a thoirt seachad. Faodaidh iad na buannachdan a tha thu a 'dèanamh a chomharrachadh agus a bhrosnachadh, agus cuideachadh le bhith a' faighinn thairis air na cnapan-starra far a bheil thu a 'strì.
Chan eil teagamh sam bith gum faod obair-lannachaidh ùr a bhith a 'cruthachadh amannan a tha mì-thoilichte agus a' faireachdainn mì-chinnteach. Tha coidse a bhith agad mar neach-taice, neach-taice, agus neach-cuideachaidh, uile ann an aon. Cuidichidh coidse math gus do chuideachadh nuair a dh 'fheumas tu beagan cuideachaidh, agus cuidichidh iad thu nuair a dh' fheumas tu beagan cuideachaidh.
Facal bho
Is e co-dhùnadh mòr a th 'ann an làimhseachadh co-obrachaidh ùr a dhèanamh ann am beatha neach. Chan e a-mhàin gu bheil an obair-lann cudromach, ach tha ath-bheothachadh rèidh a 'cuideachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil an toradh as fheàrr aig daoine. Leis gu bheil grunn dhùbhlain ùra ann a bhios daoine a 'tighinn an dèidh a bhith air an cur còmhla, tha e gu math cuideachail neach a dh'fhaodas a dhol còmhla ris agus a chuideachadh leis a' phròiseas seo gus a dhèanamh cho rèidh 'sa ghabhas. Is e comharradh coidse a dh'fhaodas cuideachadh leis an t-slighe seo aon inneal a dh'fhaodas daoine a chleachdadh gus an ath-bheothachadh ath-shuidheachaidh aca a stiùireadh chun an toradh as fheàrr a tha comasach.
> Stòran:
> Bozic KJ, Belkora J, Chan V, Youm J, Zhou T, Dupaix J, ANNS AN, Braddock CH 3mh, Chenok KE, Huddleston JI 3mh. "Co-dhùnaidhean co-roinnte ann an euslaintich le osteoarthritis a 'chrom agus a ghlùin: toraidhean de dheuchainn a chaidh a riaghladh air thuaiream" J Bone Joint Surg Am. 2013 Sep 18; 95 (18): 1633-9.
> Kennedy D, Wainwright A, Pereira L, Robarts S, Dickson P, Christian J, Webster F. "Feumaidh sgrùdadh càileachdail air foghlam euslainteach ath-nuadhachadh hip agus glùine" BMC Musculoskelet Disord. 2017 Dàmhair 12; 18 (1): 413.