Tha Asthma na thinneas leantainneach, a 'ciallachadh nach eil e air a leigheas gu tur. Air sgàth sin, tha e cudromach gun dèan thu a bhith eòlach air na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith san fhad-ùine. Ged nach urrainnear leigheas a chur air an ast, faodar a riaghladh. Tha ceumannan ann as urrainn dhut a ghabhail gus smachd a chumail air comharraidhean asthma agus a 'cuingealachadh nam buaidhean san fhad-ùine.
Sa chiad dol a-mach, tha e cudromach a bhith a 'mìneachadh an asthma mar chumha a tha a' toirt a-steach trì comharraidhean mòra:
- Meudachadh mucus air a dhèanamh anns na sgamhain
- Tightening fèithean a tha a 'cuairteachadh na slighean adhair beaga
- Sèididh nan slighean adhair beaga
Faodaidh gach aon de na pàirtean seo buaidh a thoirt air do shlàinte ann an diofar dhòighean.
Carson a tha Asthmatics a 'casadh suas Barrachd Mucus?
Bidh ceallan anns na sgamhanan a 'leigeil a-mach ceimigean (eadar-mheadhanan ris an canar cytokines ) a tha a' leantainn gu ìrean àrda de mhucus san t-slighe-adhair. Faodar am mucus a chur a-steach air an t-slighe-adhair, a 'cur ris a' chuibhrig agus an casadaich a tha thu a 'faireachdainn nuair a bhios ionnsaigh asthma ort no a bheir thu air comharraidhean asthma. Nam measg tha gainnead anail , casadaich, tightness ciste , no wheezing .
Bho shealladh fad-ùine, faodaidh am mucus seo an cothrom a mheudachadh gum faodadh galar leithid galar- èiginn èirigh. Faodaidh galaran eile a bhith ag adhbharachadh duilgheadasan a 'gabhail a-steach frith-bhualadh antibiotaigeach, a bharrachd air a bhith a' sgrìobadh nan sgamhain fhèin. Chan eil a leithid de chuairteachadh neo-dhì-atharrachail agus faodaidh seo cron a dhèanamh air cron sgamhain maireannach.
Gus casg a chur air cruinneachadh mucus, tha e cudromach gun dèan thu feuchainn ri casg a chur air ionnsaighean asthma .
Is fheàrr as urrainn seo a dhèanamh tro bhith a 'cleachdadh cungaidhean-leigheis agus a' seachnadh innealan-brosnachaidh leithid miteagan dus, poilean agus toit tombaca.
Bidh na cungaidhean seo a 'cuideachadh le casg a chur air ionnsaighean asthma le bhith a' cumail smachd air sruthan agus a 'lughdachadh toradh mucus. Tha cuid de na h-eisimpleirean a 'toirt a-steach innealan-adhair leithid Advair , Symbicort , agus Flovent .
Às aonais mucus àrdaichte, faodaidh tu an cothrom a th 'ann de ghalar-èiginn no bron-sgàin a lùghdachadh. Bruidhinn ris an alergist agad no dotair cùraim bun-sgoile mun asthma agad, agus bruidhinn air a 'chomas a dh'fhaodadh a bhith agad air cungaidh-leigheis gus casg a chur air milleadh san fhad-ùine.
Ma tha comharraidhean agad nas fhaide na 2 latha san t-seachdain, cleachd an t-inneal-sàbhalaidh agad barrachd air dà uair san t-seachdain, no ma tha thu a 'dùsgadh tron oidhche trì tursan sa mhìos, tha droch smachd agad air do asthma. Tha e coltach gum bi feum agad air cungaidh-leigheis no barrachd dòs den leigheas agad a th 'ann an-dràsta.
Carson a tha Asthma Cause Tightness and Wheezing?
Tha an teannachadh seo de fhèithean timcheall nan slighean adhair aithnichte ann an teirmean meidigeach mar bronchospasm . Nuair a bhios am pròiseas seo leantainneach, faodaidh e lùghdachadh ann an fulangas eacarsaich. Thar ùine, faodaidh seo leantainn gu ìrean nas àirde de reamhrachd, tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd, agus suidheachaidhean eile a tha co-cheangailte ri dòigh-beatha neo-àbhaisteach.
Ma tha thu a 'fulang le asma air a bhrosnachadh, tha e furasta smachd a chumail air a' phròiseas seo. Nuair a bhios an seòrsa asthma agad, cleachd an inalladair albuterol 10 gu 15 mionaidean mus eacarsaich-no rè eacarsaich, ma tha feum air. Mar as trice bidh seo a 'gabhail cùram do na comharran agad ach chan eil e a' ciallachadh gu bheil thu a 'fàs nas luaithe na ruitheas.
Faodaidh leigheasan eile mar Singulair no steroids a tha air an anailadh a chuideachadh dhut ma dh'fhàillig an albuterol smachd a chumail air na comharraidhean agad gu h-iomchaidh .
Cha bu chòir do shùil a bhith a-riamh ann an dòigh eacarsaich fhallain, agus bu chòir dhut beachdachadh air dragh sam bith a tha a 'buntainn ri eacarsaich ris an alergist agad. Is e an t-amas agad buaidhean asthma a lùghdachadh air do bheatha agus cha leig e leat do chuideachadh bho bhith a 'gabhail pàirt anns na gnìomhan a tha thu ag iarraidh.
Dè an t-uallach as motha mu Asthma gun riaghladh?
Ged a tha an t-àrdachadh mucus agus fèithean a 'teannachadh, tha droch bhuaidh ann an cunnart nan slighean-adhair mar thoradh air a' bhuaidh as cunnartiche a tha aig asthma.
Faodaidh pròiseas ris an canar ath-mhodalachadh air slighe thairis air iomadh bliadhna, a 'leantainn air adhart gu sgrìobadh nan sgamhan. Tha am pròiseas seo a 'tighinn bhon t-sruth leantainneach agus neo-riaghlaidh a dh'fhaodadh tachairt thar ùine. Mura faigh thu smachd mhath air do asthma, faodaidh an toradh deireannach a bhith coltach ri COPD an dèidh iomadh bliadhna.
Anns na suidheachaidhean sin, mar a tha galairean sgamhain ann , thèid innealan scar a chur na h-àite airson gnèithean àbhaisteach nan sgamhain. Chan eil sreathan-sèididh ag obair mar a bhios sgamhanan àbhaisteach a 'dèanamh, a' fàgail euslaintich le droch dhroch sgamhan ann an cuid de chùisean. Thar iomadh bliadhna, tha cuid de na h-euslaintich sin a 'faighinn ciorram mòr mar thoradh air.
Coltach ris an àrdachadh mucus a bharrachd, ann an cùis ath-dhealbhachadh air slighe, tha e a 'faighinn deagh smachd air asma an dòigh as fheàrr air casg a chur air duilgheadasan fad-ùine. Tha seo a 'ciallachadh a bhith a' teasairginn leigheasan nuair a bhios feum air, a bharrachd air an leigheas asthma agad. Bu chòir do chleachdaidhean asthma a bhith ceart gu leòr a bhith a 'toirt cothrom dhut dòigh-beatha gnìomhach, fallain a bhith beò, le glè bheag de chomharran co-cheangailte ri asthma.
Facal bho
An toiseach, is fheàrr an dotair agad fhaicinn agus plana gnìomh asthma a leasachadh. Is e seo do chlàr-rathaid gu bhith a 'cumail smachd mhath air an asthma. Tha e ag innse dhuibh dè a dh'fheumas tu a dhèanamh gach latha a bharrachd air na dh'fheumas tu a dhèanamh nuair a bheir thu comharraidhean air adhart. A thuilleadh air an sin, tha am plana ag innse dhut cuin agus ciamar a bu chòir dhut a bhith a 'toirt do chungaidh-leigheis. Dh'fhaodadh gun atharraich am plana thar ùine, mar sin feuch ris a 'phlana ath-sgrùdadh gu cunbhalach leis an dotair agad.
Is e beachd math a th 'ann cuideachd a bhith a' comharrachadh do asthma a 'toirt air falbh agus a' cumail sùil air na comharraidhean agad. Tha an dà chuid seo a 'toirt cothrom dhut coimhead air a' phlana gnìomh agad agus faic dè na ceumannan a dh'fheumar a dhèanamh.
> Stòran:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann M. Airway Remodeling ann an Asthma: Na tha fìor dha-rìribh. Rannsachadh Cell Fissue. 2017; 367 (3): 551-569. doi: 10.1007 / s00441-016-2566-8.
> Gatheral TL, et al. Planaichean Gnìomh Asthma Pearsanta airson Inbhich Le Asthma. Stòr-dàta Cochrane de Sgrùdaidhean Siostam. 2017; 4: CD011859. doi: 10.1002 / 14651858.CD011859.pub2.
> National Heart, Pulmon and Blood Institute. Dè a th 'ann an Asthma? 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.