1 -
Na cuir seachad suas-atharraichFaodaidh a bhith a 'dol don sgoil a bhith na dhùbhlan mòr nuair a tha fibromyalgia agad, sionndrom teann leantainneach , no tinneasan leantainneach eile. Faodaidh iarrtasan inntinn agus corporra foghlaim a dhèanamh ga dhèanamh duilich aig amannan.
Ach, chan eil e tinn a 'ciallachadh gu feum thu fhèin no do phàiste stad a chur air a bhith ag obair ri do aislingean. Dh'fhaoidte gun toir e air do shon a bhith a 'slaodadh sìos agus beagan atharrachaidhean a dhèanamh, ge-tà. Le obair cunbhalach agus plana geama math, is dòcha gum bi e comasach dhut cumail air adhart gus an ruig thu an amas agad.
2 -
A 'conaltradh le oideanTha conaltradh cudromach. Tha e cudromach leigeil le luchd-teagaisg leigeil leotha gum feum thu fhèin no do phàiste suidheachaidhean sònraichte agus gum faodadh clasaichean a chall nas trice na oileanaich eile. Faodaidh iad a bhith deònach a bhith a 'toirt seachad òraidean no taic eile ma tha fios aca gu bheil ciorram ann a dh' fhaodadh a bhith duilich ionnsachadh.
Mura h-eil neach-teagaisg deònach gabhail ri feuman sònraichte, bruidhinn ri neach-àrdachaidh. Bu chòir dhut a bhith comasach air àite reusanta fhaighinn stèidhichte air ciorram. Ach, cumaibh cuimhne gur dòcha gum feum thu clàran meidigeach a dhèanamh gus lughdachadh a dhearbhadh.
3 -
Lìbhrigeadh Cùrsa CuibhreachaidhAnns a 'cholaiste, tha smachd agad air dè cho trom' sa tha cùrsa a 'toirt leat. Feuch ris a chumail reusanta agus furasta a rianachd dhut, agus cùm an cuimhne gur dòcha gum feum thu clas no dhà a leigeil sìos air an t-slighe. Ma tha thu a 'faighinn sgoilearachd no taic ionmhais, dèan cinnteach gu bheil fios agad cia mheud creideas a dh' fheumas tu a chumail suas.
Tha e nas duilghe atharrachadh a dhèanamh air do chlàr cùrsa san àrd-sgoil (no nas tràithe), ach faodaidh an sgoil no an sgìre agad roghainnean a thabhann a dh'fhaodadh clann le ciorraman a chuideachadh. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi e comasach dhut a dhol dhan sgoil airson leth-latha agus a 'toirt no dhà chlasaichean air-loidhne.
4 -
A 'Easachadh Dùbhlain ChorporraChan e baga leabhraichean troma a th 'annad nuair a bhios fibromyalgia agad no sionndrom teann searbh! Faodaidh baga le cuibhlichean a bhith na b 'fhasa dhut na bagag-backpack no poca thairis air a' ghualainn.
Airson oileanaich K-12, dh'fhaodadh gum bi e comasach dara sreath de leabhraichean fhaighinn bhon sgoil agus mar sin faodar aon fhàgail aig an taigh an àite a bhith air a ghiùlan air ais is air ais.
Is dòcha gum bi e comasach dhut leabhraichean dealanach fhaighinn airson clasaichean Beurla agus litreachais. Bidh clasaichean tric ri fhaighinn an-asgaidh.
Is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air clasaichean clàraidh, airson dhà adhbhar:
- Faodaidh e do làmhan agus armachd a chumail bho bhith a 'faighinn cus obair.
- Faodaidh tu èisteachd a-rithist gus cuideachadh le bhith a 'faighinn thairis air duilgheadas inntinn (ceò eanchainn).
Ma tha an àrainn mòr, feuch an urrainn dhut clasaichean a chlàradh faisg air làimh no airson dòigh siubhail a dhèanamh.
5 -
Smaoinich air Neach-teagaisgFaodaidh neach-teagaisg prìobhaideach thu fhèin no do phàiste a chuideachadh a 'faighinn thairis air dùbhlain ionnsachaidh sam bith cho math ri bhith a' glacadh suas an dèidh clasaichean a tha air chall. Feuch ri fear a lorg a thig a-steach don dachaigh agad agus mar sin cha choinnich thu ris na goireasan agad tuilleadh.
Coimhead a bheil an sgoil agad a 'toirt seachad seirbheisean teagaisg saor an-asgaidh. Mura h-eil, is dòcha gum feum thu neach-teagaisg prìobhaideach fhastadh. Faodaidh oileanaich colaiste ionadail a bhith deònach cuideachadh le cosgais cuibheasach ìseal.
6 -
Coimhead a-steach air Roghainnean EileDh'fhaodadh gur e àrainneachd sgoile traidiseanta nach eil ceart dhut fhèin no do phàiste. Mas e sin a 'chùis, is dòcha gu bheil grunn roghainnean eile agad airson sgrùdadh.
Airson foghlam K-12, faodaidh dachaigh dachaigh, GED, sgoiltean cairte no sgoiltean prìobhaideach a bhith freagarrach do na feumalachdan agad nas fheàrr. Tha e comasach cuideachd dioplòma àrd-sgoile fhaighinn air-loidhne. Dh'fhaoidte gum bi comhairlean na sgoile agad comasach air do chuideachadh gus an roghainn as fheàrr dhut.
Do dh'oileanaich cholaistean, tha cuid de sgoiltean a 'tabhann clàran sùbailte a dh' fheumas tinneas a dhèanamh nas fheàrr. Is dòcha gum bi thu airson sgrùdadh a dhèanamh air ionnsachadh air astar tro cholaiste no oilthigh, cho math ri colaistean air-loidhne.
7 -
Be RealisticGed a tha e nas fheàrr a bhith dòchasach mu bhith faighinn tron sgoil, tha thu airson sealladh reusanta a chumail, mar sin chan eil cron sam bith ann a bhith a 'toirt tubaist tòcail. Sùileachadh gum faodadh e a bhith nas fhaide gus na h-amasan agad a ruigsinn agus gum bi beagan dhuilgheadasan agad air an t-slighe.
Ma tha duilgheadas agad fhèin no an oileanach agad a 'suidheachadh amasan reusanta no a' dèiligeadh ri duilgheadasan, dh'fhaodadh gum bi thu airson beachdachadh air comhairliche slàinte inntinn gus cuideachadh leis na duilgheadasan sin.
Seo cuideachadh: A 'suidheachadh amasan
8 -
Obraich a-mach air slàinte nas fheàrrIs e an rud as fheàrr as urrainn dhuinn a dhèanamh dhuinn fhìn a 'dìon ar slàinte agus ag obair gus a leasachadh. Faodaidh na goireasan sin cuideachadh le bhith gad chumail no do phàiste a bhith ag obair tron sgoil: