Tha galar truailleadh cnuimheach cronach (COPD) na eas-òrdugh shoilleir a tha air a chomharrachadh le bhith a 'cuingealachadh sruth adhair. steach agus a-mach às na sgamhain. Bidh e a 'toirt buaidh air còrr is 600 millean neach air feadh an t-saoghail agus tha còrr is ceithir millean neach a' bàsachadh gach bliadhna.
Tha an Iomairt Cruinneil airson Galar Sgamhain bacadh (GOLD) a 'seòrsachadh COPD ann an ceithir ìrean , leis an fhoirm as iomallaiche aig ìre I agus an ìre as dorra a tha aig ìre IV.
Ma tha thu air a dhearbhadh le ìre III COPD, tha e a 'ciallachadh gu bheil an sgamhan sgamhain agad air a dhroch dhuilgheadas le bhith a' meudachadh gann de dh 'anail, teothachd, agus sgìth a' dèanamh obair làitheil a 'sìor fhàs doirbh. Dh'fhaodadh gum biodh eadhon air aon de na h-ospadalan a thoirt seachad.
Fiù 's aig an ìre adhartaich seo de COPD, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an comas anailachaidh agad a ghleidheadh agus stad a chur air an galar (no co-dhiù slaodach) a' dol air adhart.
Cuir a-mach na toitean
Is e bhith a 'cur dheth smocadh an aon rud a dh'fheumas tu a dhèanamh aig ìre sam bith den ghalar. Chan e a-mhàin gun cuir stad ort a bhith a 'faireachdainn nas fheàrr gu corporra agus gu faireachdail, faodaidh e slaodach mòr a thoirt air adhartas a' ghalair. Tha smocadh a 'milleadh nan sacan èadhair, slighean adhair, agus a' cur a-steach do sgamhanan, agus faodaidh an dochann a dhèanamh nas duilghe a bhith ann an inhale agus a 'dèanamh gàirdeachas. Faodaidh smocadh adhbhrachadh cuideachd airson sgaoilidhean COPD.
Faodaidh a bhith a 'fuasgladh a bhith duilich, ach tha grunn ro-innleachdan anns am faod thu earbsa a dhèanamh gus soirbheachadh nas fheàrr a dhèanamh:
- Tha stad a chur air a h-uile duine aig an aon àm seach a bhith a 'lùbadh sìos no a' gluasad gu bàrr ìseal-tarra / nicototine nas fheàrr. Le bhith a 'lùbadh sìos bidh e nas fhasa a bhith a' tuiteam bhon bandwagon.
- Seachain smocadairean no àiteachan eile far a bheil daoine a 'smocadh. A bharrachd air a bhith ag adhbharachadh gun toir e brosnachadh dhut a bhith a 'smocadh, carson a tha thu a' cur bacadh air a 'chùis le bhith a' toirt thugaibh smoc air ais?
Faigh a 'chnatain mhòir agus a' chnatain mhòir agad
A rèir GOLD, faodaidh lughdachadh flùraichean bliadhnail an cunnart tinneas agus bàs ann an daoine le COPD timcheall air 50 sa cheud. Thathas cuideachd a 'moladh a' bhanachdaich pneumonia banachdach airson daoine 65 bliadhna a dh'aois agus nas sine gus an cunnart a th 'ann de neumonia bacteria a lùghdachadh.
Tha daoine le COPD air cur an aghaidh obair sgamhain agus, mar sin, tha iad ann an cunnart mòr airson a 'chnatan mhòr fhaighinn. Nuair a thèid grèim a dhèanamh air grèim mòr-ghalair, chan urrainnear an cron a th 'air a dhèanamh air na sgamhain. Ma tha thu a 'fuireach le Ìre III COPD, thathar a' meas gu bheil casg a 'chnatain mhòir agus an galar-èamhar riatanach oir, nuair a bhios galar sgamhain ann, bidh cron sam bith air a dhèanamh maireannach agus gun cuir e air adhart an galair a tha fada nas fhaide.
Cumaibh an t-innealaiche teasairginn daonnan aig a làimh
Ged nach eil brongaodiladairean a 'dèanamh mòran gus gluasad air adhart COPD, bidh ur dotair a' moladh aon airson leigheas sam bith a dhèanamh no gann de anail. Thathar a 'cleachdadh bron- ùdairean cleasachd goirid mar Albuterol no Proventil (ris an canar cuideachd innealan-toraidh teasairginn ) air bunait a dh' fheumas iad airson faochadh a thoirt air comharraidhean analach a tha a 'dol air adhart no a' sìor fhàs.
Aig a 'cheann thall, an cuideam as lugha a chuireas tu air na sgamhain an-seo agus a-nis, an cron a tha cho torrach is dòcha gum bi iad a' gluasad air adhart.
Cleachd na h-umhagailadairean fad-ghnàthach mar a chaidh ainmeachadh
Bidh bron-ùdairean gnàthach fada air an cleachdadh gu tric mar a tha an galar a 'dol air adhart gus do chuideachadh a' casg no a 'lùghdachadh chomharran.
Dh'fhaoidte gum bi do dhotair a 'moladh gun coimeas tu brongaodlùraichean còmhla ri modhan-obrach eadar-dhealaichte seach gum faodadh an dòigh seo a bhith nas èifeachdaiche, le co-ionann no nas lugha de bhuaidhean, na bhith a' cleachdadh dìreach aon broncaodilator a-mhàin. Is e beta-agonists gnìomhach fada aon seòrsa de stuth-leigheis bronchodilator le salmeterol no formoterol. Is e seòrsa eile a th 'ann an anticholinergics fad-ùine le Atrovent, Spiriva , no Combivent.
Na cuir a-mach do Daliresp
Is e clas de dhroga a tha a 'dèiligeadh ri sèid a tha co-cheangailte ri COPD a th' ann an luchd-bacadh Phosphodiesterase-4 (PDE4). Bidh leigheas beòil aon-làitheil, bacadh PDE4 a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh lùghdachadh COPD le droch bhuaidhean mar as trice.
Bidh na drogaichean ag obair le bhith a 'lùghdachadh sreap adhair ann an daoine a tha an aghaidh làimhseachadh àbhaisteach. Le bhith a 'dèanamh seo, chan eil nas lugha de mhucus air a dhèanamh, a' ciallachadh nach eil cho cruaidh agus a 'cur bacadh air pasgan adhair.
Is e Daliresp (roflumilast) an aon neach-bac PDE4 a chaidh aontachadh an-dràsta anns na Stàitean Aonaichte. Am prìomh bhuaidhean luchd-bac PDE4 a 'toirt a-steach buineas, sreab, agus cinn cinn.
Gabh Ath-bheothachadh Pulmonary Gu fìor
Tha ath-bheothachadh cnuimheach air a chur ris mar as trice aig ìre II COPD agus a 'leantainn oir tha an galar a' dol air adhart. Tha e a 'gabhail a-steach eacarsaich, fois, dòighean anailachaidh , fuasgladh air slighe , agus taic faireachail gus daoine nas fheàrr a chuideachadh a' dèiligeadh ris an staid aca. Am measg nan amasan tha e a 'seachnadh an fheum airson leigheas oxygen a tha air a chomharrachadh ann an ìre IV COPD.
Faodaidh ath-bheothachadh cnuimheach cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh comharraidhean galaran, a' leasachadh càileachd beatha, a 'lùghdachadh iomallachd sòisealta, agus a' meudachadh ùine mairsinn. Bidh am prògram a 'cleachdadh sgioba ioma-chuspaireil de altsaichean, luchd-leigheis corporra agus dreuchdail, luchd-slàinte agus comhairlichean.
Bruidhinn ris an Dotair agad mu Glucocorticoids
Tha làimhseachadh le glucocorticoids (ris an canar steroids mar as trice) connspaideach, ach tha OGE a 'moladh dhaibh san fhoirm ion-fhillte nuair a ruigeas tu Ìre III agus gu bheil iad a' fulang le bhith a 'sìor fhàs nas miosa.
Faodar steroids bheòil a chleachdadh airson COPD a leigheas nuair a bhios na comharraidhean a 'fàs nas miosa. Mar as trice, bidh steroids iongantach air an cleachdadh gus comharraidhean seasmhach a làimhseachadh no nuair a tha na comharraidhean a 'fàs nas miosa.
Eat Slàinte gus Feabhas a 'Phoileis a leasachadh
Ged nach urrainn dha daithead fallain leigheas a thoirt air COPD, faodaidh e do chuideachadh a bhith a 'faireachdainn nas fheàrr agus barrachd lùth a thoirt seachad airson gach obair làitheil agad, a' gabhail a-steach anail. Is e an fhìrinn shìmplidh gu bheil COPD a 'cur cuideam mòr air do chorp agus gu h-èifeachdach a' losgadh suas a 'chonnaidh a gheibh thu bho bhith ag ithe. Mar sin, feumaidh daoine le COPD am meudachadh air an caloric a mheudachadh , gu h-àraid le biadh fallain a tha beairteach ann an antioxidants agus phytochemicals.
Faodaidh ithe ithe cuideachd a bhith a 'neartachadh an t-siostam dìon agad agus, an uair sin, cuideachadh le bhith a' sabaid le galaran a 'bhroilleach a tha cumanta am measg dhaoine le COPD.
> Stòr:
> Iomairt Chruinneil airson Galar Sgamhain bacadh (GOLD). "Fianais ann an Taic airson Briseadh Bacadh agus Cumail suas." Leabhar-iùil Pòcaid airson COPD Diagnosis, Stiùireadh agus Prevention: Stiùireadh airson Luchd-dreuchd Cùram Slàinte. 2017: 9-18.