Am faod am buachair-bainn leigheasach seo an siostam dìon agad a neartachadh?
Is e seòrsa de bhalgan-buidhe a th 'ann am Poria ( Poria cocos ) a chaidh a chleachdadh bho chionn fhada ann an leigheas traidiseanta Sìonach , seòrsa de leigheas eile a thàinig à Sìona. Mar as trice gheibhear bho fhileagan buachair-buachair (na ceallan snàithleanach a tha a 'cruthachadh corp am buachair-buachair), tha am buachair leigheis seo nach eil cho aithnichte ri fhaighinn ann am foirm leasachaidh biathaidh.
Tha grunn stuthan ann am Poria a thathar a 'smaoineachadh airson slàinte a bhrosnachadh, a' gabhail a-steach polysaccharides (seòrsa de charbohydrate a tha a 'toirt buaidh air buaidh an dìon) agus triterpenoids (clas de choimeasgaidhean le buaidhean antioxidant).
Cleachdaidhean
Ann an leigheas traidiseanta Sìneach, thathar ag ràdh gu bheil poria a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh nan duilgheadasan slàinte a leanas:
- Galar Alzheimer
- iomagain
- casadaich
- siùcair
- buinneach
- sgìths
- cholesterol àrd
- insomnia
- cuideam
- tinnitus
A bharrachd air an sin, thathas ag ràdh gum bi poria a 'dèanamh barrachd cuimhne, a' brosnachadh an t -siostam dìon , agus dìon an aghaidh aillse, a rèir cuid de luchd-tagraidh.
Sochairean Slàinte
Airson mìltean de bhliadhnaichean, chaidh poria a chleachdadh ann an cungaidhean traidiseanta Sìneach agus Iapanais airson a bhuaidh neo-riaghailteach, ciùineach, agus buailteach. Ged nach eil mòran sgrùdaidhean saidheansail air sùil a thoirt air buaidh slàinte poria, tha cuid de rannsachadh tòiseachaidh a 'sealltainn gum faodadh e dìon a dh' aindeoin cuid de shuidheachaidhean. Seo sùil air na sgrùdaidhean a tha rim faighinn air poria agus na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith ann:
1) Siostam dìonach
Faodaidh Poria cuideachadh a thoirt do dhreuchd dìonachd, a rèir aithisg 2011 a chaidh fhoillseachadh ann am Planta Medica . Airson an aithisg, rinn rannsachaidhean sgrùdadh air an rannsachadh a bha ri fhaotainn air poria. Còmhla ri bhith a 'faighinn fianais mhòr gum faod poria cuideachadh le sabaid, dh' aontaich ùghdaran na h-aithisge gum faodadh polysaccharides a lorgadh ann am poria cuideachadh le freagairt dìon.
2) Galar Alzheimer
Tha rannsachadh tòiseachaidh a 'sealltainn gum faodadh poria cuideachadh a' sabaid ri galar Alzheimer. Ann an sgrùdadh 2009 a chaidh fhoillseachadh anns an iris Gearmailteach Die Pharmazie , dhearbhaich deuchainnean air ceallan ròin gum faodadh poria bacadh a thoirt air leasachadh Alzheimer le bhith a 'lùghdachadh strì oxidative . Fhuair ùghdaran an sgrùdaidh cuideachd gum faodadh poria cuideachadh leis an eanchainn a shlaodadh bho bhuaidhean puinnseanta beta-amyloid (stuth a tha a 'cruthachadh nan clàran eanchainn co-cheangailte ri galar Alzheimer).
3) Tinneas an t-siùcair
Dh'fhaodadh triterpenes a lorgar ann am poria a bhith èifeachdach an aghaidh tinneas an t-siùcair, sgrùdadh bho 2011 bho Taisbeanaidhean Com-pàirteach agus Leigheas Roghaigeach. Ann an deuchainn air luchagan le tinneas an t-siùcair, lorg ùghdaran an sgrùdaidh gu robh leigheas le poria triterpenes a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh ìrean siùcar fuil nan ainmhidhean agus a 'làimhseachadh ionnsaigh-insin .
4) Ailse
Tha grunn sgrùdaidhean air ceallan daonna a 'sealltainn gum faodadh poria seilbh a thoirt air feartan anti-tumor agus dh'fhaodadh e cuideachadh le bhith a' sabaid air cuid de dh 'aillse (a' gabhail a-steach aillse pancreatic agus aillse broilleach). Ach, tha e ro fhada a bhith ag innse an urrainn do poria cuideachadh ann am bacadh aillse.
Taobh-buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann
Air sgàth dìth sgrùdaidhean a 'dèanamh deuchainn air buaidh poria ann an daoine, chan eil mòran eòlach air sàbhailteachd poria a chleachdadh san ùine fhada no gu cunbhalach.
Cumaibh cuimhne nach deach na sgrùdaidhean a dhearbhadh airson sàbhailteachd agus gu bheil leasachaidhean bìdh gu ìre mhòr gun riaghladh. Ann an cuid de chùisean, is dòcha gum bi an toradh a 'lìbhrigeadh dòsan a tha eadar-dhealaichte bhon t-sùim shònraichte airson gach luibh (gu tric bidh e air a chleachdadh còmhla ri luibhean eile). Ann an cùisean eile, is dòcha gum bi an toradh air a thruailleadh le stuthan eile leithid meatail. Cuideachd, cha deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom le leanabh, màthraichean altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidh-leigheis a stèidheachadh.
Gheibh thu tuilleadh comhairle mu bhith a 'cleachdadh supplements an seo .
Roghainnean eile
Chaidh grunnan seòrsaichean de bhalgan-buachair cungaidh-leigheis a lorg a 'tairgse diofar bhuannachdan slàinte. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi balgan-buachair mar Ganoderma, maitake, agus cordyceps a 'brosnachadh an siostam dìon.
Airson barrachd cuideachaidh ann a bhith ag àrdachadh feallsanachd dìon, feuch ri luchdachadh suas le bhith a 'toirt biadh dha-rìribh .
Càite an lorg e e
Faodaidh tu suppraichean a cheannach le poria air-loidhne, a bharrachd air iomadh stòras biadhan nàdarra agus stòran a tha a 'speisealachadh ann am bathar nàdarra.
A 'cleachdadh Poria airson Slàinte
Mar thoradh air an rannsachadh cuibhrichte, tha e ro luath moladh poria mar leigheas airson cùmhnant sam bith.
Tha e cuideachd cudromach a bhith mothachail gum faodadh droch bhuaidh a bhith aig droch chùram agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach. Ma tha thu a 'beachdachadh air a chleachdadh airson adhbhar slàinte sam bith, dèan cinnteach gun coinnich thu ris an dotair an toiseach.
> Stòran:
> Cheng S, Eliaz I, Lin J, Sliva D. "Bidh Triterpenes bho Poria cocos a 'sìor fhàs agus a' toirt ionnsaigh air ceallan aillse pancreatic tro bhith a 'riaghladh MMP-7." Int J Oncol. 2013 Ògmhios; 42 (6): 1869-74.
> Li TH, Hou CC, Chang CL, Yang WC. "Togalaichean Anti-Hyperglycemic de Bhàrr Mao agus Triterpenes bho Poria cocos." Evid Stèidhichte Complement Alternat Med. 2011; 2011.
> Pàirc YH, Mac IH, Kim B, Lyu YS, Gealach HI, Kang HW. "Tha earrann uisge Poria cocos (PCW) a 'dìon PC12 ceallan neuronal bho bhàs cealla beta-amyloid tro ghnìomhan antioxidant agus antiapoptotic." Pharmazie. 2009 Samhain; 64 (11): 760-4.
> Rios JL. "Com-pàirtean ceimigeach agus togalaichean leigheas Poco cocos." Planta Med. 2011 Cèitean; 77 (7): 681-91.
> Zhang M, Chiu LC, Cheung PC, Ooi VE. "Buaidh fulang-bacadh beta-glucan bho mycelium de chòcaidean Poria air carcinoma cnàmh-daonna MCF-7 ceallan: grèim cearcall-cealla agus inntrigeadh apoptosis." Oncol Rep. 2006 Mar; 15 (3): 637-43.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.