Is e lus a tha air a chleachdadh ann an leigheas lusan. Mar as trice a gheibhear bho dhuilleagan, measan, no rùsg a 'phlannt, tha lobhadh geal air a ràdh gu bheil grunn bhuannachdan ann. Mar eisimpleir, thathar a 'moladh cobhair ann an tinneas an t-siùcair agus smachd cholesterol a bhith a' cleachdadh leasachaidhean biathaidh anns a bheil mullach geal.
Tha measgachadh de chumaidhean anns an dearcan geal a tha a 'smaoineachadh a bheir buaidh air slàinte.
Tha coltas gu bheil meas an lus geal, mar eisimpleir, beairteach ann an anthocyanins (clas de stuthan le buaidh antioxidant). Gheibhear antocyanins cuideachd ann an cranberries, blueberries, agus sguabain-mhara.
Cleachdaidhean airson Mulberry Beag
Gu tric air a chleachdadh ann an leigheas luibheil, bidh lusag geal gu tric air a thilgeil mar leigheas nàdarra airson na draghan slàinte a leanas:
- Iomagain
- Arthritis
- Atherosclerosis
- Fuadaichean
- Constipation
- Casad
- Diabetes
- Bruthadh-fala àrd
- Cholesterol àrd
- Amhach ghort
- Tinnitus
A bharrachd air an sin, thathas ag ràdh gun cuirear a 'mhuc-dhubh geal ri pian anns na h-earrannan agus na fèithean, a' cur ris an t-siostam dìon , a 'brosnachadh fàs falt, agus a dhìon an aghaidh a bhith ag ionaltradh na falt.
Na buannachdan aig Mulberry Beag Geal
Ged a tha dìth deuchainnean clionaigeach ann an-dràsta an-dràsta gu bheil buaidhean slàinte a 'mhuilinn gheal, tha cuid de sgrùdaidhean tòiseachaidh a' sealltainn gum faodadh buannachdan geal sochairean slàinte a thoirt seachad. Seo sùil air cuid de na prìomh thoraidhean bhon rannsachadh a tha rim faotainn air mullach geal:
Diabetes
Tha grunn sgrùdaidhean a tha stèidhichte air beathaichean a 'sealltainn gum faodadh cuid de bhànagan geala cuideachadh le sabaid an tinneas an t-siùcair Tha na sgrùdaidhean sin a 'gabhail a-steach aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an Leigheas Lèirmheasach agus Teirpeach ann an 2013, anns an do nochd deuchainnean air radain diabétigeach gun do dh' fheumadh làimhseachadh le anthocyanins geal a 'lùghdachadh ìrean siùcair fala nam beathaichean.
A thuilleadh air an sin, ann an sgrùdadh beag a chaidh fhoillseachadh ann an Àrdaichidhean ann an Saidheansan Meidigeach ann an 2017, dh 'ith na com-pàirtichean gràn-bhracaist le bainne bochd le dà dhuilleag de dhuilleag mhòra-bhualadh no placebo. Nochd na toraidhean gun do thuit crìonadh stalc agus iongantas às dèidh na mine a chaidh a thoirt leis an earrann duilleag mulberry.
Àrd-cholesterol
Tha cuid de dh'fhianais ann gum faod e bhith a 'cumail a' cholesterol ann an seic. Mar eisimpleir, rinn sgrùdadh beag a chaidh fhoillseachadh ann am Phytotherapy Research ann an 2011 sgrùdadh air a 'bhuaidh a bh' aig earrann duilleag mullach geal a chaidh a thoirt trì tursan san latha ro bìdh fad 12 seachdain ann an com-pàirtichean le dyslipdemia (suimean neo-àbhaisteach de aon seòrsa no barrachd de lipid san fhuil).
Às deidh ceithir is ochd seachdainean, chaidh ìrean trioblaceride a lùghdachadh gu mòr. Aig deireadh an sgrùdaidh, chaidh coilesterol iomlan, triglycerides agus colaistéarol LDL a lùghdachadh gu mòr. Cholesterol HDL air meudachadh.
Taobh Buaidh
Tha buaidhean a chaidh aithris ann an aon sgrùdadh a 'toirt a-steach coltas aotrom, mearachd, giorrachadh agus bloating.
Air sgàth dìth sgrùdaidhean saidheansail a 'dearbhadh dè a' bhuaidh a th 'aig a' mhuilinn gheal ann an daoine, chan eil mòran fios againn mu shàbhailteachd cleachdadh fad-ùine no gu cunbhalach de mhòineag geal no mar a dh'fhaodadh e eadar-obrachadh le diofar chungaidh-leigheis.
Ach, seach gu bheil coltas geal-fhuaim geal gu bhith a 'lùghdachadh ìrean siùcair fola, tha e cudromach dha daoine a tha a' gabhail leigheas tinneas an t-siùcair (no cungaidhean sam bith a bheir buaidh air siùcar fola) a bhith a 'co-chomhairleachadh ri an lighichean mus cleachd iad mullach geal.
Cumaibh cuimhne nach deach na sgrùdaidhean a dhearbhadh airson sàbhailteachd agus gu bheil leasachaidhean bìdh gu ìre mhòr gun riaghladh.
Cuideachd, cha deach sàbhailteachd leasachaidhean , gu h-àraid ann am boireannaich a tha trom, mnathan altramais, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidh-leigheis, a stèidheachadh.
Roghainnean eile do White Mulberry
Bidh grunn leigheasan eile a 'sealltainn gealladh mar dhòigh nàdarra air do shiùcair fola a riaghladh agus a' lughdachadh a 'cholesterol agad.
Tha na leigheasan sin a 'gabhail a-steach cinnamon , glucomannan, agus fiber acacia. Ach, bu chòir a thoirt fa-near gum faodadh droch bhuaidh slàinte a bhith air a chleachdadh le bhith a 'cleachdadh stuth sam bith de dhìol-bhìdh mar ionad airson cùram coitcheann ann an làimhseachadh tinneasan mar tinneas an t-siùcair agus colaistéarol àrd.
A thuilleadh air an sin, tha anthocyanins cuideachd ann an raon farsaing de stuthan nàdarra (aon de na h-eadar-dhealachaidhean a thathar a 'smaoineachadh a chuireas ri na buaidhean geala a dh'fhaodadh a bhith a' neartachadh slàinte). Gus a bhith a 'lìonadh anthocyanins agad, smaoinich air meudachadh a thoirt air do mheudachadh de acai, cranberry , elderberry , agus / no seiseanan tart.
Càite an lorg e e
Bidh mòran stòran biadhan nàdarra agus stòran eile a tha a 'speisealachadh ann an leasachaidhean biathaidh a' reic earrann de bhreacan geala. Faodar cuir-a-mach geallan geala a cheannach air-loidhne cuideachd.
An Gabh
Mar thoradh air na deuchainnean clionaigeach cuingealaichte air mulberry geal, tha e ro luath airson a mholadh mar leigheas airson tinneas an t-siùcair no suidheachadh sam bith eile. Ma tha thu fhathast a 'beachdachadh air a chleachdadh, dèan cinnteach gun coinnich thu ris a' phrìomh sholaraiche cùraim an toiseach mu dheidhinn a bheil e ceart dhut.
Stòran:
> Aramwit P, Petcharat K, Supasyndh O. Èifeachdas ann an clàran duilleag mhòra ann an euslaintich le dyslipidemia meadhanach. Phytother Res. Mar 2011; 25 (3): 365-9.
> Józefczuk J, Malikowska K, Glapa A, et al. Bidh earrann duilleach Mulberry a 'lùghdachadh a bhith a' sgrios agus a 'gabhail a-steach stalc ann an cuspairean fallain - Sgrùdadh air thuaiream, air a riaghladh le placebo. Adv Med Sci. 2017 11 Cèitean; 62 (2): 302-306.
> Sarikaphuti A, Nararatwanchai T, Hashiguchi T, et al. Buaidhean ro-inntinneach de Morus alba L. anthocyanins air tinneas an t-siùcair ann an radain fiadhaich dinneasach Zucker. Mìnich Am Med. 2013 Sep; 6 (3): 689-695.
> Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le lighiche ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.