A bheil eadar-dhealachadh eadar iad?
Nuair a bhios tu a 'cladhach trannsaichean a' bhùth-chungaidhean no am mòr-bhùth agad, is dòcha gum faic thu cuid de stuthan a tha ag ràdh "sunscreen" agus feadhainn eile a tha ag ràdh "sunblock" - agus is dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh: A bheil diofar eadar sunscreen agus sunblock? Agus ma tha, dè am fear a bu chòir dhomh a chleachdadh?
Is dòcha gu bheil thu iongantach a bhith ag ionnsachadh gu bheil eadar-dhealachadh ann eadar an dà rud. Seo na dh'fheumas tu a bhith eòlach air a leithid de cheannaich a cheannach.
Deer
Bidh iad a 'dìon do sgian ann an diofar dhòighean
Bidh mòran dhaoine a 'cleachdadh nam briathran grèine agus grian-grèine gu h-eadar-mhalairteach, ach tha iad nan dà dhòigh dìon gu tur eadar-dhealaichte.
- Cruthadh-grèine: Is e craiceann-grèine an seòrsa dìon dìon grèine as cumanta. Bidh e a 'sgrìobadh no a' sgrìobadh ghathan ultraviolet (UV) na grèine . Bidh e a 'cumail a' mhòr-chuid de ghhathan a-mach ach a 'leigeil leotha a-steach. Is dòcha gur e crios-grèine ceimigeach a chanar ris.
- Geal-ghrian: Tha dùin-ghrèin, air an làimh eile, a 'nochdadh ghathan na grèine bhon chraiceann, a' bacadh nan ghathan bho bhith a 'dol a-steach don chraiceann. Dh'fhaoidte gur e crios-grèine corporra a chanar ris.
Tha an dath-grèine agus a ' ghrèin - ghrian an dà chuid sàr-mhath dìon dìon grèine . Chan eil Acadamaidh Dermatology Ameireaganach (AAD) a 'toirt comhairle dhut a bhith a' cleachdadh aon thar an taobh eile, cho fad 's a bhios an tè a thaghas tu a' dìon an aghaidh ghathan UVA agus UVB (ma nì e, bidh e ag ràdh "spectrum broad" air a 'bhileig) , tha Factar Dìon Sun ( SPF ) de 30 no nas àirde, agus tha e air a dhìon le uisge. Dìreach dèan cinnteach gu cuir thu a- steach e ceart .
Nòta cudromach eile: Nas lugha de stuthan ris an canar " suntan lotion " an-diugh, ach ma chì thu cuideigin leis a 'bhileig seo, seachain iad. Mar as trice bidh SPF aca nas lugha na 15 no tha iad nan ola nach eil gad dìon bhon ghrèin idir.
Tha iad a 'gleidheadh diofar rudan
Bidh gach seòrsa de ghrian-grèine no de ghrian-grèine a 'cleachdadh cheimigean eadar-dhealaichte gus an craiceann a dhìon an aghaidh ghathan UV millteach.
- Sunblocks: Bidh a 'mhòr-chuid de ghlasan grèine a' cleachdadh ocsaíd titanium no zinc oxid mar an tàthchuid ghnìomhach, a tha a 'ciallachadh gu bheil cunbhalachd nas teann, nas tearc. Tha cuid den bheachd gu bheil seo na eas-bhuannachd oir tha an cunbhalachd ga dhèanamh duilich a sgaoileadh air feadh a 'chuirp. Anns an dara h-àite, tha mòran bhroitean grèine tearc agus chithear iad air a 'chraiceann an dèidh an iarrtais - agus dh'fhaoidte gum bi seo neo-chothromach dhut. Is dòcha gu mothaich thu gu bheil daoine a 'giùlan brògan grèine, gu h-àraid aig an tràigh, oir bidh glè thric aca air streak de ghrian-grèine air na ninneagan aca agus air pàirtean eile den aodann. Tha cuid de chompanaidhean, mar Neutrogena, a tha a 'tairgsinn cnapan-grèine grèine nach eil cho follaiseach. Chan eil ach titanium dioxide agus / no zinc oxide ann am brògan grèine a 'charain. Tha iad freagarrach airson clann aois sia mìosan no nas sine.
- Sgiathan grèine: sgiathan grèine Cleachd measgachadh de cheimigean a bhios ag obair gus ghathan UV uabhasach a ghabhail a- steach mus tig iad air do chraiceann. Tha cuid de na h-àrainnean gnìomhach a 'gabhail a-steach oxybenzone no avobenzone. Tha cuid de dhaoine mothachail no aileartach gu cuid de na h-innealan ann an crèadh-grèine mar PABA (searbhag para-aminobenzoic) agus roghnaich iad a bhith a 'cleachdadh sunblock an àite sgrìob-grèine. Tha a bhith a 'sgrùdadh a' bhileig cudromach ma tha thu airson sguaban no ola a sheachnadh a bhios gu tric air an cur ri cruthan grèine. Cuideachd, tha cuid de ghrunnd-grèine air an cruthachadh gus am bi ath-chnàmh-bhiastagan, no an seòrsa nàdarra no aon a tha a 'gabhail a-steach ceimigean fuadain. Chan eil an AAD a 'moladh an cleachdadh seo a chionn' s gum bu chòir a 'ghrian-grèine a bhith air a chur an gnìomh gu saor-thoileach agus ath-chleachdadh gu tric, fhad' sa bu chòir ath-chuairteachadh bhiastagan a chleachdadh gu math tric agus nas trice.
Tha mòran de bhrandagan an-diugh na measgachadh de chrùin-grèine agus de ghrian-grèine, mar sin tha e cudromach sgrùdadh a dhèanamh air a 'bhileig ma tha cugallachd agad ri ceimigean àraidh.
An loidhne gu h-ìosal air sgiathan grèine agus grian-grèine
Bidh an dà ghrèin agus a 'ghrian-grèine a' toirt dìon an aghaidh na grèine. Ma tha thu mothachail no mothachail air cuid de na h-àrainnean sònraichte, faodaidh sin a stiùireadh do cho-dhùnadh. Mura h-eil thu mothachail no aileasgaigeach ri cuid de na h-innealan sònraichte, chan eil ann ach rudeigin de roghainn phearsanta. Deer
> Stòr:
> Acadamaidh Dermatology Ameireaganach. Ceistean Cumanta Dealbh-grèine