Is e ola le ola blàth, blasach, siùma, deatamach, seòrsa de dh'obair riatanach a th 'air a chleachdadh ann an aromatherapy . Mar as trice tha e air fhaighinn bho rùsg a 'chrann-cinnamon, thathar ag ràdh gu bheil ola riatanach cinnamon diofar bhuannachdan slàinte.
Tha ola de chinn-ola riatanach a 'toirt a-steach grunn cho-theacsan a thathar a' smaoineachadh airson buaidh a thoirt air slàinte. Am measg nan companaidhean sin tha cinnamaldehyde, a chaidh a lorg gus lughdachadh a lughdachadh agus a bhith na antimicrobial (stuth a tha a 'sgrios no a' cur bacadh air fàs meanbh-bheusan, a 'gabhail a-steach bacteria agus fungasan).
Cleachdaidhean airson Cinnamon Essential Oil
Tha ola riatanach cinnamon air a thionndadh mar leigheas nàdarra airson draghan slàinte bho casadaich agus fuachd gu casg .
A bharrachd air an sin, thathar ag ràdh gum bi ola riatanach cinnamon a 'brosnachadh cuairteachadh, cuideam a lùghdachadh, pian a lughdachadh , a bhith a' sabaid bho ghalaran, a bhith a 'leasachadh làimhseachadh, agus dìon an aghaidh meanbh-fhrìdean .
Buannachdan Ola riatanach Cinnamon
A dh 'aindeoin an eachdraidh fhada air a chleachdadh ann an aromatherapy, tha ola riatanach cinnamon air a dhearbhadh ann an glè bheag de sgrùdaidhean saidheansail.
Gu ruige seo, chan eil mòran rannsachaidh a thaobh buaidh slàinte an cleachdadh cumanta-lomaidh de cinnamon riatanach. Ach, tha grunn sgrùdaidhean a 'moladh gum faod coimeasgaidhean a lorgar ann an ola riatanach cinnamon sochairean slàinte sònraichte a thabhann.
Mar eisimpleir, tha co-dhùnaidhean tòiseachaidh bho sgrùdaidhean obair-lann agus rannsachadh stèidhichte air beathaichean a 'sealltainn gum faod co-mheasan a lorgar ann an ola riatanach cinnamon cuideachadh le bhith a' sgrios Streptococcus mutans (seòrsa de bhaacteria a tha dlùth cheangailte ri leasachadh caoidhean ), leudachadh nan soithichean fola adhartachadh (agus, tionndadh, is dòcha cuideachadh ann an làimhseachadh cuideam fuil àrd ), agus smachd a chumail air tinneas an t-siùcair (ann am pàirt le bhith a 'riaghladh ìrean siùcair fola).
Tha e cudromach a bhith mothachail nach do rinn gin de na sgrùdaidhean gu h-àrd deuchainn air a bhith a 'cleachdadh uidheamachd ola deatamach. Bu chòir a thoirt fa-near cuideachd gum faodadh droch bhuaidh a bhith air ola-chonnamhan riatanach.
Mar a chleachdas tu e
Nuair a thèid a chur còmhla ri ola neach - giùlain (mar jojoba, almond milis, no avocado), faodaidh ola riatanach cinnamon a bhith air a chur air a 'chraiceann no air a chur ri amarannan.
Faodaidh ola riatanach adhbharan ceimigeach adhbhrachadh agus droch bhuaidh eile mura h-eil iad ceart air a thiormachadh ann an ola giùlan no air an cur gu dìreach ris a 'chraiceann.
Faodaidh ola riatanach cinnamon a bhith air a thoirt a-steach cuideachd an dèidh a bhith a 'crathadh cuid de thioran den ola air aodach no fighe, no le bhith a' cleachdadh inneal-
Taobh Buaidh
Cha bu chòir ola riatanach cinnamon a ghabhail a-staigh gun stiùireadh neach-slàinte slàinte. Ann an cleachdadh taobh a-staigh cinnamon, tha e riatanach gum bi droch bhuaidh aig ola.
Tha cinnamon (gu h-àraidh Cassia cinnamon) àrd ann an cumarin, cumaig a dh'fhaodas a bhith dèidheil air a 'ghrùthan agus na h-àrainnean ma chleachdas iad barrachd airgid. (Faodaidh Coumarin a bhith air a ghabhail a-steach tron chraiceann agus a 'dèanamh droch bhuaidh, eadhon mura h-eil e air a mhilleadh). Faodaidh cuideachd buaidh "toirmeasg fala" a thoirt air Coumarin.
A bharrachd air sin, faodaidh cuid de dhaoine faireachdainn a bhith a 'faighinn aire agus / no ath-bhualaidhean aillseigeach nuair a bhios iad a' cur feum air ola riatanach cinnamon don chraiceann.
Tha e cuideachd cudromach a bhith mothachail gum faodadh droch bhuaidh a bhith air fèin-leigheas le staid slàinte le ola-cainne riatanach agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
Bu chòir do bhoireannaich agus do chloinn a tha trom le co-chomhairle a thoirt do na prìomh sholaraichean cùram slàinte aca mus tèid iad a chleachdadh ola riatanach.
Ionnsaich tuilleadh mu mar a chleachdas tu ola riatanach gu ceart.
Càite an lorg e e
Gheibh thu tòrr mholaidhean mu bhith a 'ceannach ola riatanach air-loidhne. Tha e ri fhaotainn airson an ceannach air diofar làraich, tha ola riatanach cinnamon air a reic ann am mòran stòran biadhan nàdarra agus ann an stòran a tha a 'speisealachadh ann am bathar fèin-chùraim.
Stòran
> Chaudhari LK, Jawale BA, Sharma S, et al. Gnìomh antimicrobial de ola riatanach a tha ri fhaotainn gu malairteach an aghaidh Streptococcus mutans. J Contemp Dent Practice. 2012 Faoilleach 1; 13 (1): 71-4.
> Tung YT, Yen PL, Lin CY, Chang ST. Tha gnìomhan anti-inflammatory de dh'olainnean riatanach agus an luchd-taghaidh aca bho dhiofar sheòrsachan de chinn-cinnidh dùthchasach (Cinnamomum osmophloeum) a 'fàgail. Sgaoileadh. 2010 Dàmhair; 48 (10): 1130-6.
Xue YL, Shi HX, Murad F, Bian K. Buaidh vasaodilatory de cinnamaldehyde agus an dòigh-obrach aige anns a 'rat aorta. Manaidsear Cunnairt Slàinte Vasc. 2011; 7: 273-80.
> Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le lighiche ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.