Air a chleachdadh gu farsaing ann an aromatherapy , tha ola jasmine na stuth milis a tha a 'toirt a-steach coimeasan luibheil lusan jasmine. Thathar a 'smaoineachadh gu bheil seòrsa de ola riatanach , ola jasmine a' tairgsinn buaidh air leigheas.
A 'cleachdadh airson Jasmine Ola
Ann an aromatherapy, thathar ag ràdh gun tèid in-ghabhail a-steach mholacilean ola Jasmine (no a bhith a 'gabhail a-steach ola jasmine tron chraiceann) teachdaireachdan a tharraing gu roinn eanchainn a tha an sàs ann a bhith a' cumail smachd air faireachdainnean.
Air aithneachadh mar an siostam limbic, tha an roinn eanchainn seo cuideachd a 'toirt buaidh air an t-siostam neònach. Tha luchd-gluasadan adhartherapy a 'moladh gum faod ola riatanach buaidh a thoirt air grunn nithean bith-eòlasach, a' gabhail a-steach ìre cridhe, ìrean cuideam , cuideam fuil , anail agus obair dìon .
Bidh ola Jasmine gu tric air a thilgeil mar leigheas nàdarra airson na cumhaichean a leanas:
- Stress
- Iomagain
- Deamocrasaidh
- Sgìths
- Cramps menstrual
- Comharraidhean mealltais
Thathar ag ràdh cuideachd gu bheil ola Jasmine ag obair mar spioradisiac.
Buannachdan Jasmine Ola
An-dràsta, chan eil ach glè bheag de thaic saidheansail airson ola jasmine a chleachdadh ann an làimhseachadh droch shlàinte sam bith. Ann an sgrùdadh beag a chaidh fhoillseachadh ann an 2010, ge-tà, thug saor-thoilich fallain iomradh air leasachaidhean ann an mood às dèidh dhaibh ola jasmine a chur a-steach air an craiceann. Agus ann an sgrùdadh a rinneadh roimhe de 52 boireannaich a bha a 'faighinn menopause, thug na com-pàirtichean a fhuair tinneasan brosnachaidh seachdaineach iomradh air leasachadh mòran nas motha ann an comharraidhean mealltais (leithid sgoltadh teth) na an fheadhainn nach deach am milleadh.
(Bu chòir a thoirt fa-near gu robh na h-uchdachdan aromatherapy an sàs ann an grunn ola riatanach - a 'gabhail a-steach lavender agus ròs - a thuilleadh air jasmine).
A thuilleadh air an sin, lorgar sgrùdadh ann an 2009 air radain a bha a 'gabhail a-steach an àile de linalool (coimpinn a chaidh a lorg ann an ola jasmine) a' lùghdachadh gnìomhachd grunn ghinean a tha buailteach a bhith air an toirt seachad ann am mìosan inntinn.
Caveats
Ged a thathar a 'meas gu bheil ola jasmine sàbhailte san fharsaingeachd, bu chòir dha a bhith air a chleachdadh gu h-èiginn le rabhadh . Mar eisimpleir, tha e cudromach a bhith a 'measgachadh ola jasmine le ola giùlan (leithid jojoba, almond milis, no avocado) mus cuir thu a-steach e chun a' chraicinn.
Is dòcha gum bi cuid de dhaoine a 'faighinn faireachdainn nuair a bhios tu a' cur ola jasmine ris a 'chraiceann. Cha bu chòir ola Jasmine a thoirt a-staigh gun stiùireadh neach-slàinte slàinte.
A 'cleachdadh Jasmine Ola airson Slàinte
Mar thoradh air an rannsachadh cuibhrichte, tha e ro luath airson ola jasmine a mholadh mar leigheas airson staid sam bith. Ma tha thu a 'beachdachadh air a chleachdadh, bruidhinn ris an dotair an toiseach. Cumaibh cuimhne nach bu chòir leigheas eile a chleachdadh mar ionad airson cùram coitcheann. Faodaidh droch bhuaidh a bhith aig droch chùram agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
Stòran:
Hongratanaworakit T. "Buaidh inntinneach de massage aromatherapy le ola jasmine." Nat Prod Commun. 2010 5 (1): 157-62.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Tha massage adomatherapy a 'toirt buaidh air comharraidhean meall-bhualaidh ann am boireannaich climacteric Co-sheòrsach: deuchainn clionaigeach a tha air a stiùireadh le pìleat." Evid Stèidhichte Complement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Kuroda K, Inoue N, Ito Y, Kubota K, Sugimoto A, Kakuda T, Fushiki T. "Buaidh leantainneach odor tì jasmine agus (R) - (-) - linalool, aon de na co-phàirtean fialaidh as motha aige, air uinneag fèin-riaghlaidh deasaich an tùs] Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 23 Ògmhios.
Nakamura A, Fujiwara S, Matsumoto I, Abe K. "A 'cur bacadh air duilgheadasan ann an radain a tha air an cur an grèim le (R) - (-) - lionnachadh sùbailte agus a' cur an cèill ginealachd nan ceallan fuil gu lèir." J Agric Food Chem. 2009 24; 57 (12): 5480-5.