Tha cleachdadh cleachdaidhean a 'gabhail a-steach cleachdadh olaichean planntachaidh a tha gu math cruaidh, so-ruigsinneach (ris an canar " ola riatanach ") gus sunnd adhartachadh. Tha companaidhean sgaoilte sònraichte aig gach plannt a tha a 'toirt aran sònraichte don lus.
Gus a bhith air ainmeachadh mar ola riatanach, feumaidh an ola a bhith air a tharraing tro phròiseas àraidh. Faodar diofar phàirtean a chleachdadh, mar na flùraichean, duilleagan, measan, rùsg, agus freumhan, a rèir an lus.
Tha cleachdadh olaichean deatamach a 'dol air ais gu seann Èipheit, na h-Innseachan, agus Sìona. Thug cungadair na Frainge Rene-Maurice Gattefosse an t-ainm "aromatherapy" an toiseach ann an leabhar 1937 ann an Aromathérapie an dèidh dha fianais fhaighinn air na buannachdan a tha aig ola riatanach lavender.
An-diugh, tha cumadh-teasairginn ga chleachdadh gu farsaing ann an Ameireaga a Tuath agus san Roinn Eòrpa, agus gu tric bidh e air a h-aonachadh ann an leigheas massage agus leigheasan spà eile, coinnlearan, agus stuthan cùram corporra.
Mar a bhios Aromatherapy ag obair
Nuair a thèid ola riatanach a thoirt a-steach, bidh na molecolaidhean fàile a 'dol a-steach air a' chuan nasal agus a 'brosnachadh an t-siostam limbic, roinn anns an eanchainn a tha a' gabhail pàirt ann an comasan agus giùlan. Bidh na molecilean cuideachd a 'brosnachadh an t-siostam neònach, a tha a' cuideachadh le bhith a 'riaghladh ìrean cridhe, cuideam fuil, cuideam agus anail.
Nuair a thèid a chleachdadh gu h-obann, bidh na molecolaidhean fàile air an gabhail a-steach tron chraiceann agus air an anailachadh.
An Rannsachadh air Aromatherapy
Ged a tha an rannsachadh air aromatherapy gu math cuibhrichte, tha sgrùdaidhean air na buannachdan a tha ann an ola riatanach a thoirt seachad airson cuid de shuidheachaidhean.
Seo sùil air cuid de na toraidhean bhon fhianais a tha ri fhaotainn:
Pìos Menstrual
Dh'fhaodadh milleadh air an abdomen a bhith a 'cur cuideam air pian màthaireil, a rèir aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an Terapraidhean Co-fhillte ann an Cleachdadh Clionaigeach ann an 2017. Rinn luchd-rannsachaidh mion-sgrùdadh air deuchainnean clionaigeach a chaidh fhoillseachadh roimhe agus lorg iad gun robh massage aromatherapy air pian menstrual a leasachadh an coimeas ri massage gun aromatherapy.
Iomagain
Le bhith a 'gabhail a-steach an fhàileadh de cho-mheasgachadh riatanach faodaidh imneachd a lùghdachadh ann am boireannaich a tha a' faighinn biopsy cìche. Ann an sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Worldviews air Nursing Evidence-Based Nursing , fhuair boireannaich measgachadh lavender-sandalwood, measgachadh orange-mint-mint, no placebo. Bha lùghdachadh ann an iomagain le cleachdadh measgachadh lavender-sandalwood.
Nausea
Dh'fhaodadh gun tèid lùghdachadh a dhèanamh air luibhean-leigheis às dèidh a 'ghnìomhachd agus a' cur air falbh, a rèir sgrùdadh 2013 a chaidh fhoillseachadh ann an Anesthesia agus Analgesia . Lorg luchd-sgrùdaidh gun deach luibhean a lùghdachadh gu mòr an dèidh aromatherapy le ola riatanach ginger no measgachadh de dh'olairean riatanach de ghinger, spearmint, mialt, agus cardamom. Bha cleachdadh olaichean deatamach co-cheangailte ri nas lugha de dh'iarrtasan airson cungaidh-leigheis anti-nausea.
Dol
Rinn sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Terapidhean Co-fhillte ann an Cleachdadh Clionaigeach ann an 2016 measadh air èifeachdas aillse-lèigheag lavender air pian, iomagain, agus riarachadh ann an daoine a 'faighinn catheter annasach (IV) mus deach iad a-steach. Bhiodh na com-pàirtichean a 'cleachdadh ola riatanach lavender no placebo. An dèidh a 'mhodh-obrach, bha pian agus iomagain anns an fheadhainn a bha a' cleachdadh ola lavender nas ìsle na an fheadhainn a chleachd an placebo. Bha riarachadh leis an dòigh-obrach IV nas àirde ann an com-pàirtichean a bha air ola lavender a chleachdadh.
Dòighean air Aromatherapy a chleachdadh
Faodar ola riatanach a chleachdadh cuideachd gu h-àrd air craiceann no air an anailachadh:
Inhalation
Faodar ola riatanach a chur ri diffusair (inneal a tha a 'sgaoileadh na h-ola dhan adhar mun cuairt). Tha mòran sheòrsaichean de dhìol-sgaoilte ann , a 'gabhail a-steach crèadhadaireachd, caorach, agus luchd-sgaoilidh ultrasonaigeach. Tha luchd-mìneachaidh puinnsean, leithid luchd-mìneachaidh muince agus bracelet, rim faotainn cuideachd.
Cleachdadh Tomhasail
Tha an cleachdadh as cumanta air an latha an-diugh ann an ola massage. Bidh cuid a 'cur sìos no dhà de dh' ola riatanach gu amar blàth. Tha ola riatanach ri fhaighinn ann an seampù agus stuthan cùram craicinn.
Taobh Buaidh agus Sàbhailteachd
Faodaidh ola riatanach a bhith togsaigeach nuair a thèid a thoirt a-staigh.
A thuilleadh air an sin, faodaidh cuid de dhaoine faireachdainn fhaighinn agus cuir fios gu dermatitis nuair a bhios iad a 'cur ola riatanach dhan chraiceann. Bu chòir deuchainn craiceann a dhèanamh mus cleachd thu ola riatanach sam bith.
Cha bu chòir ola riatanach a bhith air a chleachdadh aig làn neart don chraiceann, air a chleachdadh ann an cus suimean, no air a chleachdadh airson ùine mhòr. A bharrachd air duilgheadas craiceann agus dermatitis cuir fios, bidh ola riatanach air an gabhail a-steach tro chraiceann agus faodaidh e bhith gu bhith togsaigeach. Bu chòir olaichean a bhith air a thiormachadh an-còmhnaidh ann an ola-giùlain .
Bu chòir do bhoireannaich agus do chloinn a tha trom le biathadh air a 'chidhe co-chomhairle a dhèanamh le na prìomh sholaraichean cùram slàinte aca mus tèid iad a chleachdadh air ola riatanach.
Ionnsaich tuilleadh mu mar a chleachdas tu ola riatanach gu sàbhailte . Ma tha thu a 'beachdachadh air a bhith a' feuchainn ri bhith a 'feuchainn ri cùmhnant fhaighinn, dèan cinnteach gun coinnich thu ris an t-solaraiche cùram slàinte an toiseach airson bruidhinn a bheil e freagarrach dhut.
An Gabh
Bho lavender ola riatanach do chraobh tì ola riatanach, tha raon farsaing de fàilearan a tha air an cleachdadh ann an cumadh-teasairginn. Thathas den bheachd gu bheil cuid de na fàilidhean fois, agus cuid eile a 'toirt buaidh air. Co dhiubh a tha ùidh agad ann a bhith a 'cleachdadh ola riatanach aig an taigh no a bhith a' faighinn massage aromatherapy, faodaidh co-chomhairleachadh le cleachdaiche aromatherapy trèanaidh do chuideachadh le na h-olaichean iomchaidh agus measgachadh iomchaidh.
> Stòran:
> Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, et al. Aromatherapy mar leigheas airson nausea postoperative: deuchainn air thuaiream. Anesth Analg. 2013 Sep; 117 (3): 597-604.
> Karaman T, Karaman S, Dogru S, et al. A 'measadh èifeachd aromatherapy lavender air pian agus casg a tha a' toirt a-steach cuairteachadh tarsainn air an taobh a-muigh: Sgrùdadh adhartach, air thuaiream. Complement Ther Pract Pract. 2016 Cèitean; 23: 64-8.
> Sut N, Kahyaoglu-Sut H. Buaidh air massage aromatherapy air pian ann an dysmenorrhea bunsgoile: Meta-anailis. Complement Ther Pract Pract. 2017 Cèitean; 27: 5-10.
> Trambert R, Kowalski MO, Wu B, Mehta N, Friedman P. Triail Riaghlaidh air a Thionndadh a 'toirt seachad fianais gus taic a thoirt do bhreug-leigheas gus cus dragh a ghabhail ann am boireannaich a tha a' faighinn biopsy brìgh. Worldviews Nursa stèidhichte air Evid. 2017 Dàmhair; 14 (5): 394-402.
> Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le lighiche ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.