Coimeas eadar prìsean
An loidhne as ìsle
Tha leigheas ann airson tinneas an t-siùcair: ' se Leabhar 21-latha Tree of Life leabhar a chaidh a sgrìobhadh le Gabriel Cousens, MD, dotair meidigeach, eac-inntinn, leasaiche teaghlaich agus lighiche homeopathic.
Tha an leabhar seo a 'toirt a-steach agus a' moladh daithead biadh amh airson smachd a chumail air tinneas an t-siùcair Tha e stèidhichte air prògram a tha air a thabhann aig cèilidh iomlan an ùghdair. Tha e ag ràdh nach urrainn don phrògram insulin agus cungaidhean eile a dhèanamh nach eil riatanach taobh a-staigh ceithir latha a bharrachd air fio-eòlas ceart an tinneas an t-siùcair taobh a-staigh dà sheachdain.
Tha an daithead a 'toirt a-steach glasraich amh, measan, cnòthan, sìol, gràinnean sprèidh agus aodach le còcaireachd.
"Tha leigheas ann airson tinneas an t-siùcair" Pros agus Cons
Pros
- A 'brosnachadh a bhith a' caitheamh biadh gun rèiteachadh gu lèir
- Tha a h-uile biadh ìosal air clàr-innse glycemic
- Tha an daithead fìor mhath
- Feuch gun dèan thu sùil air biadh ann an dòigh ùr
- A 'soillseachadh leughadairean gu cumhachd biadh sònraichte
- A 'toirt seachad mòran bheachdan is innealan airson smachd nas fheàrr fhaighinn air tinneas an t-siùcair
Cons
- Diadhadh teann a dh 'fhaodadh a bhith doirbh ionnsachadh agus leantainn
- Faodaidh daithead a bhith gu math daor
- Faodar an leabhar a leughadh gu duilich airson cuid dhiubh agus dh'fhaodadh an eagrachadh agus an cruth a bhith nas fheàrr
- Bha e doirbh faighinn a-mach mu fhiosrachadh a chaidh a leughadh roimhe agus uaireannan bha e a 'faireachdainn neo-iomlan
- Bha e a 'faireachdainn mar sanas airson a' chùis-chinnidh iomlan agus nach b 'urrainn dhomh an clàr a leantainn gu mionaideach gun a bhith a' dol air adhart
- Faodaidh cuid de na biadhan a bhith duilich a lorg
Lèirmheas Stiùireadh
Leugh mi mòran leabhraichean air tinneas an t-siùcair agus tha mi a 'faireachdainn gum faod biadh ceart a bhith gu math cumhachdach ann an riaghladh tinneas an t-siùcair
Tha Cure airson Tinneas an t-siùcair le Gabriel Cousens na dheagh chur ris an cruinneachadh de leabhraichean a th 'agam a-riamh air tinneas an t-siùcair.
Lean mi am prògram seo airson grunn mhìosan. Mar thoradh air sin, bha e comasach dhomh stad a chur air m 'leigheas tinneas an t-siùcair agus cumail suas ìrean siùcair fuil àbhaisteach . Ach, air sgàth dhùbhlain ann am buidseat, ùine, agus an aghaidh an fheadhainn a tha mun cuairt orm, bha ùine chruaidh agam a chumail ga chumail.
Ged nach b 'urrainn dhomh leantainn air adhart leis a' phrògram seo, bha 100% den ùine, rinn mi mòran atharrachaidhean maireannach anns an daithead agam agus dòigh smaoineachaidh air biadh air sgàth an leabhair seo.
Tha an leabhar inntinneach seo a 'toirt mòran fiosrachaidh mar carson a tha an t-ùghdar a' faireachdainn gu bheil daoine a 'faighinn tinneas an t-siùcair, dè thachras anns na cuirp againn, agus dè na biadhan a bhios a' dèanamh. Cuideachd tha fiosrachadh mionaideach air diofar bhiadhan, phrògraman ithe agus reasabaidhean.
Ann an ùine ghoirid, tha am prògram ag iarraidh a bhith ag ithe toradh amh, glasraich, cnothan, sìol, brògan agus pònairean bruichte. Thathas ag iarraidh air an leughadair adhartas tro ìrean gus crìoch a chur air dòigh-beatha atharrachadh gu seasmhach.
Chan eil cuimhne agam a bhith a 'feuchainn ri tomhas cuingealaichte le stiùireadh mo dhotair agus tha mòran dhaoine ann an coimhearsnachd an tinneas an t-siùcair a' comharrachadh iad fhèin mar "biadh biadh amh". Ach, is dòcha nach eil cuid de na prògraman seo do-dhèanta.
Tha mi a 'guidhe gum biodh cruth is clàr-amais nas fheàrr aig an leabhar. Bha e doirbh a bhith a 'lorg rudan a leugh mi roimhe. Aig deireadh an leabhair, bha fiosrachadh ann mu bhith a 'còcaireachd phònairean, ach cha robh cuimhne agam air leughadh mun deidhinn nas tràithe san leabhar agus cha b' urrainn dhomh am fiosrachadh a lorg.
An loidhne as ìsle
Faodaidh fiosrachadh mu bhiadh biadh amh a bhith uabhasach math le lùb ionnsachaidh cas. Bhiodh e na bhuannachd gum biodh am fiosrachadh air a thaisbeanadh ann an dòigh a tha nas fhasa a leantainn, nas iomlan agus le fiosrachadh practaigeach do luchd-leughaidh a tha ùr don bhun-bheachd.
A dh 'aindeoin seo, tha deagh leigheas ann fhathast airson tinneas an t-siùcair .
Fhad 'sa chunnaic mi sochairean leis a' phrògram, bhiodh e duilich a bhith ga ghairm mar "leigheas" deimhinnte agus tha cùis pearsanta agam ga ghairm.
Bu chòir a thoirt fa-near gum bu chòir do dhaoine a tha a 'feuchainn ris an dòigh-beatha seo co-chomhairle a chumail ris an dotair aca oir is urrainn dha fiù' s biadh nàdarra slàn eadar-obrachadh le cungaidhean-leigheis no cùmhnantan eile.
Ma leugh thu an leabhar seo, innis do bheachd. A bheil thu air seo a dhèanamh no biadh eile eile? Ma tha, dèanaibh co-roinn d 'eòlas .
Coimeas eadar prìsean