Rehab airson Lagachd Ro-Tibialis
Ma tha droch leòn agad no tinneas a bheir droch bhuaidh air na fèithean air beulaibh do shin, faodaidh tu fulang le casan cas. Bidh tuiteam troimhe a 'tachairt nuair nach eil an fèithean anterior tibialis a chuidicheas le bhith a' togail do chas suas a 'dèanamh ceart. Nuair a bhios sin a 'tachairt, faodaidh tu na diathan agad a ghlacadh air an làr mar a tha thu a' coiseachd.
Nuair a dh 'fhàgas tu cas, dh'fhaodadh gum bi an comas agad coiseachd agus gluasad timcheall gu sàbhailte a' fàs fallain.
Nuair a bhios tu a 'feuchainn ri casg a chur air do chasan air adhart aig àm a' chogaidh, bu chòir do muscle tibialis anterior cùmhnant gus do chas a thogail. Mura tachair seo, bidh tuiteam coise a 'tachairt, agus faodaidh seo atharrachadh air an dòigh sa bheil thu a' coiseachd.
Bidh tuiteam cas a 'ciallachadh gu tric gu bheil pàtran gèam sònraichte ris an canar gealladh ceum àrd. Tha am pàtran geal seo furasta aithneachadh ann an daoine le tuiteam cas. Fhad 'sa tha thu a' dèanamh air adhart, thèid do chas agus òrdagan sìos don talamh. Gus do chois a ghlanadh às an talamh, bidh thu a 'lùbadh do chrom agus do ghlùine gu mòr, agus tha seo a' ciallachadh gu bheil ìre àrd de dhuilleag ceum ann.
Ma tha casadh coise agad, dh'fhaodadh gum bi buannachd agad bho sheirbheisean sgileil leasaiche corporra gus cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh do staid. Bidh an leasaiche corporra agad a 'measadh do dhroch cas agus a' cleachdadh diofar dhòighean gus do staid a leasachadh. Is e am prìomh amas airson leigheas corporra airson tuiteam cas a bhith a 'leasachadh gluasad gluasad gnìomhach co-cheangailte ri coiseachd. Faodaidh seo dèanamh cinnteach gu faigh thu timcheall air gu sàbhailte agus faodaidh e do chunnart tuiteam.
Adhbharan airson casadh cas
Dh'fhaodadh gu bheil iomadh adhbhar eadar-dhealaichte ann airson tuiteam cas. Uaireannan, dh 'fhaodadh duilgheadasan anns an t-siostam neònach a bhith ag adhbhrachadh lag no pairilis de fhèithean an t-seann tibialis agad. Uaireannan eile, faodaidh gun toir an dochann air na casan nad chasan tuiteam cas. Is dòcha gum bi cuid de na h-adhbharan cumanta air tuiteam cas, ach chan eil iad cuingealaichte gu:
- Stròc
- Sciatica
- Droch dhroch ghualan
- Myelitis transverse
- Sglerosis ioma-fhillte
Measadh leigheas corporra airson casadh cas
Rè an t-seisean leigheis corporra tùsail agad, bidh an leasaiche corporra agad a 'faighneachd cheistean dhut mun staid agad. Bidh e no i a 'faighneachd cheistean mu nàdar an leòn agad, mar a tha a' chas agad a 'toirt buaidh air do bheatha, agus dè cho fada' sa tha do chas air a bhith an làthair.
Faodar caochladh deuchainnean agus cheumannan a ghabhail nuair a tha thu air tòiseachadh. Dh'fhaodadh iad seo a bhith nam measg:
- Raon gluasad na coise agus an ankle (ROM)
- Neart fèith nas ìsle
- Gluasad gluasadach gnìomhach
- Ceuman buileachaidh gnìomhach
- Cothrom agus moladh
Làimhseachadh leigheas corporra airson casadh cas
An dèidh do leasaichear corporra measadh a dhèanamh air an t-suidheachadh agad, bidh e no i comasach air a 'chùis as fheàrr fhaighinn airson do dhroch cas. Is e am prìomh amas airson leigheas fiosaigeach airson casg cas a bhith a 'leasachadh do ghluasad coiseachd agus gnìomh.
Faodaidh an leasaichear fiosaigeach diofar mhodhan leigheis a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a 'leasachadh obair na fèithe anterior tibialis agad. Faodar brosnachadh dealain neuromuscular (NMES) a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a 'leasachadh mar a tha na fèithean agad a' togail agus a 'togail do chas. Bidh an seòrsa brosnachaidh dealain seo gu saor-thoileach a 'gèilleadh do fhèithean gus a chuideachadh gus ath-oideachadh a dhèanamh gus cùmhnant a dhèanamh.
Mar as trice tha eacarsaichean Ankle air an cluich rè agus an dèidh leigheasan NMES.
Eacarsaichean airson casadh cas
Tha iomadh eacarsaich eadar-dhealaichte ann airson tuiteam cas . Tha eacarsaich riatanach airson eacarsaichean gus neart ankle a leasachadh le fòcas sònraichte air na seann tibialis agad. Ma tha a 'chas agad air adhbhrachadh le bhith a' toirt a-steach do nerve neònach bho do chùl, dh'fhaodadh eacarsaichean ìosal a bhith air an òrdachadh ann an oidhirp gus an compression sin a lughdachadh agus an obair àbhaisteach a thoirt air ais don tibialis anterior agad.
Mura h-eil do fèithean anterior tibialis ag obrachadh gus an ankle agad a lùbadh, faodaidh fèus do laogh air do chùla a bhith teann. Faodaidh eacarsaich a bhith a 'sìneadh fèith do laogh a dh' òrdugh gus cuideachadh le bhith ga dhèanamh ro teann.
Dh'fhaodadh gun tèid buaidh a thoirt air do chothromachadh ma tha cas agad air cas. Ma tha seo mar chùis, faodaidh an leasaichear fiosaigeach cleachdaidhean co-ionnan a thoirt seachad. Faodar bòrd BAPS a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a 'leasachadh an cothromachaidh agad agus a bhith a' moladh .
A 'toirt taic bhon taobh a-muigh agus a' brathadh airson cas-chuais
Rè na seiseanan leigheis corporra agad, obraichidh an leasaichear corporra còmhla riut gus do chuideachadh gus do chomas a thogail nuair a bhios thu a 'coiseachd. Is e aon dhòigh air do chas a thogail fhad 'sa tha thu a' coiseachd a 'cleachdadh le bhith a' cleachdadh bann elastic timcheall do chas agus do chas. Bidh an còmhlan a 'sìneadh nuair a bhios tu a' coiseachd agus an uairsin a 'tarraing do chas suas nuair a tha thu a' dol air adhart. Is e fuasgladh sealach a th 'ann a bhith a' cleachdadh bann elastic airson tuiteam cas, ach dh'fhaoidte gun cuidich e gus do phàtran gèamachadh àbhaisteach a dhèanamh tro na ciad ìrean den ath-bheothachadh agad. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a 'seachnadh faighinn a-steach do dhroch chleachdaidhean mu bhith a' cleachdadh pàtran gàirdeil àrd ìre.
Faodaidh an leasaichear corporra agad measadh a dhèanamh ort rè ath-bheothachadh agus luachadh air an adhartas agad. Uaireannan, tha leasachadh le tuiteam cas air a bhith slaodach, mar sin gabh leis. Uaireannan, is e suidheachadh maireannach a th 'ann an casadh coise, agus tha feum air brace air an taobh a-muigh ris an canar orthosis coise ankle (AFO) gus do chas a thogail fhad' sa tha thu a 'coiseachd. Ma tha seo fìor, faodaidh do PT molaidhean a dhèanamh airson an AFO as fheàrr dhut.
Facal bho
Faodaidh cas-coise a bhith na eòlas eagalach, agus feumaidh e aire a thoirt air ais gu obair àbhaisteach. Ma tha casadh coise agad, is dòcha gum bi buannachd agad bho leigheas corporra gus cuideachadh le bhith a 'neartachadh do fhèithean anterior tibialis. Faodaidh do PT obrachadh còmhla riut gus cothromachadh a leasachadh, agus faodaidh e no i dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'coiseachd gu ceart. Ma tha do chasan a 'tuiteam seasmhach, faodaidh do PT molaidhean a dhèanamh airson a' chùis as fheàrr dhut.
Le bhith ag obair gu cruaidh ann an leigheas corporra gus dèiligeadh ri do dhroch chas, faodaidh tu do chothroman a dhèanamh nas fheàrr fhaighinn agus faodaidh tu a dhol air ais chun na h-ìre obrach agad roimhe gu luath agus gu sàbhailte.
> Stòr:
> Bae, YH, Kim, HG, Min, KS, agus Lee, SM (2015). Buaidhean teap gnèitheòlas cas nas ìsle air cothromachadh ann an euslaintich stròc le tuiteam cas. Cungaidh co-phàirteach agus eile stèidhichte air fianais , 2015 .