Aig amannan, faodaidh e a bhith duilich a bhith a 'faighinn do shionndro-inntinn (IBS) neo-thlachdmhor fo smachd. Is dòcha gum bi e feumail dhut ionnsachadh mu chuid de luibhean agus leigheasan nàdarra eile a thathar a 'smaoineachadh a tha math airson comharraidhean cladhach.
Remedies Herbal vs. Medication Prescription
Ann an coimeas ri cungaidhean cungairt , tha leigheasan lusan a 'tairgse na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith ann bho nas lugha de bhuaidhean agus draghan mu shàbhailteachd cleachdadh fad-ùine.
Ach, feumaidh cungaidhean cungaidh-leigheis a bhith a 'dèanamh deuchainn sàbhailteachd mionaideach mus bi iad rim faighinn don mhòr-shluagh. Tha seo a 'tairgsinn fiosrachadh a chaidh a chlàradh le rannsachadh a thaobh sàbhailteachd agus èifeachdas, rud a tha gu math dona airson a' mhòr-chuid de leigheasan luibheil.
Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil seo a 'ciallachadh gu bheil iad an-còmhnaidh sàbhailte ach gu bheil leigheasan luibheil rim faighinn thairis air a' chunntaidh. Tha e deatamach gum bi thu a 'bruidhinn ris an dotair agad mus dèan thu feuchainn ri luibhean luibhean sam bith gus dèanamh cinnteach nach toir an luibh a tha a' cheist buaidh air droch chungaidhean sam bith a tha thu a 'gabhail no duilgheadas slàinte sam bith eile a dh'fhaodadh a bhith agad.
Luibhean airson Slàinte Leasachte nas Fheàrr
Thathar a 'smaoineachadh gu bheil na luibhean sin a' leasachadh slàinte a tha a 'toirt seachad a' chinneas-sluaigh. Tha iad air an comharrachadh airson a bhith a 'cleachdadh a dh' aindeoin fo-seòrsa IBS (a ' mhòr-chuid de chnàmhan , a' bhuinneach-mhòr , no seòrsa eile ).
Ola Peppint. Is e ola peppint an aon leasachan luibheil a gheibh ròn cead bho Cholaiste nan Gastroenterology Ameireaganach air sgàth 's gu bheil e èifeachdach ann a bhith a' lùghdachadh pian bhoilg.
Thathas den bheachd gu bheil an ìre seo a tha a 'toirt seachad pian-saoraidh mar thoradh air buaidh ola-mhòine air gut motility . Tha e coltach gu bheil ola a 'phìob a ' toirt fois air fèithean an gut. Faodaidh seo lùghdachadh a dhèanamh air na spàthan-fèithe a bhios a 'cur ri pian bhoilg.
An ìomhaigheag airson Slippery Elm Tha eachdraidh fhada air cleachdadh fada le Tùsanaich Ameireaganaich mar leigheas airson caochladh dhuilgheadasan slàinte.
A thaobh slàinte cladhach, thathas a ' smaoineachadh gu bheil lam sleamhainn a' socrachadh gràin le bhith a 'còmhdach loidhne an t-siostam dian.
Tha buaidh lag sleamhainn air an stòl a ' sealltainn carson a tha e air fhaicinn mar chuideigin a dh'aindeoin gnàthach IBS as motha a th' ann. Le bhith a 'cur mòr-chuid ris an stòl, thathas den bheachd gum bi an galar air a dhèanamh nas fhasa. Bidh lam sleamhainn cuideachd a 'bogadh an stòl, agus mar sin a' cuideachadh le cuideam a dhèanamh.
Earrann Leac Ghunnaig. Tha leigheas nàdarra nas ùire a th 'ann an liosta leigheis IBS, earrann de dhuilleag clach-ghaoithe (ALE) a' sealltainn gealladh iongantach. Ann am meta-anailis ann an 2016, tha diofar sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil e èifeachdach ann a bhith a' lùghdachadh gluasadan cuibhle bho chonnachadh cunbhalach agus a 'bhuineach sìos gu "àbhaisteach". Thathar a 'creidsinn gu bheil seo mar thoradh air cumadh antispasmodic sònraichte ris an canar cynaropicrin.
Aloe Vera. Tha sùgh Aloe vera gu tric air a mhargaideachd mar leigheas airson IBS. Ach, tha an rannsachadh cuibhrichte a tha ann air a 'chuspair eadar-dhealaichte. Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn nach bi buaidh sam bith aige air comharraidhean IBS. Ach, co-dhiù aon dheuchainn RCT dùbailte-dall a fhuair e gu bhith èifeachdach ann an dìomhaireachd, ach chan e pian bhoilg. Tha mòran deasbaid ann fhathast agus tha feum air tuilleadh rannsachaidh.
Lusan airson Constipation
Thathas a 'smaoineachadh gu bheil na luibhean sin agus na h-ullachaidhean lusan a' dèanamh leigheas airson aimhreit oir tha buaidh laxach aca.
Amalaki . Tha measan craoibhe Amalaki air a lorg air feadh Àisia agus air a chleachdadh gu tric ann an leigheas Ayurvedic. Thathar a 'smaoineachadh gu bheilear a' toirt buaidh mhath air a bhith a 'togail agus a' cleachdadh mar laxative.
Triphala . Tha Triphala, air a h-eadar-theangachadh mar "trì measan", mar ullachadh luibheil a tha a 'dèanamh measgachadh de na craobhan bibhataki agus craobhan haritaki, còmhla ri craobh Amalaki. A bharrachd air a 'bhuaidh laxative aige, thathar den bheachd gu bheil Triphala a' lughdachadh pian bhoilg agus bleith .
Frasan trom uisge Tha cuid de luibhean anns a bheil stuthan ris an canar anthraquinones air an cleachdadh mar cheumannan brosnachaidh . Tha eisimpleirean dhiubh sin a 'gabhail a-steach senna, cascara , rubhob, agus fiodag.
Air sgàth draghan mun sàbhailteachd aca, chan eilear a 'moladh gum bi na luibhean sin air an cleachdadh gu cunbhalach. An àite sin, bu chòir dhaibh a bhith air an toirt airson nas fhaide na seachd latha airson làimhseachadh gann a dhèanamh.
Lusan airson a 'bhuine
Tha cuid de luibhean air a bhith co-cheangailte ri sàrachadh de chomharran an diarrhea .
Camomile . Mar as cumanta a gheibhear ann an cruth tì, chamomile cuideachd air a reic mar fhor-leas lus no capsail. Thathar a 'smaoineachadh gu bheilear a' lùghdachadh sèid agus spàsan sàmhach sa chnàmhan. Chan eil camomile freagarrach do neach sam bith a tha a 'leantainn biadh ìosal-FODMAP .
Berry Leaf Teas. Bidh mòran de luchd-lusan a 'mealladh le teas air an dèanamh bho mhòra-bhuidhe, dubh-dubh, agus duilleagan sùbh-craorach. Tha na duilleagan sin a 'toirt a-steach stuthan ris an canar tannins, le buaidh air lùghdachadh sèididh agus a bhith a' lùghdachadh secretion de fluid a 'toirt cunntas air a bhith a' toirt a-steach builean an aghaidh a 'bhuinneach.
Tobar:
Task Force IBS Colaiste Ameireaganach Gastroenterology Aithris Dreuchd stèidhichte air Fianais air Riaghladh Syndrome Cuilidh Irritable. Ceanglaichean Oifigeil American Journal of Gastroenterology 2009: S1-S35.
HR Bahrami, Hamedi S, Salari R, Medicasan Noras M. Herbal airson Riaghladh Syndrom-inntinn Irritable: Ath-bhreithneachadh Systematic. Lighiche Dealanach. 2016; 8 (8): 2719-2725.