An Saidheans air cùlaibh an Tiomnaidh Neo-àbhaisteach seo agus mar as urrainn dhut a làimhseachadh
Tha daoine a tha a 'fulang le migraines gu math mothachail air na cnapan-starra pearsanta aca - mòran dhiubh a tha gu tric air an roinn am measg migraineurs eile, mar biadh sònraichte, solas na grèine, deoch làidir agus cion cadail.
Ach airson cuid de dhaoine a tha a 'fulang le crann-draoidheachd, bidh iad a' toirt cunntas air trioblaidean neo-àbhaisteach, cuid dhiubh a dh'fhaodadh a bhith sònraichte don dachaigh aca. Mar eisimpleir, anns na h-Innseachan, chaidh aithris a thoirt air nigheadaireachd fuilt no air bath-cinn mar imrich-inntinn-agus 's dòcha gu bheil e fiù' s na bhrosnachadh dhut fhèin no le fear gaoil.
Dè a th 'ann an Ceann-cinn Nighe Gruaige?
Bidh tinneas nighe falt a 'coileanadh slatan-tomhais migraine a rèir Comann Eadar-nàiseanta an t-Siorraidh. Tha e coltach gun tachair e 15 gu 60 mionaid an dèidh dha duine a bhith a 'goid an fhuilt (gun a thiormachadh).
Sgrùdadh a tha a 'dèanamh sgrùdadh air nighe gruaige
Ann an sgrùdadh ann an Cephalalgia , bha 94 de 1,500 euslainteach bho chlinic cinn-cinn san Innseachan le aon ghlanadh gun aura (96 sa cheud) no migraine le aura (4 sa cheud) ag ràdh gun robh iad a 'glaodhaich fuilt mar thòiseachadh. Bha a 'mhòr-chuid de na h-euslaintich boireannaich aig aois cuibheasach de 40.
Mar phàirt den sgrùdadh, chaidh na h-euslaintich (a thuirt gun robh falt a 'nighe mar thòiseachadh) làn shuirbhidh, agus stèidhichte air na toraidhean, air an roinn ann an trì buidhnean:
- Buidheann I: Nighe fuilt an aon rud a chuireadh air falbh airson an cuid imrich - 11 euslaintich
- Buidheann II: B 'e nighe gruaige a bha na chuingealachadh airson cuid de dh' imrich ach cha robh a h-uile duine - 45 euslaintich
- Buidheann III: B 'e inneal gruaige a bh' ann an nighe gruaige, ach a-mhàin an coimeas ri cnapan-starra eile, mar a bhith a 'dol a-mach sa ghrèin no a' suidhe air beulaibh inneal-adhair - 38 euslainteach
Chaidh cungaidhean-leigheis a thoirt dha na h-euslainteach gus casg a chur air an ionnsaighean imrich Chaidh iarraidh air com-pàirtichean aig an robh nas lugha na 5 imrichean gach mìos mar thoradh air nighe fuilt naproxen sodium (Aleve) a thoirt seachad no aon uair a thìde mus fhaigheadh iad falt.
Bha an fheadhainn aig an robh barrachd air 5 ionnsaigh imrich gach mìos agus an fheadhainn ann am Buidheann 3 air aon de mheasgachadh de dhrogaichean casg-imrich a thoirt seachad : propranolol (Inderal), divalproex (Depakote), topiramate (Topamax), no flunarizine-leigheas bruthadh fala nach robh ri fhaighinn anns na SA
Toraidhean Sgrùdaidh Ceannas Nigheadaireachd Gruaige
Ann am Buidheann I, ghabh na h-euslaintich cungaidh-leigheis casgail mus nighe iad am falt. Thuirt naoinear aon de na h-aon euslaintich ri freagairt dheimhinneach gun tinneas air nighe fuilt.
Ann am Buidheann II, chaidh 18 de na 45 com-pàirtichean a thoirt seachad le cungaidh-leigheis mus do nighe iad am falt. Bha 15 de na 18 leasachadh air aithris. Bha 27 de na 45 com-pàirtichean air cungaidhean cungaidh-leigheis làitheil agus bha 18 dhiubh sin air an leasachadh.
Ann an Buidheann III, chaidh 12 de na 38 com-pàirtichean a thoirt seachad le cungaidh-leigheis mus do nighe iad am falt. Bha 10 de na 12 ag aithris air leasachadh. Bha 26 de na 38 com-pàirtichean air cungaidhean cungaidh-leigheis làitheil agus bha 18 de na 26 sin air an leasachadh.
Dè a tha na toraidhean sin a 'ciallachadh?
Tha nighe gruaige na bhrosnachadh air leth sònraichte agus dh'fhaoidte gun tèid a leasachadh le bhith a 'toirt leigheasan leigheas coitcheann àbhaisteach.
Carson a tha an Headache Occur seo?
Is e dìomhaireachd an adhbhar air cùl an imrich seo. A bheil an suidheachadh seo cuingealaichte ri boireannaich anns na h-Innseachan? Lorg sgrùdadh eile ann an Annals of Indian Academy of Neurology gun robh 21 a-mach à 144 de dh'oileanaich slàinte Innseanach le migraine (14.5 sa cheud) cuideachd ag aithris gun robh falt a 'nighe mar chuairteachadh. Mar sin, a bheil ceangal ginteil ann? No a bheil adhbhar nas saidheansail ann - an fhalt fliuch a 'brosnachadh gabhadan mothachail air teòthachd anns an eanchainn?
Gus a bhith a 'smachdachadh nithean eile, bha an sgrùdadh seo a' coimhead air na cnapan-starra eile a dh'fhaodadh a bhith aig na h-imrich, mar fàileadh an seabhag no na shampoo no teothachd an uisge, gus faighinn a-mach an robh iad sin a 'tionndadh gu tur. Ach a rèir coltais, cha robh seo mar chùis-mar sin tha coltas falt fliuch gu bhith na neach-dùbhlain.
An loidhne as ìsle
Tha nighe gruaige na chuingealachd air falbh, a dh 'fhaodadh a bhith air a chuingealachadh ri daoine bho chinnidhean Innseanach. A dh'aindeoin sin, ma tha thu a 'faicinn gu bheil nigheadaireachd fuilt ag adhbhrachadh do chraoidhean, bruidhinn ris an dotair agad. Is dòcha gum bi cungaidh-leigheis imrich-mhara feumail, stèidhichte air na toraidhean sgrùdaidh saidheansail gu h-àrd.
Gu dearbh, cuimhnich nach toir thu cungaidh sam bith gun stiùireadh do dhotair an toiseach.
Stòran:
Menon, B., & Kinnera, N. Co-mheasachd agus feartan migraine ann an oileanaich mheidigeach agus a 'bhuaidh a bhios aige air na gnìomhan làitheil aca. Annals of Academics of Neurology Innseanach, 2013; 16 (2): 221-225.
Ravishankar, K. Nighe gruaige 'no' bad bath 'a' toirt air falbh imrich - beachdan ann an 94 euslaintich Innseanach. Cephalalgia, 2006 ; 26 (11): 1330-4.