Ionnsaich mar a dh 'fhaodadh ceangal a thoirt air do cheann agus do dhroch-inntinn.
Chan eil thu nad aonar ma tha thu a 'fulang leis an dà dhroch dhroch agus mì-rian ann an tinneas cinn. Dh'fhaodadh aon a bhith a 'toirt air adhart an tè eile, no dh'fhaodadh tu a bhith a' leantainn dà dhroch shuidheachaidhean meidigeach agus pongail aig an aon àm. Tha e duilich a bhith a 'teannadh air falbh, agus eadhon eadhon luchd-saidheans a' sgrìobadh an cinn thairis air a 'cheangal cheart.
A bheil Deamocrasaidh soilleir?
Chan e, chan e an-còmhnaidh. Uaireannan, chan eil daoine fa leth a 'gearan ris an dotair no an luchd-gràidh aca mu "a' faireachdainn duilich no sìos." An àite sin, faodaidh iad casaid a thogail mu dheidhinn tinneasan corporra.
Tha na duilgheadasan sin, mar a tha e, barrantas sgrùdadh, ach ma bhios iad àbhaisteach, faodaidh iad a bhith a 'sealltainn atharrachadh mood. Dìreach mar a dh 'fhaodas eas-òrdugh cinn-cinn, gu h-àraid fear leantainneach, a bhith a' deàrrsadh trom-inntinn - faodaidh trom-bhualadh cinn cinn a dhìteadh. Tha e mar an teòiridh cearc agus ugh agus faodaidh e a bhith duilich dha dotairean a dhol a-mach. Cuimhnich, eadhon ged a tha an tinneas-inntinn na adhbhar bunaiteach airson tinneas duine, tha an cuid pian fhathast fìor.
A bharrachd air ceann a 'ghoirt, tha gearanan annasach (corporra) an seo a dh' fhaodadh tu eòlas fhaighinn le trom-inntinn:
- Pain (amhach, cùl, bhoilg)
- Co-fhulangas agus pianta
- Constipation
- Dìth
Dè a th 'ann an Dì-rian Dearcachd Màidsear?
A rèir an Leabhran Dearbhaidh is Staitistigeil de Dhroch-inntinn Cinn-inntinn , a chaidh fhoillseachadh le Comann American Psychiatric, is iad na slatan-tomhais airson Mì-rian Depressive Mòr (MDD) na leanas:
Tha droch thlachd no call tlachd / ùidh ann an gnìomhan làitheil airson còrr is dà sheachdain agus co-dhiù 5 a-mach à 9 comharraidhean gu h-ìosal, a 'nochdadh faisg air a h-uile latha.
- A 'mhòr-chuid den latha, cha mhòr a h-uile latha, mar a chithear le aithisg shuidheachail (me a' faireachdainn muladach no falamh) no beachdan a rinn daoine eile (me a 'nochdadh tearful).
- Lùghdaich ùidh no toileachas anns a 'mhòr-chuid de ghnìomhan, a' mhòr-chuid de gach latha.
- Atharrachadh mòr air cuideam (5%) no atharrachadh ann an toileachas
- Atharrachadh ann an cadal (Insomnia no hypersomnia)
- Atharrachadh ann an gnìomhachd (briseadh inntinn-inntinn no slaodadh-inntinn)
- Tuirse no call lùth
- Ciont / neo-dhìleas: Faireachdainnean gun fhiachan no ciontach neo-iomchaidh
- Tùsachadh: Comas nas lugha air smaoineachadh no cuimseachadh, no barrachd neo-eisimeileachd
- Suicidality: Beachdan bàis no fèin-mharbhadh, no air plana fèin-mharbhadh
Ciamar a bhios mo dhotair a 'deuchainn orm airson ìsleachadh?
An ath thuras a thèid thu airson an deuchainn chorporra agad, na iongnadh ma bhios do dhotair a 'toirt sgrìob dhut airson trom-inntinn, gu h-àraidh ma tha eachdraidh agad air staid pian leantainneach, mar imrichean no tinneas cnuimhe. Is e an Ceisteachan Slàinte Euslainteach-9 (PHQ-9) aon de na h-innealan as cumanta a thathas a 'cleachdadh airson sgrìonadh airson trom-inntinn. Do sheann euslaintich, bidh dotairean gu tric a 'cleachdadh an Sgèile Depression Gioriatrach 15-item.
A bheil Tinneasan Meidigeach Eile ann an Deamocrasaidh?
Tha. Nuair a bhios tu a 'beachdachadh air trom-inntinn, faodaidh do dhotair cuideachd sgrion a dhèanamh ort airson breithneachadh inntinn eile a dh' fhaodadh a bhith a 'tarraing ìomhaigh no a' tighinn còmhla ri Mì-rian Maol-inntinn Màidsear.
- mì-rian bipolar
- mì-rian diadhachdach
- mì-rian schizoaffective
- sgitsophrenia
- bàsachadh
Dh'fhaoidte gum bi do dhotair cuideachd gad dheuchainn airson na cumhaichean meidigeach seo a tha a 'toirt iomradh air comharraidhean dubhach mar:
- easbhaidh de bhotamain b12
- galar grùthan no dubhagan
- calcium àrd
Bottom Line
Ma tha thu a 'smaoineachadh gum faodadh do chinn a bhith na chomharra air trom-inntinn, no ma tha do chuideag a' brosnachadh smuaintean brònach, feuch an lorg thu stiùireadh do sholaraiche cùram slàinte. Dh'fhaodadh gun toir do dhotair casg-bhriseadh tricyclic no ath-shuiteachadh serotonin roghnach airson a bhith a 'làimhseachadh do cheann-cinn co-cheangailte ri trom-inntinn. Chan eil thu nad aonar. Bi for-ghnìomhach nur cùram slàinte agus maitheas.
Stòran
Comann American Psychiatric. Stiùireadh Diagnostach agus Staitistigeil de Thrioblaidean Inntinn. 4mh deas, ath-sgrìobhadh teacsa. Washington, DC: Comann Saidheansan Ameireaganach; 2000.
Comann American Psychiatric. Leasachadh DSM-5. http://www.dsm5.org/Pages/Default.aspx. Air adhart 31 Lùnastal 2014.
Sheikh JI, Yesavage JA. Sgèile Ìsleachadh Gèiriatraigeach (SDG): fianais agus leasachadh o chionn ghoirid air tionndadh nas giorra. Ann an: Brink TL, ed. Gerontology Clionaigeach: Stiùireadh air Measadh agus Eadar-theachd. Lunnainn, An Rìoghachd Aonaichte: Taylor & Francis; 1986: 170 .
http://www.stanford.edu/~yesavage/GDS.english.short.score.html. An t-Sultain 2014 ruigsinn.
www.phqscreeners.com/. An t-Sultain 2014 ruigsinn.
http://www.headaches.org/education/Headache_Topic_Sheets/Depression_and_Headache. Chothrom air 31 Lùnastal 2014.
DISCLAIMER: Tha an làrach seo airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin. Cha bu chòir a chleachdadh mar neach-ionaid airson cùram pearsanta le dotair ceadachd. Thoir sùil air an dotair agad airson a bhith a 'breithneachadh agus a' làimhseachadh comharraidhean co-cheangailte no suidheachadh meidigeach sam bith .