Sealladh farsaing, cleachdadh, comhairlean agus tuilleadh
Tha gual-fhiodha gnìomhaichte na stuth a tha ri fhaighinn ann am foirm leasachaidh. Uaireannan bidh e air a chleachdadh mar leigheas èiginn airson cuid de sheòrsachan puinnseanachadh, tha e coltach gu bheil gual-fhiodh gnìomhaichte gus a bhith a 'brosnachadh detox agus a' dèiligeadh ri diofar dhuilgheadasan slàinte.
Gus gual-fhiodha gnìomhach a chruthachadh, thèid stuthan organach mar fiodh a losgadh aig teòthachd uabhasach àrd ann an àrainneachdan nach eil ann an ocsaidean.
Tha am pròiseas seo ag adhbharachadh na stuthan gus àireamh mhòr de phòran a leasachadh. A chionn 's gu bheil e deònach, tha gual-fhiodh air a chur an gnìomh air a ràdh gu bheil e a' cuideachadh le bhith a 'glacadh tocsainnean agus a' glanadh corp nan stuthan nach eil ag iarraidh.
Cleachdaidhean airson Charcoal gnìomhaichte
Ann an leigheas eile, tha gual-fhiodh air a chur an sàs mar leigheas nàdarra airson na duilgheadasan slàinte a leanas:
- cholestasis
- crochadh
- cholesterol àrd
- gèilleadh
Tha gual-fhiodha gnìomhaichte cuideachd air a chleachdadh ann an criathran uisge agus uisge. A thuilleadh air an sin, tha e uaireannan air a ghabhail a-steach mar thàthchuid ann am bathar bòidhchead ag ràdh gun tèid craiceann tocsainnean àrainneachd a ghlanadh.
Buannachdan Slàinte Charcoal gnìomhaichte
A dh 'aindeoin cho measail' sa tha e mar leigheas nàdarra, tha gual-fhiodha ga ghleidheadh agus na buaidhean slàinte aice air a dhearbhadh ann an glè bheag de sgrùdaidhean saidheansail. Ged a tha dìth rannsachadh o chionn ghoirid air na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith ann de ghual-fhiodha gnìomhach, tha grunn sgrùdaidhean nas sine a 'sealltainn gum faodadh an toradh seo cuideachadh le cuid de chùisean slàinte.
Ann an sgrùdadh beag a chaidh fhoillseachadh ann an European Journal of Pharmical Pharmacology ann an 1989, mar eisimpleir, lorg luchd-rannsachaidh gum faodadh gual-fhiodha gnìomhach cuideachadh le bhith a 'gearradh cholesterol.
Airson an sgrùdadh, chaidh seachdnar le colesterol àrd a làimhseachadh le gual-fhiodha gnìomhach airson trì seachdainean. Rè na h-ùine sin, dh'fhuiling buill an sgrùdaidh lùghdachadh gu h-iomlan agus ìrean cholesterol LDL ("droch").
Anns an ath ìre den sgrùdadh, chaidh dèiligeadh ri deich euslainteach le ìrean colaistéarol àrd àrdachadh le gual-fhiodha, colestyramine (leigheas a chaidh a chleachdadh airson colesterol àrd), measgachadh de ghual-fhiodha agus colestyramine, no bran. Às dèidh trì seachdainean de làimhseachadh, rinn luchd-sgrùdaidh an aire gun robh lùghdachadh iomlan agus ìrean colaistéarol LDL a bharrachd air an fheadhainn a fhuair gual-fhiodha, colestyramine, no an co-mheasgadh gual-fhiodha / colestyramine a bharrachd air àrdachadh nan ìrean HDL ("math") cholesterol aca.
A bharrachd air an sin, tha sgrùdadh beag a chaidh fhoillseachadh ann an American Journal of Gastroenterology ann an 1986 a 'moladh gum faodadh gual-fhiodha gnìomhach cuideachadh le gèilleadh dian. Anns an sgrùdadh, dhearbh deuchainn clionaigeach le 99 com-pàirtiche gun do chuidich leigheas le gual-fhiodha gnìomhach comharraidhean luadhachaidh agus cramps bhoilg a tha co-cheangailte ri gasa intestin a lùghdachadh.
Sàbhailteachd
Tha fo-bhuaidhean gual-fhiodha gnìomhaichte a 'gabhail a-steach stòl dubh, nausea, vomiting, mì-mhisneachd bho bhoil, agus a' bhuinneach.
Gus casg no casg a chur air an intestinal, tha e cudromach gual-fhiodha gnìomhach a ghabhail le uisge gu leòr.
Roghainnean eile airson Charcoal gnìomhaichte
Airson cuideachadh le bhith a 'cumail do cholesterol ann an seic, dèan cinnteach gun lean thu biadh cothromach àrd ann am biadh beairteach antioxidant.
Le bhith a 'faighinn na h-àrainnean saill omega-3 agad, a' gabhail a-steach soir agus / no sterols planntach anns an daithead agad, cuir ris an inntrigeadh agad de sgrùdaidhean , a 'cumail suas na h-ìrean as fheàrr de vitimín D, agus faodaidh tu tì uaine gu cunbhalach cuideachadh le bhith a' riaghladh do cholesterol.
A thuilleadh air an sin, tha cuid de rannsachadh a 'sealltainn gum faod leigheasan nàdarra leithid garlic , sìol sìol - fhuarach , guggul , agus glucomannan cuideachadh le bhith a' lùghdachadh na h-ìrean cholesterol agad.
Gus a bhith a 'lagachadh gas intestinal, ionnsaich mar a bhrosnaicheas tu an siostam cnuasachaidh agad le cleachdaidhean làitheil. Dh'fhaodadh gum bi luibhean mar a ' mhol-bhreac agus an caraway buannachdail cuideachd ann a bhith a' làimhseachadh gas agus bleith.
Càite am faigh thu an sàs ann am bàrr-ghaisgich gnìomhach
Thathas a 'reic toglaichean làitheil anns a bheil gual-fhiodha gnìomhaichte ann am mòran stòran biadhan nàdarra agus stòran eile a tha a' speisealachadh ann am bathar nàdarra.
Faodaidh tu cuideachd gual-fhiodha gnìomhach a cheannach air-loidhne.
Stòran
Jain NK, Patel VP, Pitchumoni CS. "Èifeachdas gual-fhiodha gnìomhach ann a bhith a 'lùghdachadh gasa intestinal: deuchainn cliona dùbailte." Am J Gastroenterol. 1986 Jul; 81 (7): 532-5.
Neuvonen PJ1, Kuusisto P, Vapaatalo H, Manninen V. "Gual-fhiodh gnìomhaichte ann an làimhseachadh hypercholesterolaemia: dàimhean freagairt-dose agus coimeas ri colestyramine." Eur J Clin Pharmacol. 1989; 37 (3): 225-30.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.