Is e lus a th 'ann an Yerba santa ( Eriodictyon californicum ) a tha air a chleachdadh ann an leigheas lusan. Mar as trice tha e air fhaighinn bho dhuilleag a 'phlannt, thathar ag ràdh gu bheil am pìos aig yerba santa a' tairgse diofar bhuannachdan slàinte. Mar eisimpleir, tha luchd-tagraidh a 'moladh gum faod glacadh yerba santa ann an riochd leasachaidh cuideachadh le bhith a' leigeil le comharran grunn chùisean analach coitcheann.
Ged a tha rannsachadh air buaidh slàinte yerba santa gu math cuingealaichte, tha e air a ràdh gum faod an luibh cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh duilgheadasan analach ann am pàirt le bhith a' glanadh mucus bhon chumadh analach agus a 'lughdachadh dragh.
Cleachdaidhean airson Yerba Santa
Ann an leigheas eile, tha yerba santa air a chleachdadh mar leigheas nàdarra airson na duilgheadasan slàinte a leanas:
- alergidhean
- asthma
- bron-sgàin
- fuachd
- casadaich
- fiabhras
Nuair a thèid a chur an sàs gu h-àrd (ie, dìreach chun a 'chraicinn), thathas ag ràdh gum bi yerba santa a' brosnachadh leigheas air bruthaidhean, lotan, agus bìdeagan bhiastagan. Thathar cuideachd ag ràdh gu bheil cleachdadh pàrlamaideach de yerba santa a 'cur cuideam air pian.
A bharrachd air an sin, bidh yerba santa uaireannan air a chleachdadh ann an achaidhean flùr. Nuair a thèid a ghlacadh ann am foirm bunait flùr, thathar ag ràdh gum bi yerba santa a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri cùisean tòcail leithid trom-inntinn agus mulad.
Buannachdan Yerba Santa
A dh 'aindeoin na tagraidhean airson buannachdan yerba santa ann a bhith ag àrdachadh slàinte analach, tha dìth rannsachaidh an-dràsta gus taic a thoirt do èifeachdas an luibh ann a bhith a' làimhseachadh droch shlàinte sam bith.
Tha an rannsachadh as ùire air yerba santa agus na buannachdan slàinte a dh'fhaodadh a bhith aige a 'gabhail a-steach sgrùdadh tòiseachaidh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Natural Products ann an 1992.
Ann an deuchainnean air ceallan gluasaid hamster, dhearbh ùghdaran an sgrùdaidh gum faodadh eadhon a bhith a 'tairgse sochairean an aghaidh aillse. Tha toraidhean an rannsachaidh a 'sealltainn gum faod co-mheasan antioxidant a gheibhear ann an yerba santa cuideachadh ann a bhith a' bacadh aillse le bhith a 'bacadh metabolism na buidhne de chuid de dh'ealadairean a tha ag adhbharachadh aillse.
Ged a tha an sgrùdadh seo a 'moladh gum faodadh yerba santa cuideachadh a dhìon an aghaidh aillse, tha e ro fhada a' luibh a mholadh ann an casg no leigheas aillse.
Caveats
Air sgàth dìth sgrùdaidhean saidheansail a 'dèanamh deuchainn air buaidh yerba santa ann an daoine, chan eil mòran eòlach air sàbhailteachd a bhith a' toirt a 'ghrunnd seo ann an cruth a bharrachd.
Cumaibh cuimhne nach deach na sgrùdaidhean a dhearbhadh airson sàbhailteachd agus gu bheil leasachaidhean bìdh gu ìre mhòr gun riaghladh. Ann an cuid de chùisean, faodaidh an toradh dòsan a lìbhrigeadh a tha eadar-dhealaichte bhon t-sùim shònraichte airson gach luibh. Ann an cùisean eile, is dòcha gum bi an toradh air a thruailleadh le stuthan eile leithid meatail. Cuideachd, cha deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom le leanabh, màthraichean altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidh-leigheis a stèidheachadh.
Ged a tha e comasach gum faod yerba santa buannachd fhaighinn ann an làimhseachadh trioblaidean beaga analach, cha tèid moladh a dhèanamh air a 'luibh mar ionad cùraim àbhaisteach nuair a thathar a' làimhseachadh staid reusanta leantainneach.
Ionnsaich tuilleadh mu bhith a 'cleachdadh yerba santa agus leasachaidhean biathaidh eile gu sàbhailte an seo , ach dèan cinnteach gun coinnich thu ri do lighiche mus gabh thu yerba santa.
Roghainnean eile airson Yerba Santa
Faodaidh cuid de leigheasan nàdarra cuideachadh a chuideachadh le comharran ana-rùin a tha air an adhbhrachadh le fuachd agus a 'frithealadh mar roghainn air yerba santa. Mar eisimpleir, tha beagan fianais ann gum faod mil a bhith a 'lùghdachadh casadaich co-cheangailte ri fuachd.
Faodaidh tu cuideachd luibhean a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh an ùine agus cho trom is a tha an fuachd choitcheann. Faodaidh luibhean mar echinacea agus astragalus , mar eisimpleir, cuideachadh le bhith a 'sabaid fuachd nuair a thèid an glacadh cho luath' s a tha na comharraidhean agad a 'tòiseachadh.
A thuilleadh air an sin, is dòcha gum bi an t-uisge ann an tì ginger a 'cuideachadh le duilgheadasan fuar. Agus airson cuideachadh ann a bhith a 'leigeil le giùlan an sinus, smaoinich air feuchainn ri inhaladh steam eucalyptus . Faodaidh ithe brot clach luibhear cuideachd cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh na comharraidhean agad fhad' s a tha thu a 'neartachadh an t-siostam dìon agad .
Gus lùghdachadh a thoirt air comharraidhean analach a thig le ailearaidhean, 's dòcha gum bi thu airson feuchainn ri luibhean mar ìmain agus lusan-mara . Is e dòigh-obrach a tha a 'còrdadh ri mòran eile airson faochadh aileadaireachd nàdurrach uisgeachadh nasal , leigheas eile a tha a' toirt a-steach a bhith a 'glanadh nan trannsaichean nasal tro bhith a' cleachdadh pot mòr .
Dè tha nas motha, a 'meudachadh do chleachdadh stuthan nàdarra mar quercetin agus àitichean saill omega-3, faodaidh e cuideachadh le bhith a' dìon an aghaidh aillse.
Faodaidh an dà chuid ìseal-bhuinn agus aigéid shaorach omega-3 a bhith a 'toirt seachad faochadh nàdarrach de chuim. A bharrachd air sin, faodaidh leigheasan mar bromelain agus boswellia a bhith buannachdail do dhaoine le asthma.
Càite an lorg e e
Bidh mòran stòran bìdh nàdarra agus stòran a tha a 'speisealachadh ann an leigheasan lusan a' reic yerba santa ann am foirm leasachaidh bhìdh. Faodaidh tu cuideachd toglaichean yerba santa a cheannach air-loidhne.
Stòran
Liu YL, Ho DK, Cassady JM, Cook VM, Baird WM. "Iomallach de riochdairean chemopreventive a dh'fhaodadh a bhith ann bho Eriodictyon californicum." J Nat Prod. 1992 Mar; 55 (3): 357-63.
> Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le lighiche ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.