Dè bu chòir dhomh fios a thaobh na taice seo
Is e basil naomh cuideachd, tulsi ( Ocimum sanctum ) luibh a tha cumanta ann an Ayurveda (seòrsa de leigheas eile a thàinig bho na h-Innseachan). Tha e gu math co-cheangailte ri basil còcaireachd, tha tulsi dùthchasach dha na h-Innseachan agus an Ear-dheas Àisia.
Tha iomadh companaidh ann an Tulsi, a 'gabhail a-steach eugenol (ola riatanach a lorgar ann an clòbhagan), asal ursolic, apigenin, agus lutein, ocimumosides A agus B, ocimarin, agus acar rosmarinic.
Cleachdaidhean airson Tulsi
Ann an leigheas eile, tha tulsi air a chleachdadh mar as trice airson asthma , bronchitis , arthritis , fuachd , agus flù .
Thathas a 'smaoineachadh cuideachd gu bheil Tulsi mar atharrachadh-gnè (seòrsa de luibh a thuirt gus an strì agad a thaobh strì a neartachadh agus a' neartachadh do lùth). Thathar ag ràdh cuideachd gum bi àrdachadh ann an ìrean testosterona a dh 'fhaodadh a bhith air sgàth susbaint searbhas ursolic.
Na buannachdan aig Tulsi
Gu ruige seo, chan eil ach glè bheag de sgrùdaidhean air buaidh a thoirt air slàinte dhaoine. Ach, tha rannsachadh tòiseachaidh a 'moladh gum faod an luibh a bhith a' tairgse buannachdan sònraichte:
1) Iomagain
Ann an sgrùdadh ann an 2008 de 35 inbheach le eas-òrdugh iomagain san fharsaingeachd, lorg luchd-rannsachaidh gu robh iad a 'gabhail tulsi ann an cruth capsail dà thuras gach latha airson 60 latha a cheangal ri ìrean mòran nas ìsle de dhuilgheadas agus deoch-inntinn .
Co-cheangailte: Cleachdaidhean Nàdarra airson Iomagain
2) Àrd Cholesterol
Faodaidh Tulsi cuideachadh a 'cumail cholesterol ann an seic, a rèir sgrùdadh 2006 air coineanaich. Ged a sheall an sgrùdadh gu robh droch bhuaidh cholesterol agus buaidh antioxidant aig tulsi, nochd toraidhean cuideachd nach robh buaidh aig a 'luibh air tinneas an t-siùcair .
Co-cheangailte: leigheasan airson àrd cholesterol
3) Infeachdan Riosalach
Ann an sgrùdadh air luchainn ann an 2009, lorg luchd-saidheans gu robh leasachadh leantainneach le tulsi a 'dìon sgamhanan nan ainmhidhean an aghaidh coloinidhean le Klebsiella pneumoniae (bacteria cumanta le ospadal air an robh fios a bhith ag adhbhrachadh grèim mòr-ghalair agus galaran dòrtach ).
4) Puinnseanachadh mearcair
Tha sgrùdadh 2002 air luchagan a 'moladh gum faodadh leigheas le tulsi dìon a thoirt seachad an aghaidh tocsaidheachd a tha air adhbhrachadh le mercury (aithnichte airson cron a dhèanamh air an t-siostam neusach, siostam endocrine, na h-aibhnichean agus buidhnean eile).
Caveats
Coltach ri leasachaidhean eile, chan eil mòran fios againn mu shàbhailteachd cleachdadh fad-ùine no gu cunbhalach de thulsi air sgàth cion rannsachaidh.
Cha bu chòir do bhoireannaich a tha trom no a 'feuchainn ri bhith torrach a thoirt do Thiùsi. Faodaidh e buaidh a thoirt air comas gintinn, 's dòcha air sgàth susbaint searbhas ursolic. Dh'fhaodadh Tulsi àrdachadh ìrean testosterone.
Tha Tulsi a 'toirt a-steach eugenol, stuth a lorgar cuideachd ann an ola riatanach clòbh agus balsam de Peru. Ged a dh'fhaodas tomhas beaga de tulsi casg a chur air milleadh toxin a th 'aig an òr, faodaidh eugenol cron a dhèanamh air an òr ann an suimean nas motha. Tha ro-ròs cuideachd comasach, ag adhbharachadh comharraidhean leithid bruich, buinneach, cridhe luath, crùbachd.
Cumaibh cuimhne nach deach na sgrùdaidhean a dhearbhadh airson sàbhailteachd agus gu bheil leasachaidhean bìdh gu ìre mhòr gun riaghladh. Ann an cuid de chùisean, faodaidh an toradh dòsan a lìbhrigeadh a tha eadar-dhealaichte bhon t-sùim shònraichte airson gach luibh. Ann an cùisean eile, is dòcha gum bi an toradh air a thruailleadh le stuthan eile leithid meatail.
Cuideachd, cha deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom le leanabh, màthraichean altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidh-leigheis a stèidheachadh.
Gheibh thu tuilleadh comhairle mu bhith a 'cleachdadh supplements an seo .
Càite an lorg e e
Gheibhear tulsi cuideachd ann an teatha na capsail agus an tinneas, ann an tì luibh. Bidh stuthan Tulsi air an reic aig mòran stòran bìdh slàinte.
A 'cleachdadh Tulsi airson Slàinte
Mar thoradh air an rannsachadh cuibhrichte, tha e ro thràth tulsi a mholadh mar leigheas airson staid sam bith. Tha e cuideachd cudromach a bhith mothachail gum faodadh droch bhuaidh a bhith aig droch chùram agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach. Ma tha thu a 'beachdachadh air tulsi a chleachdadh airson adhbhar slàinte sam bith, dèan cinnteach gun coinnich thu ris an dotair an toiseach.
Stòran
Bhattacharyya D, Sur TK, Jana U, PK Debnath. "Deuchainn air a stiùireadh le cùmhnant de dhuilleag làmhan Ocimum mu dhroch iomagain iomagain." Nepal Medical College Journal 2008 10 (3): 176-9.
Gupta S, PK Mediratta, Singh S, Sharma KK, Shukla R. "Buaidh antidiabetic, antihypercholesterolaemic agus antioxidant de ola sìum Ocimum sanctum (Linn)." Indian Journal of Experimental Biology 2006 44 (4): 300-4.
Saini A, Sharma S, Chhibber S. "A 'toirt ionnsaigh air a bhith a' cur an aghaidh galar cùis analach le Klebsiella pneumoniae ann an luchagan a tha air am biathadh le daithead a tha air a neartachadh le tulsi (Ocimum sanctum) agus clove (Syzgium aromaticum) ola." Journal of Microbiology, Immunology, and Infection 2009 42 (2): 107-13.
Sharma MK, Kumar M, Kumar A. "Tha earrann duille duilleach Ocimum sanctum a 'toirt dìon bho mheanndair a tha a' ciallachadh gu bheil truaillidh ann an lucha albino na h-Eilbheis." Indian Journal of Experimental Biology 2002 40 (9): 1079-82.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.