Tha ath-bheothachadh cairdich a ' toirt iomradh air prògram eagraichte de dh'eacarsaich agus de dh'fhoghlam a chaidh a dhealbhadh gus do chuideachadh a' tilleadh gu fallaineachd as fheàrr agus a bhith a 'leantainn tachartas mar ionnsaigh cridhe. Mar as trice tha e air a thoirt seachad le sgioba eòlaichean ann an diofar shuidheachaidhean; bidh na proifeiseantaich cùram slàinte ag obair còmhla gus do chuideachadh le bhith a 'leasachadh do ghluasad gluasadach , a' lùghdachadh adhbharan cunnairt co-cheangailte ri do leòn cridhe, agus le bhith a 'cuideachadh thu fhèin agus do theaghlach buaidh a thoirt air na h-adhbharan inntinn a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air an ath-bheothachadh agad an dèidh ionnsaigh cridhe .
Bidh luchd-leigheis corporra ag obair mar bhuill den sgioba ath-bheothachaidh cairdich, a 'cuideachadh le bhith a' measadh obair cairdich, a 'measadh laghannan a dh'fhaodadh bacadh a chur air do ghluasad, agus a' òrdachadh eacarsaich adhartach agus gnìomhachd chorporra gus do chuideachadh le bhith a 'tilleadh don dòigh-beatha àbhaisteach agad an dèidh tachartas cairdich.
Tha ceithir ìrean de ath-bheothachadh cairdich. Tha a 'chiad ìre a' tachairt san ospadal an dèidh do thachartas cairdich, agus tha na trì ìrean eile ann an ionad ath-bheothachaidh cairdich no aig an taigh, aon uair 's gu bheil thu air an ospadal fhàgail. Cùm mothachail gu bheil an ath-bheothachadh an dèidh tachartas cairdich caochlaideach; bidh cuid a 'seòladh tro gach ìre, agus faodaidh cuid eile a bhith a' faighinn air ais gu àbhaisteach. Obraich gu dlùth leis an dotair agad gus do adhartas agus adhartas a thuigsinn às deidh tachartas cairdich.
1 -
Ceum a h-Aon Ath-chùram Cridheach: An Ìre GiorrachBidh a 'chiad ìre de ath-bheothachadh caorach a' tachairt goirid às dèidh do thachartas caorach. Obraichidh leasaiche corporra cùramach gu dlùth còmhla ris na dotairean, na banaltraman agad agus proifeiseantaich ath-bheothachaidh eile gus do chuideachadh a 'tòiseachadh air do ghluasad.
Ma tha droch dhroch làimhseachadh no lannsaireachd agad, leithid lannsaireachd cridhe fosgailte , faodaidh an leasaichear corporra tòiseachadh ag obair còmhla ribh san aonad cùram dian (ICU). Aon uair 's nach eil feum agad air sgrùdadh agus cùram dian an ICU tuilleadh, is dòcha gun tèid agad air gluasad gu aonad cairdich.
Am measg nan amasan tùsail aig ath-bheothachadh caitheamh ìre a h-aon, tha:
- Dèan measadh air do ghluasad-gluasaid agus na buaidhean a tha aig gluasad gluasad bunaiteach air an t-siostam cardiovascular agad
- Obraichidh e còmhla ri dotairean, banaltraman agus leasaichean eile gus dèanamh cinnteach gu bheil planadh teasairginn iomchaidh a 'tachairt
- Sgrìobh eacarsaichean sàbhailte gus do chuideachadh le bhith a 'leasachadh do ghluasad, agus gus fallaineachd a thaobh cairdidh a leasachadh.
- Cuidich thu gus do ro-chùram làidir a chumail suas gu bheil thu air lannsaireachd cridhe fhosgladh.
- Cuir aghaidh air nithean cunnairt sam bith a dh'fhaodadh tachairt gu tachartasan cairdich
- Sgrìobh inneal cuideachaidh iomchaidh, mar chonn no coisiche , gus dèanamh cinnteach gu bheil thu comasach air gluasad timcheall gu sàbhailte
- Obraich còmhla riut fhèin agus do theaghlach airson foghlam a thoirt seachad mun staid agad agus na buannachdan agus na cunnartan a tha an dùil a tha co-cheangailte ri prògram ath-bheothachaidh cairdich
Aon uair 's gu bheil leigheas cudromach air a bhith ann, is dòcha gu bheil thu air do dhìon dhachaigh gus tòiseachadh air ath-chùram caiseil.
2 -
Ìre a Dhà Ath-chùram Cardiac: An Ìre Fo-chùramachAon uair 's gu bheil thu a' fàgail an ospadal, lean am prògram ath-bheothachaidh cairdich agad aig goireas a-muigh. Bidh ìre a dhà de ath-bheothachadh cairdich mar as trice a 'mairsinn bho thrì gu sia seachdainean agus a' toirt sùil leantainneach air na freagairtean cairdich agad a thaobh eacarsaich agus gnìomhachd.
Is e taobh cudthromach eile de ath-bheothachadh caiseil ìre 2 a th 'ann am foghlam mu mhodhan eacarsaich ceart, agus mu mar a nì thu fèin-mheasadh ìre cridhe agus ìrean cleachdaidh rè eacarsaich. Bidh an ìre seo a 'toirt timcheall air do thilleadh sàbhailte gu gluasad gluasaid gnìomhachd fhad' sa tha thu a 'cumail sùil air an ìre cridhe agad.
Aig deireadh ìre a dhà, bu chòir dhut a bhith deiseil airson eacarsaich agus gnìomhachd nas neo-eisimeileach a thòiseachadh.
3 -
Ceum a Trì: Leigheas Dian-euslaintichTha ìre trì de ath-bheothachadh cairdich a 'gabhail a-steach barrachd neo-eisimeileach agus eacarsaich buidhne. Bu chòir dhut a bhith comasach air sùil a chumail air an ìre chridhe agad fhèin, do fhreagairt shìmplidh air eacarsaich, agus do cho-mheasadh de shaothrachadh a tha a 'faicinn (RPE). Bidh an leasaichear corporra agad an làthair aig an ìre seo gus do chuideachadh gus àrdachadh a thoirt air an eacarsaich agad, agus gus sùil a chumail air atharrachaidhean àicheil sam bith a dh'fhaodadh tachairt rè an ìre seo de ath-bheothachadh caise.
Mar a bhios tu a 'fàs nas neo-eisimeileach aig ìre 3 de ath-bheothachadh caise, faodaidh an leasaichear corporra prògram eacarsaichean atharrachadh , a' gabhail a-steach sùbailteachd, neartachadh, agus eacarsaich aerobic.
4 -
Ceum a Ceithir: Neo-eisimeileach Leantainneach AtharrachadhIs e an ìre mu dheireadh de ath-bheothachadh cairdich an t-suidheachadh neo-eisimeileach agus leantainneach agad fhèin. Ma tha thu air làn chom-pàirt a ghabhail anns na trì ìrean roimhe sin, bu chòir gum biodh eòlas sàr-mhath agad mu do staid sònraichte, factaran cunnairt, agus ro-innleachdan gus slàinte as fheàrr fhaighinn.
Tha eacarsaich neo-eisimeileach agus tinneas riatanach airson a bhith a 'cumail suas slàinte as fheàrr agus a' casg trioblaidean cridhe san àm ri teachd. Ged a tha ceum ceithir na ìre gleidhidh neo-eisimeileach, tha an leasaiche corporra agad ri fhaighinn gus cuideachadh le atharrachaidhean a dhèanamh air an dòigh-obrach làthaireachd agad gus do chuideachadh le bhith a 'coileanadh fallaineachd corporra agus math.
Facal bho
Faodaidh tachartas caochlaideach ris nach robh dùil, leithid ionnsaigh cridhe no obair-lann cridhe, a bhith na eòlas eagalach agus atharrachadh beatha. Le bhith ag obair gu dlùth leis an dotair agad agus leis an sgioba ath-bheothachaidh, agus le bhith a 'gabhail pàirt gu h-iomlan anns na ceithir ìrean de ath-bheothachadh cairdich, faodaidh tu leudachadh a dhèanamh air na cothroman agad a bhith a' tilleadh gu slàinte as fheàrr gu luath agus gu sàbhailte.
> Stòr:
> McMahon, SR, et al. Dreuchd ath-bheothachadh cairdich ann an euslainteach le tinneas cridhe. Tuineachaidhean ann an Leigheas Cardiovascular; 2017. (27) 420-5.