Faodar an coltas a th 'agad gun tèid casg myocardial (ionnsaigh cridhe) a bhith air a mheas le bhith a' tabhann na factaran cunnairt a th 'agad airson galar artaire saireil (CAD), no ath- shusclerosis nan ceàrnaidhean crìonaidh .
Is e an droch naidheachd a th 'ann gu bheil grunn adhbharan cunnairt ann airson CAD, agus tha a' mhòr-chuid dhiubh cumanta ann an comainn an Iar. Is e an deagh naidheachd gur e na nithean as urrainn dhuinn smachd a chumail air a 'mhòr-chuid de na factaran cunnart seo.
Tha seo a 'ciallachadh gu bheil tòrr aig gach fear againn ri ràdh mu cho buailteach' sa tha sinn gu bheil ionnsaigh cridhe againn.
Faodar na cunnartan airson ionnsaigh cridhe a roinn ann an dà bhuidheann coitcheann: an fheadhainn nach eil smachd againn, agus an fheadhainn as urrainn dhuinn smachdachadh.
Factaran Cunnairt Neo-smachdail
Is e feartan cunnairt neo-smachdail an fheadhainn nach urrainn dhuinn mòran a dhèanamh. Is e sin, chan urrainn dhuinn cuidhteas dhiubh le roghainnean dòigh-beatha no cungaidh-leigheis.
San fharsaingeachd, tha na cunnartan neo-smachdail co-cheangailte ri aois, gnè agus gine. Is iad na factaran cunnart seo:
- Eachdraidh càirdean dlùth a tha air CAD ro-ùine fhaighinn (san fharsaingeachd, CAD a tha air tachairt ann an càirdean fireann ro aois 50, no ann am càirdean boireann ro aois 60.)
- Aois 55 no nas sine (fir), no 65 no nas sine (boireannaich)
- Do bhoireannaich, a bhith an dèidh làimhe-pòsaidh, no a bhith air an toirt air falbh de na h-ubar.
- Tinneas leantainneach nan dubhagan.
Dhaibhsan aig a bheil sinnsan le cunnartan neo-smachdail, tha e eadhon nas cudromaiche fòcas a thoirt air na factaran cunnart a th 'againn, oir bidh buaidh mhòr aca fhathast air ar cunnart iomlan.
Smachd a chumail air Factaran Cunnairt
Is e factaran cunnart a th 'ann an cunnart an fheadhainn as urrainn dhuinn rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn. Faodaidh sinn lùghdachadh mòr a thoirt air an cunnart a th 'againn air ionnsaigh cridhe agus bàs caise le bhith a' toirt aire chùramach do na factaran cunnart a leanas:
- Smocadh . Ged is e smocadh prìomh adhbhar adhbharan cridhe ann an daoine fo aois 40, tha e na fhactar cunnart làidir aig aois sam bith.
- Cholesterol àrd agus triceasgairid . Tha colesterol àrd LDL, colesterol iomlan, agus triglycerides , agus ìrean colaistéarol HDL ìseal, co-cheangailte ri cunnart mòr ann an ionnsaigh cridhe.
- Obesity . Tha a bhith ro throm , agus gu h-àraidh a 'faighinn mòr-bhroinn, air a bhith co-cheangailte ri cunnart nas motha de dhroch ionnsaigh cridhe.
- Dìth eacarsaich . Bidh daoine a bhios ag obair gu cunbhalach a ' faighinn cunnart nas lugha de ionnsaigh cridhe.
- Briseadh-dùil . Tha bruthadh-fala àrd na phrìomh adhbhar cunnairt airson ionnsaigh cridhe, agus gu h-àraid stròc. Tha bacadh-brìgh gu math cumanta ann an Ameireaganaich thairis air 55, ach mar as trice chan eilear ga làimhseachadh gu leòr.
- Diabetes . Tha tinneas an t-siùcair a 'fàs nas trice anns na SA, oir tha an sluagh a' fàs nas teann. Tha tinneas an t-siùcair, gu h-àraidh, na sùcairean fuil àrda agus na h-àireamhan mì-mheatailteach eile a tha a 'dol leis an galar seo, a' cur gu mòr ri leasachadh atherosclerosis.
- Syndrome metabolic . Tha co-cheangal làidir aig metabolic syndrome , no pre-diabetes, le barrachd cunnairt a thaobh cairdich.
- Meudachadh pròtain react-C (CRP) . Tha CRP na factar cunnart gu ìre "ùr". Tha meudachadh ìrean ìrean CRP a 'nochdadh solas gnìomhach ann an àite sam bith sa bhodhaig, agus mura h-eil coltas ann gu bheil cuid de sholas follaiseach ann an àiteachan eile (leithid arthritis gnìomhach), thathas den bheachd gu bheil CRP àrdaichte a' nochdadh sèid anns na soithichean fuil - a tha a 'dol còmhla ri atherosclerosis.
- Cion cion deoch làidir meadhanach . Tha grunn sgrùdaidhean a 'toirt a-mach gu bheil a bhith a' gabhail a-steach meadhanach deoch-làidir ( deoch aon no dhà gach latha, no ann an cuid de sgrùdaidhean, deochan aon ri dà gach seachdain) co-cheangailte ri cunnart nas lugha de thrioblaid cridhe. Is e an adhbhar a tha na dotairean mì-thoilichte deoch làidir a mholadh airson lùghdachadh cunnart caiseil, nuair a bhios daoine ag òl barrachd air mu dheochan gach latha, tha an cunnart bàis iomlan (bho thinneas an t-saoghail, tinneas cridhe, aillse broilleach, traumhainn agus adhbharan eile) ag èirigh gu fìor gu luath. Agus mar a tha fios againn uile, airson mòran dhaoine tha e doirbh stad a chur air aon no dhà.
- Stòiridh saidhgeòlasach . Tha strì air a bhith ceangailte ri cridhe-inntinn fad iomadh bliadhna. Ach tha cuid de dhuilgheadas ann am beatha neo-sheasmhach agus tha e eadhon math ann an iomadh cùis.
Fastaidhean Cunnairt a bharrachd ann am boireannaich
Seo dà adhbhar cunnart a tha sònraichte do bhoireannaich :
- A 'gabhail pills smachd breith , gu h-àraidh am measg luchd-smocaidh. Tha pilean smachd breith air a bhith co-cheangailte ri àrdachadh beag anns a 'chunnart gum bi ionnsaigh cridhe tràth ann am boireannaich. Ach nuair a thèid pìoban smachd breith a chur còmhla ri smocadh, tha àrdachadh mòr ann an cunnart. Gu dearbh, tha e a-nis soilleir gum bu chòir boireannaich a tha a 'smocadh dìreach pills smachd breith a ghabhail.
- Bean trom le duilgheadas . Tha boireannaich a tha a 'leasachadh duilgheadasan sònraichte nuair a tha iad trom, gu h-àraidh, a' toirt barrachd chunnart air ionnsaigh cridhe tràth nuair a tha boireannaich a tha a 'leasachadh bruthadh-fala àrd (cùmhnant ris an canar preeclampsia) no tinneas an t-siùcair gestation (tinneas an t-siùcair nuair a tha iad trom). Seach gu bheil torrach iom-fhillte a 'comharrachadh boireannaich aig a bheil barrachd chunnart, bu chòir do na boireannaich sin na factaran cunnairt gu lèir a riaghladh gu math ionnsaigheach.
Stòran:
Goff DC Jr, Lloyd-Jones DM, Bennett G, et al. 2013 ACC / AHA Stiùireadh air Measadh Cunnairt Cardiovascular: Aithisg air Task Force Colaisde a 'Chairt-Ameireagaidh / Comann Heart Heart Ameireaganach air Stiùireadh Cleachdaidh. Circulation 2014; 129: S49.
Lloyd-Jones, DM, Larson, MG, Beiser, A, et al. Riosca fad-beatha ann a bhith a 'leasachadh Galar Cridhe Coronary. Lancet 1999; 353: 89.
Wilson, PW, D'Agostino, RB, Levy, D, et al. A 'tuigsinn Galar Cridhe Coronaich a' cleachdadh nan earrannan bàillidh. Cuairteachadh 1998; 97: 1837.
Yusuf, S, Hawken, S, Ounpuu, S, et al. Buaidh Factaran Cunnart Ath-nuadhachail a dh 'fhaodadh a bhith ceangailte ri eòlas miocairdianach ann an 52 dùthchannan (Sgrùdadh INTERHEART): Sgrùdadh Cùise-sgrùdaidh. Lancet 2004; 364: 937.