Agus tha e cudromach dhut fios a bhith agad carson
Tha grunn sgrùdaidhean meidigeach a-nis a 'nochdadh gu math dearbhach gu bheil Ameireaganaich aig a bheil cridhe a' toirt ionnsaigh air na saor-làithean - gu h-àraid, an t-àm eadar Taingealachd Taingealachd is Latha na Bliadhn 'Ùire - nas buailtiche bàsachadh na daoine aig a bheil cridhe a' bualadh aig amannan eile den bhliadhna.
Chan eil an àrdachadh ann am bàsachadh caitheamh rè nan saor-làithean mòr - mu 5% - ach tha e gu math cudromach ann an staitistig, agus chaidh a dhaingneachadh a-nis ann an grunn sgrùdaidhean sluaigh mòr.
Tha grunn luchd-sgrùdaidh air feuchainn ri faighinn a-mach carson a tha seo mar chùis, agus tha teòiridhean ann. Nam measg tha:
- Nuair a thòisicheas aimsir fhuar mar gheamhradh
- Lùghdachadh air luchd-obrach ospadail rè nan saor-làithean
- Mì-mhothachadh nas motha agus cuideam tòcail
- Dòchas air biadh biadhaich agus deoch làidir
- Mìnich a bhith a 'sireadh aire mheidigeach
Adhbhar REAL
Chan urrainn dha duine a dhearbhadh an-diugh carson a tha bàsachadh a 'chridhe a' meudachadh anns na saor-làithean. Ach tha mi air an saorsa a ghabhail a bhith a 'cur òrdugh air an liosta gu h-àrd de dh' adhbharan comas teòiridh ann an òrdugh cudthromach, bho cho buailteach 's as coltaiche.
Tha a 'chiad dà mhìneachadh - mar a tha sìde fhuar, agus lùghdachadh air luchd-obrach ospadail - buailteach dreuchd mhòr a bhith aca. Tha reataichean bàis àrd-ionnsaigh cridhe rè nan saor-làithean dìreach mar a tha cumanta anns na stàitean deas, nas blàithe mar a tha iad ann an stàitean a tuath.
Agus chan urrainn do luchd-sgrùdaidh a tha air am measadh gu foirmeil air a 'cheist a thighinn a-mach air astar no càileachd a' chùraim nuair a thèid ionnsaigh a thoirt air euslainteach le ionnsaigh cridhe san Dùbhlachd, an coimeas ri àm sam bith eile den bhliadhna.
Tha easbhaidh, a tha follaiseach anns na saor-làithean - gu h-àraid am measg dhaoine nas sine far am faod na saor-làithean a bhith a 'toirt a-steach call airson ùine nas toilichte, no airson daoine a tha nas fhaide a-nis - mar fhactair cunnairt aithnichte airson cridhe-inntinn, co-dhiù cuid den chunnart a bharrachd. Is dòcha gum bi an cuideam a bharrachd air seusan na saor-làithean a 'cur ri ìre gu ìre cuideachd.
Neo-dhìoladh Dietary
Faodaidh cuid de dh 'easbhaidhean bìdh cuideachadh le adhbharan cridhe a bhrosnachadh. Tha cuid de dh'fhianais a 'sealltainn gum faodadh ithe biadh fìor àrd ann an saill shàthaichte cuideachadh gus briseadh plaic a bhrosnachadh ann an ceàrnaidhean coronaich le galair. Ma dh 'fhaodadh a bhith ann an salann, dh'fhaodadh gum bi cus cuideam air a' chùis ann an daoine le galair - teann no fàilligeadh cridhe . Agus faodaidh an luchdachadh a-steach air deoch làidir " cridhe saor-làithean " a bhrosnachadh - is e sin, fibrillation atrial a thòiseachadh, a dh'fhaodadh, air an aon àm, ionnsaigh cridhe a bhrosnachadh ann an cuideigin le galar artaigeach crìonaidh riatanach.
Ach tha ciall cumanta a 'toirt a-mach gu bheil àite fìor mhòr aig a bhith a' gearradh sìmplidh ann a bhith a 'mìneachadh carson a tha ionnsaighean cridhe nas miosa na làithean-saora. Is dòcha gum bi daoine a tha a 'leasachadh pian de chisteachan no comharran eile anns na saor-làithean buailteach a bhith ag iarraidh nan comharraidhean air falbh, no gan toirt gu adhbhar eile (a' toirt thairis, cuideam, msaa.) Bho, ciamar a dh 'fhaodadh e bhith na ionnsaigh cridhe? Is e Nollaig a th'ann!
Faodar a bhith a 'fulang air na samhlaidhean a bhith marbhtach
Tha an t-adhbhar sin a 'toirt fa-near do chomharraidhean cridhe a dh'fhaodadh a bhith cunnartach a bhith a' dol air adhart gus an tèid na comharraidhean sin a thoirt seachad a-mhàin. Ron àm sin, bidh an neach-fulaing cridhe ionnsaigh a-steach don ospadal mòran nas fhaide na bhiodh e / i aig amannan eile den bhliadhna. Faodaidh an dàil seo a bhith marbhtach.
Nuair a tha thu a 'faighinn ionnsaigh cridhe, tha ùine den aobhar. Faodaidh dàil de dhà no trì mionaidean an eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar mairsinn le cridhe fallain, a tha fhathast beò le cridhe air a mhilleadh - no a 'bàsachadh. Innsidh neach-leighis sam bith a tha air cùram euslaintich le grèim cridhe thairis air na saor-làithean dhut gu bheil daoine buailteach feuchainn air "rothaireachd" aig an àm sin den bhliadhna gus nach toir iad an t-seusan air falbh airson an teaghlaich agus an caraidean.
Mun àm a tha iad a 'sireadh cobhair, tha iad tòrr nas laige na bhiodh iad air a bhith air an leigeil seachad air an t-seusan shaor-làithean, agus a' sireadh cuideachadh meidigeach air falbh. Agus mar a thachras, bidh e buailteach a bhith a 'cur dragh mòr air teaghlach is caraidean a bhith a' frithealadh tiodhlacaidh anns na saor-làithean.
Dìreach air sgàth 's nach eil na saor-làithean a' ciallachadh nach urrainn dhut grèim cridhe a bhith agad. Ma tha na comharraidhean agad, faigh cùram meidigeach sa bhad.
Ionnsaich mar a mhaireas tu ionnsaigh cridhe.
> Stòran:
> Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Cuin air feadh na bliadhna a tha e nas buailtiche bàs a 'bhàis roireil? Mion-sgrùdadh 12-bliadhna air an t-sluagh air còrr is 220000 cùis. A 'cuairteachadh. 1999; 100: 1630-1634.
> Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, et al. Sgaoileadh Deuchainn Mìocardail Dian san t-seusan anns an Dàrna Clàr-clàraidh Nàiseanta de Mhac-chladaich Micocardail. J Am Coll Cardiol. 1998; 31: 1226-1233.
> Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, et al. Tha bàs cairdich nas àirde na Nollaig agus na bliadhna ùr aig àm sam bith eile: na saor-làithean mar fhactar cunnart airson bàis. A 'cuairteachadh. 2004; 110: 3781-3788.