An urrainn dhut do Phroifeasachadh?

A 'cleachdadh Sgàilean Pain gus èifeachdas Pain a chur an cèill

Tha peanas co-aimsireil, a tha a 'ciallachadh neach sam bith ach tha fios agad mar a tha thu a' faireachdainn gu fìor. Tha an cuspair seo ga dhèanamh duilich a dhearbhadh a bheil cungaidhean-leigheis no leigheasan pian eile èifeachdach. Faodaidh nursaichean agus dotairean iarraidh ort an pian agad a thomhas air sgèile suas gu 10, no le bhith a 'comharrachadh sreathan de dh'aodhan.

Seòrsaichean de Sgàilean Peanais

Seach gu bheil measadh pian a 'cumail a-mach tomhaisean coitcheann, faodaidh dotairean aon no barrachd de dhiofar dhòighean-tomhais eadar-dhealaichte a chleachdadh, nam measg:

Tha gach dòigh-obrach a 'tabhann measgachadh de neartan agus laigsean .

Adhbhar Sgàilean Pain

Bidh a 'chuid as motha de na clàran a' dèanamh pian a ghabhas tomhas agus faodaidh iad innse do luchd-solair a bheil a 'phian agad meadhanach, meadhanach, no dona. Faodaidh iad cuideachd bunaitean agus gluasadan a shuidheachadh airson do pian, ga dhèanamh nas fhasa leigheasan iomchaidh a lorg. Ma bhios an ìre pian agad a 'tuiteam às deidh dhut cungaidh-leigheis sònraichte a thoirt seachad, mar eisimpleir, tha e soilleir gu bheil leigheas ag obair dhut.

Mura h-atharraich an àireamh, no ma dh'èirich an àireamh, tha fios aig do dhotair gu bheil an t-àm ann rudeigin eile fheuchainn.

Tha an dòigh-obrach seo fìor cuideachd a thaobh sgèile rèis labhairt. Fiù ged nach eil àireamhan àireamhach ann, faodaidh dotairean coimhead airson atharrachadh ann an dian fhaclan pian. Is urrainn dhut an toiseach a mhìneachadh air a 'phian agad a' cleachdadh barrachd fhaclan bho bhuidheann àrd-dian. Faodar beachdachadh air leigheas èifeachdach ma tha thu a 'taghadh tagraichean pian nas meadhanach às deidh sin.

Mar a chleachdar Sgèile Pain

Nuair a dh'iarras banaltram ort luachadh a dhèanamh air do phian, bi onorach. Na cuir cus iomain air do pian. Ma tha thu a 'meas gu bheil do chian mar 10 a-mach à 10 ach gu bheil thu a' còmhradh gu toilichte le fòn leis a 'chèile, is dòcha nach eil thu ga mheas gu h-èifeachdach. Bidh e nas mionaidiche a 'toirt iomradh air an eòlas pian agad, an rud as fheàrr as urrainn do luchd-cùraim do chuideachadh gus smachd a chumail air do pian.

Faodaidh sgàlan peanais cuideachd a bhith na inneal conaltraidh èifeachdach aig an taigh. Teagaisg na sgàilean don teaghlach agad. Cleachd aghaidh-sgèile gus dearbhadh a 'bhuaidh a th' aig do phian nuair a bhios tu a 'bruidhinn ri do chlann. Innis do do chèile nuair a tha thu ochd ìre, agus nochd do phàiste nuair a tha thu aig dà deòir. Le bhith a 'cleachdadh àireamhan is aghaidhean faodaidh e do chuideachadh le bhith ag eadar-theangachadh eòlas eadar-dhealaichte air dhòigh eile dha na daoine a tha measail agad

Stòran:

> Sàr sgàilean clàraidh: sealladh farsaing. Pain Channel. http://www.painchannel.com/pain-scales/index.shtml.

> Sgalan-tomhais dona. Co-bhanntachd NIH Pain. http://painconsortium.nih.gov/pain_scales/index.html