Dè an t-suidheachadh a dh'fhaodas innse dhut mu do shlàinte
Is e teirm a th 'ann an Somnolence a thathar a' cleachdadh airson cunntas a thoirt air staid sàmhchair. Faodaidh e iomradh a thoirt air an duilgheadas a tha nàdarra a 'tachairt mar phàirt de na ruitheaman circadian a tha a' stiùireadh do phàtran cadail / faire. Faodaidh e cuideachd iomradh a thoirt air duilgheadasan a tha a 'cur bacadh air ruitheam circadian agus a' toirt oirnn a bhith neo-àbhaisteach cugallach, no a bhith co-cheangailte ri cungaidhean-leigheis no leigheasan sònraichte a tha ag adhbharachadh trioblaid.
Faodaidh Somnolence a bhith na dhuilgheadas doirbh a bhith a 'tuigsinn oir is urrainn dha a bhith na stàit nàdarra, mar eisimpleir de dh' eas-òrdugh, no mì-rian dha fhèin. Taobh a-staigh raon an stuth-leigheis, ge-tà, thathas a 'cleachdadh an teirm mar as trice airson cunntas a thoirt air stàladh neo-àbhaisteach seach a bhith àbhaisteach.
Faodar Somnolence a thaghadh gu farsaing mar a bhith co-cheangailte ri aon de thrì rudan: staid corporra no inntinn, leigheas meidigeach, neo mì-rian a dhì-shoilleas no a 'cur às don rhythm circadian.
Adhbharan Corporra is inntinn
Tha cadal na fhreagairt nàdarra airson galar agus tinneas. Air an aon làimh, tha sinn a 'cadal oir tha an tinneas a' toirt oirnn a 'faireachdainn gu bheil sinn a' faireachdainn sìos Air an taobh eile, bidh sinn a 'cadal gus lùth a ghleidheadh gus am faigh sinn nas fheàrr.
Ach tha cuid de shuidheachaidhean a 'cur gu dìreach ri droch-chomas le bhith a' dèanamh chothroman hormonail no ceimigeach anns an eanchainn. Bidh cuid eile a 'toirt buaidh dhìreach air an eanchainn agus an siostam neònach, co dhiubh a tha e tro dhroch leòn, galar no galair. Am measg nan adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann:
- Hypothyroidism (toradh ìseal hormon thyroid)
- Hypermagnesemia (cus de magnesium)
- Hyponatremia (beagan salann)
- Hypercalcemia (cus calcium)
- Meningitis (sèid nan innealan timcheall an eanchainn agus an cnàimh droma)
- Encephalitis (sèid an eanchainn)
- Dragh ceàrr, a 'gabhail a-steach còmhdach
- Diabetes
- Tumaran cearc
- Fibromyalgia
- Neo-dhroch bhipolar
- Deamocrasaidh
Adhbharan co-cheangailte ri làimhseachadh
Tha duilchdas na phàirt chudromach de mhodraidean òrdugh agus thar-chungadair. Tha cuid de na drogaichean air an cleachdadh gu h-àraid airson an t-sàmhchair aca, agus cuid eile ag adhbhrachadh duilchdas neo-dhìolta mar thoradh air a 'bhuaidh aca air an t-siostam neònach (CNS).
Faodaidh leigheasan neo-leigheas cuideachd adhbhrachadh nas miosa a bhith air sgàth an cuid buaidh air an eanchainn. Is e prìomh eisimpleir an leigheas radaigeach a thathar a 'cleachdadh gus aillse aillse a leigheas . Anns a 'chùis seo, faodaidh cleachdadh radaigidh adhbhrachadh do thinneas ris an canar somnolence syndrome , a tha air a chomharrachadh le sàmhchair tron latha, sgìth, nausea, agus vomiting.
Is e aon de na prìomh dhùbhlain a th 'ann an tinneas co-cheangailte ri làimhseachadh gum faod an staid a thathar a' làimhseachadh a bhith co-cheangailte ri trioblaid mar-thà. Tha an fheadhainn as cudromaiche dhiubh sin trom-inntinn clionaigeach agus cùmhnantan mar syndrome polycystic ovary (PCOS) , far a bheil trom-inntinn agus sgìth cumanta. Ann an cùisean mar seo, glè thric nì dotair atharrachadh air cungaidhean-leigheis no dàilearan gus nach tèid na buannachdan a tha an lùib leigheis a bhith air am bacadh le fo-bhuaidhean.
Am measg cuid de na clasaichean de dhrogaichean as trice co-cheangailte ri somnolence tha:
- Mion-sgrùdaidhean (a 'gabhail a-steach opiates) a bhiodh a' cleachdadh pian
- Antidepressants
- Bhiodh Antiepileptics a 'cleachdadh ionnsaighean
- Bhiodh antihistamines a 'cleachdadh aileagsaidh
- Bhathas a 'cleachdadh antihypertensives gus bruthadh fuil àrd a chleachdadh
- Antipsicotics
- B ' àbhaist do luchd-iomairt Dopamine a bhith a' dèiligeadh ri suidheachaidhean mar galar Pharkinson
- Tranquilizers
Neo-dhuilgheadasan Rhythm Circadian
Is e duilgheadasan ruitheam Circadian an fheadhainn a bheir buaidh air ar "clock taobh a-staigh." Faodaidh na h-àireamhan neo-àbhaisteach seo a bhith air an adhbhrachadh le stòran air an taobh a-muigh (taobh a-muigh) no le mì-rianachd ar pàtran cadail / faire.
Bidh duilgheadasan cadail a-muigh tric a 'buntainn ri aon phrìomh fheart: gun a bhith a' faighinn cadal gu leòr air an oidhche. Bidh am buidheann a 'toirt seachad pàtran cunbhalach cadail / teasairginn, gu h-àraidh a' cadal aig an aon àm a h-uile h-oidhche agus ag èirigh aig an aon àm gach madainn.
Faodaidh dragh sam bith anns a 'phàtran seo a bhith a' tilgeil an ruitheam circadian agus a 'leantainn gu insomnia agus sàmhchair tron latha.
Tha seo a 'buntainn ri eòlasan leithid jet lag (air adhbhrachadh le atharrachaidhean sòn ùine) agus cumhaichean mar shift disorder work (SWSD), far am faod obair shìmplidh gluasadach no gluasadach adhbharachadh do dhuine a bhith a' slaodadh eadar euslainteachd agus hypersomnia (cus cadal). Bidh an apnea cadail , far a bheil duine a 'stad air anail a dhèanamh air astar air an oidhche, na adhbhar cumanta cuideachd.
Chan eil adhbharan àrainneachdail air adhbhrachadh le duilgheadasan cadail bun-stèidhail no gluasad rùm anns a 'ghnothach cadail. An àite sin, tha iad co-cheangailte ri cloc taobh a-staigh dona a tha ag adhbharachadh pàtranan cadail / fuasgladh neo-àbhaisteach. Am measg eisimpleirean de seo tha:
- Com-pàirteachadh ìre ceum adhartach (ASPD), far a bheil duine a 'faighinn cadal agus a' dol dhan leabaidh tràth, gu tric mus tèid a 'ghrian fodha, agus ag èirigh tràth, gu tric mus èirich a' ghrian
- Mì-rian mì-rian ìre cadail (DSPD), far nach fhaod duine a bhith na chadal gu tràth sa mhadainn agus gu tric a 'cadal tron mheadhan
- Neamh-rian ruitheam cadail neo-riaghailteach, anns a bheil neach a 'cadal gu h-aithghearr fad ùine 24 uairean ach nach eil gnàth-riaghailt cunbhalach aig cadal tron oidhche
Gu tric bidh droch dhroch dhìol air duilgheadasan bunaiteach mar insomnia no hypersomnia seach "glitch" anns a 'chuairt iomallach / cadail faire. Gus cùisean iom-fhillte a dhèanamh nas fhaide, chan eil duine cinnteach gu leòr dè na factaran bith-eòlasach no ginteil a tha ag adhbharachadh nan neo-riaghailtean sin.
Facal bho
Tha an t-sònrachadh tron latha agus tha duilgheadas duilich airson iomadh adhbhar. Faodaidh iad buaidh a thoirt air do bheachdan, mood, agus an comas fòcas a dhèanamh, a bharrachd air a bhith a 'cur bacadh air na pàtrain cadail àbhaisteach agad air an oidhche. Ma tha, mar eisimpleir, a 'ciallachadh gum bi thu a' sìor dhol sìos airson barrachd air 10 gu 15 mionaidean tron latha, is dòcha gum bi thu a 'strì ri insomnia air an oidhche gu h-obann.
Ma dh 'fheumas tu a bhith a' cadal neo-àbhaisteach, tha e cudromach an dotair agad fhaicinn gus an urrainn dha no dhi an adhbhar innse. Is dòcha gum bi am fuasgladh cho sìmplidh ri bhith ag atharrachadh cungaidh-leigheis, no faodaidh an luachadh duilgheadas meidigeach a nochdadh a dh 'fhaodadh nach deach a lorg.
Ma tha an duilgheadas cadail idiopathic (a 'ciallachadh brìgh neo-aithnichte), bidh e coltach gum feum thu iomradh a thoirt gu dotair a tha a' speisealachadh ann an eas-òrdan cadail.
> Stòran:
> Slater, G. agus Steier, J. "Sàmhchair gann tron latha ann an duilgheadasan cadail." J Thorac Dis. 2012; 4 (6): 608-16; DOI: 10.3978 / j.issn.2072-1438.2012.10.07.
> Zhu, L. agus Zee, P. "Neo-dhuilgheadasan cadail Circadian Rhythm." Neurol Clin. 2012; 30 (4): 1167-91; DOI: 10.1016 / j.ncl.2012.08.011.