Tha an syndrome polycystic ovary ( PCOS ) a 'toirt buaidh air co-dhiù 10% de bhoireannaich bho aois aois anns na Stàitean Aonaichte. Tha PCOS air a chomharrachadh le ìrean àrd de testosterone (tha testosterone aig a h-uile boireannach dìreach mar a tha gach fear aig an robh estrogen) a 'cruthachadh mì-chothromachadh air hormona gnè boireann. Gu dearbh, is e PCOS an adhbhar as cumanta de neo-chomasachd ovulation air sgàth an neo-chothromachd hormona a tha air fhaicinn leis an t-suidheachadh.
Tha e comasach do roghainnean atharrachadh aig àm sam bith . Ach, tha iomadh rud ann a dh'fhaodadh adhbharan neo-riaghailteach a dhèanamh, agus chan e PCOS an aon fhear.
Ciamar a tha Ùinean Neo-riaghailteach air am mìneachadh?
Tha a 'chuid as motha de na h-ùine àbhaisteach, eadar 28 agus 32 latha. Thathas den bheachd gu bheil rud sam bith nas giorra na 21 latha no nas fhaide na 35 latha neo-riaghailteach.
Dh'fhaodadh gum bi cuid de bhoireannaich le PCOSan a 'toirt cuairt cunbhalach gach mìos. Faodaidh, faodaidh PCOS agad a bhith agad agus bidh amannan cunbhalach agad. Uaireannan faodaidh amannan a bhith ro thric - a 'tachairt grunn thursan sa mhìos no a' mairsinn airson seachdainean aig aon àm. Faodaidh bleeding trom a bhith a 'toirt air boireannaich a bhith neo-fhiasta no le ìrean iarainn ìseal. Ach, tha a 'mhòr-chuid de bhoireannaich neo-riaghailteach, neo-làthaireach, no oligoovulation.
Is e Oligoovulation nuair a thig uamhasachadh gu tric no gu neo-riaghailteach, agus mar as trice, tha e air a chomharrachadh mar 8 no nas lugha de dh 'ùine ann am bliadhna. Mar as trice, bidh boireannach a 'fuadach no a' fàgail ugh inbheach uair sa mhìos, mu leth-rathad tron cuairt aice.
Air sgàth neo-chothromachadh hormona, chan eil uighean a 'tighinn beò no a bhith air an leigeil ma sgaoil mar gum bu chòir dhaibh a bhith ag adhbhrachadh mì-chothromas. Chithear Oligoovulation ann am boireannaich le cuairtean neo-riaghailteach, no cuairtean fada (còrr is 50 latha). Dh'fhaodadh seo a dhèanamh duilich lorg a chumail air na làithean torrach ma tha thu a ' feuchainn ri beòthachadh.
Adhbharan airson Ùisean Neo-riaghailteach
Tha PCOS air a dhearbhadh nuair a bhios boireannaich neo-riaghailteach aig boireannach a thuilleadh air soidhnichean de androgens àrda, le bhith a 'toirt a-mach a cuid comharraidhean no tro dheuchainnean fala.
Tha na samhlaidhean de testosterone àrd (aon seòrsa de androgen) a 'gabhail a-steach fàs falt neo-àbhaisteach , call falt , agus acne .
Ma tha thu nad dheugaire nach d 'fhuair a' chiad ùine aice o chionn ghoirid, no boireannach nas sine a ' tighinn gu fàilligeadh ovarian (no menopause), tha cuairtean neo-riaghailteach gu math cumanta oir tha na hormonaichean agad ag atharrachadh. Ma chailleas tu tòrr cuideam no ma tha thu fo mhòran cuideam, dh'fhaodadh gum bi buaidh aig na h-ùine agad cuideachd.
Faodaidh a bhith a 'bruidhinn gu meidigeach, amenorrhea hypothalamic, beothachadh, agus cumhaichean hormona eile adhbharan neo-riaghailteach no neo-riaghailteach. Tha eadhon comasach air boireannach a bhith air a bhreith le neo-àbhaisteach structarail a dh 'fhaodadh a bhith casg oirre bho bhith a' faighinn ùine, mar nach eil uterus no ceirbheacs ann.
Làimhseachadh airson Ùisean neo-riaghailteach
Tha iomadh dòigh eadar-dhealaichte ann a bhith a 'dèiligeadh ri ùine neo-riaghailteach no oligoovulation ann an PCOS a rèir do amasan agus eachdraidh slàinte. Gu h-àbhaisteach, chan eil e math mura h-eil thu a 'toirt a-steach do loidhne-lìn uterine gach mìos. Faodaidh seo adhbhrachadh ann an lìonadh endometrial , a 'meudachadh a' chunnart airson aillse uterine.
Bidh cuid de dhotairean a 'moladh frith-ghluasadan beòil gus hormonaichean a chothromachadh agus a bhith a' cruthachadh cuairt cunbhalach. Ged nach eil e air a chomharrachadh airson an adhbhair seo, faodaidh Metformin cuideachd cuideachadh le cuid de bhoireannaich a bhith a 'riaghladh a' chuairt aca.
Faodaidh boireannaich le PCOS eòlas cunbhalach a thoirt air a 'chuairt rothair aca le call cuideam, atharrachaidhean air an ithe , agus eacarsaich. A thuilleadh air an sin, tha e air a dhearbhadh gu bheil an inositol supplementary dietary cuideachail gus ùine a riaghladh agus hormonaichean cothromachaidh ann am boireannaich le PCOS.
Ma bhios na h-amannan agad gu tur neo-riaghailteach no mura bi iad gu cunbhalach mar dheugaire , bu chòir dhut a thoirt gu aire an dotair agad. Dh'fhaodadh gum bi feum air tuilleadh deuchainn breithneachaidh agus / no eadar-theangachadh meidigeach.
Air ùrachadh le Angela Grassi, MS, RDN, LDN