Dè a 'Chèiteas a' leantainn gu cunnart cairdich nas motha
Ged a tha dùil gum bi na saor-làithean air an lìonadh le aoibhneas teaghlaich is caraidean agus amannan math, do dhuine sam bith le galar cridhe - no aig a bheil cunnart nas motha airson tinneas cridhe - faodaidh na saor-làithean a bhith na àm de chunnart sònraichte.
Tha grunn sgrùdaidhean air sealltainn nach ann a-mhàin gu bheil duilgheadasan cridhe ann an saor-làithean a 'gheamhraidh nas buailtiche tachairt, ach nuair a bhios iad a' tachairt tha iad nas buailtiche a bhith marbhtach .
Tha mìosan an Dùbhlachd agus an Fhaoilleach gu sònraichte cunnartach do dhaoine le galar cridhe. Agus a rèir sgrùdadh 2004 a chaidh fhoillseachadh ann an cuairteachadh , is e na trì cinn-latha a tha daoine nas buailtiche bàsachadh bho thinneas cridhe, Dùbhlachd 25, Dùbhlachd 26, agus Jan. 1.
Carson a tha na saor-làithean cunnartach do do chridhe?
Carson a tha àm nan saor-làithean na ùine gu sònraichte cunnartach airson a bhith a 'deasbad a' chridhe am measg eòlaichean. Ach ann a bhith a 'feuchainn ri cuideigin a chuir an cèill, tha na h-adhbharan gu leòr aig na h-eòlaichean air taghadh. Gu dearbh, tha coltas ann gu bheil an cunnart cairdich nas motha a tha co-cheangailte ris na saor-làithean air a dhèanamh le mòran de na factaran ag obair còmhla.
Na Làithean-saora agus an cunnart bho ionnsaigh cridhe
Tha fagaidhean meocardial (ionnsaighean cridhe) a 'toirt cunntas air a' chuid as motha de na duilgheadasan cridhe a tha a 'tachairt anns na saor-làithean.
Mar as trice bidh adhbharan cridhe air an adhbharachadh le cùmhnant ris an canar coronary syndrome acute, no ACS . Bidh ACS a 'tachairt nuair a bhios clàr atherosclerotic ann an artaigidh crùin a' briseadh gu h-obann, agus a 'tòiseachadh le clot fala aig làrach a' chlàr-bhriseadh.
Ma tha an clot gu tur a 'gabhail a-steach an artaidhe, tha ionnsaigh cridhe iomlan (ris an canar STEMI ) a' tachairt. Mura h-eil an occlusion nas lugha na tha e deiseil, mar as trice bidh an neach-fulang a 'fulang an dara cuid ionnsaigh cridhe "pàirt" ( NSTEMI ), no angina neo-sheasmhach . Thathar a 'meas gu bheil gach pàirt de ACS mar èiginn meidigeach, agus ma thèid dàil a chur air leigheas, faodaidh barrachd milleadh cridhe no bàs a bhith ann.
Is e as coltaiche gur e an adhbhar ACS nas cumanta anns na saor-làithean, gu bheil an ùine saor-làithean buailteach a bhith gu mòr ann an "cuingealachadh" airson ACS - is e sin, le tachartasan a chuireas casg air briseadh plaic. Seo cuid de luchd-brosnachaidh airson ACS a tha buailteach a bhith nas cumanta rè na saor-làithean na tha aig amannan eile. Ged a tha an liosta seo a 'cur cuideam air na factaran cunnart a chì sinn gu sònraichte rè saor-làithean a' gheamhraidh, cumaibh cuimhne gum faodadh grunn de na cunnartan sin a dhol suas le saor-làithean sam bith, no le tachartas cudromach sam bith nur beatha:
- nochdadh air sìde fhuar
- nochdadh gu ìrean obann is neo-àbhaisteach, leithid sneachda sneachda
- nochd air cuideam tòcail , a tha gu math cumanta agus gu tric tha e gu math dona rè na saor-làithean
- a 'fàs neo-ghabhail thar mìosan a' gheamhraidh
- nochd air tinneas, gu h-àraidh cnatan mòr , a dh'fhaodas atharrachaidhean sèidteach anns na soithichean fuil a dhèanamh
- a 'toirt seachad cus de bhiadh, deoch làidir agus / no tombaca
- nochdadh air truailleadh a-staigh, mar smoc toitean, no eadhon àite teine a losgadh gu dona
Is dòcha gum bi na nithean sin uile a 'cur ris an ospadal a tha a' tachairt thairis air na saor-làithean.
Na Làithean Làithean-saora agus Mì-chridhe
Daoine le fàilligeadh cridhe - chan eil suidheachadh anns a bheil an cridhe comasach air obrachadh gu freagarrach airson coinneachadh ri feumalachdan na buidhne - cuideachd ann an cunnart nas motha rè ùine nan saor-làithean .
Tha na h-adhbharan a tha fàilligeadh cridhe gu tric a 'dol am meud thairis air na saor-làithean coltach ris na h-adhbharan a tha ionnsaighean cridhe nas cumanta. Tha iad sin a 'gabhail a-steach aire don fhuar, gu h-obann (gu h-àraidh às deidh a bhith a' sgoltadh air gnìomhachd corporra àbhaisteach), nochtadh air "galaran geamhraidh" mar a 'chnatan mhòr, agus a bhith a' toirt seachad an-aghaidh.
Tha cus cuideam ann an duilgheadas sònraichte ma tha fàilligeadh cridhe agad. Tha a bhith a 'dol air adhart le biadh salainn ìseal mar adhbhar àbhaisteach a dh'fheumas daoine a bhith san ospadal airson fàilligeadh cridhe, gu h-àraidh aig na saor-làithean, mar a tha beagan deochan nas motha na an àbhaist.
Na Làithean-saora agus bàs a 'chairdich
Chan e a-mhàin gu bheil trioblaidean cridhe nas trice anns na saor-làithean, ach nuair a tha duilgheadasan cridhe a 'tachairt tha iad nas buailtiche a bhith marbhtach.
Chan eil duine cinnteach às an adhbhar airson seo, ach is e nàdar an duine an adhbhar as buailtiche.
Chan eil duilgheadas cridhe air a bhith a-riamh freagarrach, ach dè an àm den bhliadhna nach biodh e cho furasta na anns na saor-làithean? Chan e a-mhàin gum biodh duilgheadas cridhe agad a 'cur dragh air an tlachd a bh' agad fhèin air na fèisean, ach chuir e bacadh air beatha a h-uile duine agus do charaidean a tha air a bhith cho dìcheallach agus a 'siubhal gu ruige seo gus na saor-làithean a dhèanamh ceart. Tha e gu math furasta, rè na h-amannan sin, na comharraidhean rabhaidh a leigeil seachad a dh 'fhaodadh a bhith a' ceadachadh luachadh tràth agus làimhseachadh luath. Gu tric, bidh daoine a tha a 'fulang le cridhe ionnsaigh anns na saor-làithean a' dearbhadh gu bheil iad dìreach a 'smaoineachadh air na comharran aca, no a' toirt buaidh orra air duilgheadas stomach, no a bhith a 'toirt leisgeul dhaibh fhèin o bhith a' feuchainn ri cuideachadh meidigeach fhaighinn. (Tha e coltach nach eil comharraidhean cridhe air an rathad, gu sònraichte aig àm saor-làithean, nas cumanta am measg boireannaich na fir).
Mun àm nach urrainn na comharraidhean a bhith air an brusadh tuilleadh, no leis an àm as urrainn do mhuinntir a ghràidh innse dhut dìreach le bhith a 'coimhead ort gu bheil thu ann an trioblaid, dh'fhaodadh gum bi e ro fhadalach gus casg a chur air tubaist.
Dìreach mar nach eil na saor-làithean a 'ciallachadh nach urrainn dha a bhith nad chridhe. Gu dearbh, mar a chunnaic sinn dìreach, dìreach seach gur e na saor-làithean a th 'ann, tha e nas buailtiche a bhith nad chridhe. Bi an-còmhnaidh a 'gabhail comhartaidhean cianail a dh' aindeoin dona-gu sònraichte aig àm saor-làithean.
Geàrr-chunntas
Tha duilgheadasan cridhe - agus bàs bho dhuilgheadasan cridhe - nas dualtaiche tachairt rè saor-làithean a 'gheamhraidh na aig àm sam bith eile. Faodaidh tu lùghdachadh a dhèanamh air na duilgheadasan a th 'agad a bhith a' fulang le duilgheadasan cairdich le saor-làithean le bhith a 'seachnadh nan cnapan-starra a tha gan dèanamh, le bhith mothachail air comharran tinneas cridhe, agus le bhith a' cleachdadh nan comharran sin nuair a shaoileas tu gum faodadh iad a bhith a 'tachairt.
Stòran:
Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Nuair a tha bàs coronaidh nas buailtiche tachairt tron bhliadhna gu lèir? Sgrùdadh 12-bliadhna stèidhichte air àireamh-sluaigh de chòrr is 220 000 cùis. A 'cuairteachadh . 1999; 100: 1630-34.
Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, Et al. Tha bàsachadh cairdich nas àirde timcheall na Nollaig agus na Bliadhn 'Ùire na aig àm sam bith eile: na saor-làithean mar fhactair cunnairt airson bàs. A 'cuairteachadh . 2004; 110: 3781-88.
Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Sgaoileadh ràitheil de dhroch chìsean miocardialis anns an dàrna Clàr Nàiseanta de Mhothachadh Meocardial. J Am Coll Cardiol . 1998 Cèitean; 31 (6): 1226-33.
Buidheann Dìon Àrainneachd. Buaidh Slàinte Smocadh Fiodha analach. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf