Fìon Dearg Criosocsaint a 'Chèiteadh Buaidh Testosterone agus Ìrean Insulin
Tha Resveratrol, antioxidant a chaidh a lorg ann an craiceann fìon - dhearcan , dearcan, fìon dearg agus peanuts air toraidhean misneachail a shealltainn airson a bhith a 'toirt cothrom air cothromachadh hormone agus torachas ann am boireannaich le teasachadh piocrachstaigeach (PCOS), a rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Comann Endocrine's Journal of Atharrachadh Crìochan & Metabolism.
Tha boireannaich le PCOS buailteach a bhith aig ìrean nas àirde de hormona fireann, leithid testosterone, a thuilleadh air ìrean àrda de insulin, a dh 'fhaodadh a bhith a' leantainn gu duilgheadasan agus tinneas an t-siùcair seòrsa 2.
Tha leigheasan traidiseanta airson PCOS air a bhith a 'gabhail a-steach atharrachaidhean daithead agus dòigh-beatha , ìocshlaintean mothachadh air insulin, smachd breith agus inductaran ovulation. Tha rannsachadh air an àite a th 'air cuid de leasachaidhean biathaidh, leithid resveratrol, air tòiseachadh air barrachd aire a thoirt oir tha boireannaich le PCOS ag iarraidh leigheasan nas sàbhailte agus nas nàdarra gus an staid a leasachadh.
A 'Briseadh sìos an Sgrùdaidh
Anns an sgrùdadh, chaidh 30 euslaintich le PCOS a thoirt seachad air thuaiream an dàrna cuid ath-leasachadh ath-nuadhachail (1,500 mg) no pill placebo gach latha airson trì mìosan. Bha sampallan fuil air na boireannaich a chaidh a thoirt de na h-ìrean androgen de testosterone agus dehydroepiandrosterone sulfate (DHEAS), a bha a 'toirt seachad testosterone, aig toiseach agus deireadh an sgrùdaidh, a bharrachd air deuchainn tolerance glùcòis beòil gus feartan cunnairt tinneas an t-siùcair a lorg.
Bha toradh an sgrùdaidh fìor mhisneachail. Chunnaic boireannaich a fhuair an toradh ath-aiseag lùghdachadh 23 sa cheud anns na h-ìrean testosterone iomlan aca agus lùghdachadh 22% ann an ìrean sulfate DHEA.
B 'e an naidheachd mhath eile gun do chuir boireannaich a chaidh an toirt seachad ath-leasachadh na h-ìrean insulin aca. Gu dearbh, thuit fastadh ìrean insulin le 32% sa cheud tron sgrùdadh trì mìosan.
Na tha seo a 'ciallachadh dhut
San fharsaingeachd, tha ath-ùrachadh air a bhith aithnichte airson togalaichean an aghaidh a bhith a 'fàs nas sine , a bhith a' cinneasachadh agus a 'càrdadh.
Tha beairteas ann am polyphenols agus antioxidants, resveratrol air a shealltainn gu bheil comas aca sabaid a shàbhaladh a thuilleadh air a bhith a 'lùghdachadh cholesterol agus insulin ann an àireamhan eile. Thathas a 'moladh gum bi ath-leasachadh ann am fìon dearg mar an dìomhair don "Paradox Frangach", carson a tha ìrean ìosal de ghalaran cridhe aig daoine a tha a' fuireach anns an Fhraing a dh'aindeoin daithead àrd saillte làn geir (air a dhèanamh suas le càise is ìm) agus ìrean àrda smocadh S an Iar-
Dh'fhaodadh gum bi ath-leasachadh èifeachdach ann a bhith a 'leasachadh torachas le bhith a' leasachadh càileachd ugh (oocyte) agus càradh, faodaidh an dà chuid a bhith cuingealaichte ann am boireannaich le PCOS.
Ach mus dèan thu a-mach gu bheil botal cabernet, fios agad seo: b 'e an ìre ath-bheothachaidh ann an sgrùdadh PCOS 1,500 mg gach latha, co-ionann ri bhith ag òl eadar 100 agus 200 liotair de fhìon gach latha. B 'e seo a' chiad sgrùdadh gus sgrùdadh a dhèanamh air na buannachdan a thaobh ath-ùrachadh ann am boireannaich le PCOS agus tha feum air tuilleadh sgrùdaidhean gus sealltainn air na buannachdan aige agus an dàimh as fheàrr. Lorg sgrùdaidhean beathaichean a bh 'ann roimhe a bha a' gabhail a-steach luchagan a bha a 'toirt air adhart togranan nas fheàrr, insulin, leptin agus mar thoradh air call cuideim.
Dh'fhàillig Resveratrol a bhith a 'lùghdachadh insulin, cuideam, cholesterol, no luchd-dèanamh snasail ann an deuchainn 6-mìosan a chaidh fhoillseachadh ann an Rannsachadh Cungaidhean-leigheis ann a bhith a' toirt taic do dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2.
Is fhiach a bhith mothachail gun do chleachd an sgrùdadh seo dòs mòran de dh 'ìsleachadh (400-500 mg gach latha an taca ri 1500 ann an sgrùdadh PCOS).
Ath-nuadhachadh: Na tha fios agad
Ann an sgrùdaidhean ath-leasachadh tha e air a dhìteadh gu math. Chan eil fios air cunnartan do bhoireannaich a tha trom no ri leanabain ann an utero. Tha eadar-obrachadh le leasachaidhean eile no cungaidhean-leigheis cuideachd mì-shoilleir. Tha na h-ullachaidhean ath-aiseag a thathar a 'reic ann an stòran cosgail agus air an reic aig ìrean nas ìsle na na chaidh a chleachdadh ann an sgrùdadh PCOS.
Gus an tèid barrachd rannsachaidh a dhèanamh a 'toirt a-steach resveratrol agus PCOS ri fhaighinn, tha grunn leasachaidhean bidhe eile ann a tha air sealltainn gu bheil buannachd bho bhoireannaich le PCOS a' gabhail a-steach ola èisg, vitimín D, n-acetylcysteine , agus measgachadh de myo agus d-chiro inositol.
Gu dearbh, chan eil toradh sam bith an àite daithead PCOS fallain a bu chòir a bhith a 'gabhail a-steach gu leòr bìdh làn-antioxidantach leithid dearcan, fìon-fhìona, agus cnothan, na h-aon bhiadh a tha gu nàdarra a' toirt a-steach ath-bheothachadh.
> Stòran:
> Bo S. Tha sia mìosan de dh 'ath-leasachadh ath-leasachaidh a' toirt buaidh nach gabh tomhas ann an euslaintich tinneas an t-seòrsa 2. Deuchainn deuchainn air thuaiream, dùbailte, placebo. Lorg àite 2016 Sultain; 111: 896-905.
> Beata Banaszewska et al. Buaidh Ath-leasachadh air Syndrome Polycystic Ovary: Trial Double-dall, Randomized, le Placebo. J ClinEndocrinol Metab 2016; 101: 3575-3581.
> Ortega I, Duleba AJ. Gnìomhan Ovarian ath-ùrachadh. 2015; Ann NY Acad Sci.Aug; 1348 (1): 86-96.