Dè cho cudromach 'sa tha ìrean triceir-litrichean?
Is e griocercerides an seòrsa geir as cumanta anns a 'bhodhaig. Gu dearbh, cha mhòr nach eil a 'mhòr-chuid de chalaraidhean a bhios tu a' cleachdadh, ge bith am faigh thu iad bho bhith a 'ithe geir no ag ithe carbohydrates, air an tionndadh gu triceadairidhean agus air an stòradh anns na stuthan fiadhaich.
Tha an dàimh eadar ìrean fola triglyceride agus an cunnart tinneas cridhe air a bhith cho follaiseach na airson ìrean fola cholesterol .
Ach, tha sgrùdaidhean a-nis air a stèidheachadh gu bheil ceangal gu soilleir ann eadar ìrean triceatraidhide àrd agus cunnart àrdachadh cardiovascular .
Carson a tha ìrean àrd-griogaircer a 'meudachadh chunnart cardiovascular
Tha ìre àrd de triglycerides san fhuil (cùmhnant ris an canar hypertriglyceridemia) ceangailte ri cunnart nas motha de ghalaran cardiovascular - gu h-àraidh, cridheachan agus stròcan - ann an daonnan agus boireannaich. A bharrachd air an sin, tha cunnart nas àirde aig daoine le galar artaigidh na h-artaigidh (CAD) agus triceatiridhean àrda bho bhith a 'bàsachadh ro-luath na daoine le CAD agus ìrean triceatairid àbhaisteach.
Tha na h-ìrean triobliadair àrd, a bharrachd, ceangailte gu làidir ri neo-àbhaisteach lipid cudromach eile, a 'gabhail a-steach ìrean colaistéarol ìosal HDL , gràineagan LDL beag, dlùth , agus frith-fhulang insulin . Tha strì an insulin, na thionndaidh, co-cheangailte ri lùth-bhroinn agus reamhrachd. Mar sin, chithear ìrean triceatceride àrd gu tric ann an daoine aig a bheil ìomhaigh àrd-chunnartach meatabollach.
Anns na daoine sin, chan eil e cho iongantach nach eil mòran de ghalaran cardiovascular.
Clasachadh de Ìrean Fala Griogairceride
Thathas a 'seòrsachadh ìrean fola griscerceride mar a leanas:
- Miannach: Ìrean gliccerceride nas lugha na 150 mg / dL
- Crìochan Àrd: Ìre trì-griogair eadar 150 agus 199 mg / dL
- Àrd: Ìre trì-griseir eadar 200 agus 499 mg / dL
- Glè Àrd: Ìrean triseirceride aig 500 mg / dL no nas motha
San fharsaingeachd, nas àirde na an ìre triglyceride agad, nas àirde na cunnart cardiovascular agad. A bharrachd air sin, faodaidh ìrean triglyceride anns an raon "fìor àrd" adhbhrachadh pancreatitis , lobhadh pianail agus a dh'fhaodadh a bhith cunnartach den pancreas.
Adhbharan
Tha ìrean triceartidil àrda air am faicinn mar as trice ann an daoine a tha ro-throm agus neo-ghluasadach, agus aig a bheil buailteach a thaobh frithealadh insulin no tinneas an t-siùcair math 2 .
Am measg nan cumhachan eile a tha co-cheangailte ri ìrean triceatirid àrd tha:
- Leudachadh-sùla
- Cùmhnantan duainnean, gu h-àraidh Siondrom nephrotic
- Beanachadh
- Leigheasan-leigheis, a 'gabhail a-steach ath-chur estrogen, tamoxifen, agus cuid de luchd-bacadh beta
A thuilleadh air an sin, chaidh grunn shuidheachaidhean ginteil a chomharrachadh a tha air an comharrachadh le ìrean fola àrd-thricealartair. Tha iad sin a 'gabhail a-steach chylomicronemia, hypertriglyceridemia teaghlaich, teaghlach dysbetalipoproteinemia, agus hipperlipidemia còmhla ri teaghlaichean.
Tha gach aon de na duilgheadasan ginteil seo air a chomharrachadh le neo-àbhaisteach anns na lipoprotein a tha a 'giùlan triglycerides san fhuil. Dh'fhaodadh daoine le àrdachaidhean eadar-ghluasadach ann an ìrean triglyceride a bhith a 'fulang le buaidh hypertriglyceridemia (pancreatitis no galar cardiovascular) eadhon ged nach eil iad ro throm no nas sine.
Làimhseachadh
Chan eil na molaidhean airson a bhith a 'làimhseachadh hypertriglyceridemia cho deimhinnte ris na molaidhean airson a bhith a' làimhseachadh cholesterol . Mar sin ma tha ìrean triceatceride àrd agad, bidh agad ri roghainnean leigheis a dheasbad leis an dotair agad.
Tha cion molaidhean làimhseachaidh deimhinneach a 'tighinn bhon fhìrinn, ged a tha ìrean àrda de triglycerides air a bhith co-cheangailte ri cunnart nas motha de ghalaran cardiovascular, gu bheil fianais gun urrainn dhut an cunnart a lùghdachadh gu sònraichte le bhith a' lùghdachadh ìrean trioblaceride a 'lùghdachadh gu h-ionnsaigheach. Tha seo, an aon rud, co-cheangailte ris gu bheil grunn factaran cunnart eile aig a 'chuid as motha de dhaoine le hypertriglyceridemia - agus bidh na factaran cunnairt uile air an làimhseachadh aig an aon àm.
Tha e ri taobh do-dhèanta innse dè an ìre de leasachadh ann an toraidhean a tha co-cheangailte gu h-àraid ri ìrean trioblaceride nas ìsle.
Ged nach eil stiùiridhean làimhseachaidh làidir ann, tha stiùireadh coitcheann ann airson a bhith a 'làimhseachadh hypertriglyceridemia:
- Airson ìrean triglyceride ann an àrd-raon crìochan , thathar a 'moladh modhan dòigh-beatha, a' gabhail a-steach biadh (a 'seachnadh ghatan grànda agus thar saillte , ag ithe gu leòr de mheasan is glasraich, agus a' seachnadh deoch làidir), call cuideam, eacarsaich, stad smocadh , smachd air siùcar fuil smachd air cuideam fuil .
- Airson ìrean triglyceride san àrd ìre , thathar a 'moladh na h-aon atharrachaidhean dòigh-beatha, agus lùghdachadh ann an ìrean colaistéarol LDL, a rèir nam molaidhean as ùire airson a bhith a' làimhseachadh cholesterol LDL.
- Airson ìrean triglyceride anns an raon fìor àrd , is e am prìomh amas casg a chur air pancreatitis le bhith a 'lughdachadh ìrean triglyceride gu nas lugha na 500 mg / dL (mar as àbhaist le drogaichean fiber no niacin ), agus an dàrna cuid gus amas air lughdachadh cholesterol LDL a rèir nam molaidhean as ùire airson a 'làimhseachadh cholesterol LDL.
Facal bho
Tha ìrean triglyceride àrdaichte co-cheangailte ri cunnart àrd cardiovascular, agus faodaidh ìrean triobliadair fìor àrd adhbhrachadh pancreatitis.
Anns a 'mhòr-chuid de dhaoine, tha triglycerides àrd ann an suidheachadh de dhuilgheadasan iom-fhillte airson tinneas cridhe. Mar sin, ma tha ìrean triceatceride àrd agad, tha coltas math gu bheil na factaran cunnartach agad a 'toirt a-steach "àrainneachd bheairteach targaid", agus gu bheil tòrr obrach agad ri dhèanamh gus an cunnart a lùghdachadh . Bu chòir dhut fhèin agus do dhotair obrachadh còmhla gus ro-innleachd lùghdachadh cunnairt pearsanta a dhealbh a tha ceart dhut.
> Stòran:
> Ford, ES, Li, C, Zhao, G, et al. Hypertriglyceridemia Agus a leigheas pharmacologic am measg sinn inbheach. Arch Intern Med 2009; 169: 572.
> Rosenson RS, MacDhàibhidh MH, Hirsh BJ, et al. Gintinneachd agus Causalachd de Lipoprotein Rich-Triolair-Chlèireach Ann an Galar Cardiovascular Atherosclerotic. J Am Coll Cardiol 2014; 64: 2525.
> An treas aithisg de Phannal Eòlaichean Prògram Foghlaim Nàiseanta Cholesterol (NCEP) air lorg, measadh, agus làimhseachadh àrd-cholesterol fuil ann an inbhich (Pannal Ciùird Inbheach III): Aithisg dheireannach. Roinn Slàinte agus Seirbheisean Daonna na SA; Seirbheis Slàinte Poblach; Institiùdan Nàiseanta Slàinte; National Heart, Lung, agus Blood Institute. Circulation 2002; 106: 3143.