Aids Stad a 'Smocadh

A 'cleachdadh ghoireasan airson smocadh stad gus a bhith nad neach-smocaidh soirbheachail

Faodaidh stad a chur air cuideam smocaidh do chuideachadh gus a bhith nad neach-smocaidh soirbheachail, gu h-àraid ma tha thu air oidhirp a leigeil dheth a-rithist is a-rithist agus nach do shoirbhich leat. Ma tha thu a 'fàgail "fuar-thècair" fada ro dhoirbh airson do bhlas, thoir sùil air cuid de na h-ionadan smùide stad as fheàrr a th' air a bhith air a mhargaid an-diugh:

1 -

Tartrate bàn-ghainmhich (Chantix)

Is e tartrate còmhnard, mar Chanixix, a tha a 'gabhail ri cungaidh-leigheis a tha air taic a thoirt dha na mìltean de dhaoine a' cur casg air smocadh. Tha e ri fhaotainn le òrdugh a-mhàin agus is e an dàrna druga den t-seòrsa aige a bhith air a liostadh mar chungaidh-leigheis a tha sònraichte airson crìoch a chur air smocadh. Is e an rud sgoinneil mu Chantix, faodaidh tu tòiseachadh air seachdain a ghabhail mus do chuir thu às dha. Leigidh seo dhut an roghainn cumail a 'smocadh fhad's a bhios an droga a' togail suas nad bhodhaig. Tha seo a 'ciallachadh, ro latha a h-ochd, gum bu chòir a bhith a' cur às dha a bhith nas fhasa. Tha mòran dhaoine a 'faighinn seo a' reic mòr. Airson tuilleadh fiosrachaidh mu Chantix, leugh na leanas:

• Stiùireadh iomlan air Chantix
• Chantix Teisteanasan

Barrachd

2 -

Bupropion (Zyban)

Is e droga a th 'ann am Bupropion, ris an canar cuideachd Zyban agus Wellbutrin, a chaidh a chleachdadh an toiseach airson dèiligeadh ri trom-inntinn. Ann am badeigin air feadh na loidhne, ge-tà, chaidh a lorg gu robh Zyban cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh searbhaidhean co-cheangailte ri tarraing air ais nicotine. A-nis, is e cungaidh-leigheis a tha a 'còrdadh ri mòran a th' ann a bhios gu tric a 'cleachdadh airson a bhith a' cath aoigheachd

• Dè th 'ann an Zyban?
• Zyban mar Cobhair Smoking Cobhair?
• Ciamar a chleachdas mi Zyban?
• Taobh Buaidh Zyban?

3 -

Leabhran Ath-Leasachadh Nicotine

Ri fhaotainn anns a 'mhòr-chuid de chùisean thar a' chunntaidh, bidh leigheas ath-nuadhachadh nicotine a 'tighinn ann an iomadh dòigh, a' gabhail a-steach spraeadh nasal, lòintean, cnag-cogaidh agus an trannsa tarsainn.

• Mu dheidhinn a 'Mhicotine Patch
• Sgeulachd Soirbheachail Matamataig Lauren's Nicotine
• Pàipear Nicotine Ùr
• Fiosrachadh Nicotine Inhaler
• Nicotine Gum Information
• Nicotine Gum Addiction
• Spraerad Nicotine Nasal

4 -

Toitarean Dealanach

Ged a tha an diùraidh fhathast a-mach a thaobh buaidhean slàinte fad-ùine aig toitichean dealanach (e-toitean), tha mòran ag ràdh gu bheil iad sàbhailte an àite smocadh a dhèanamh agus gum faod iad eadhon do chuideachadh le bhith a 'slaodadh toitean a' fulang gu tur. Tha luchd-saidheans agus an FDA, ge-tà, a 'faireachdainn gu bheil an sàbhailteachd aca fhathast fo cheist. Mus do cho-dhùin thu feuchainn orra, ionnsaich tuilleadh mu dhà thaobh na sgeulachd, agus an uair sin co-dhùnadh fiosraichte a dhèanamh.

• Pros agus Cons de E-Smùid airson Crìonadh Smocaidh
• Toitichean Dealanach Mar A 'Fàg Aids
• Readers Share Carson a dheasaich iad a bhith a 'feuchainn ris an E-Cigarette
• Dèan coimeas eadar prìsean de chuirmean tòiseachaidh dealain-dè

5 -

Leigheas eile

Tha leigheasan eile leithid hypnosis agus acupuncture a 'cumail rudeigin connspaideach, ach tha iad a' briseadh sìos gu slaodach mar leigheas co-cheangailte ri leigheas àbhaisteach. Bidh hypnosis a 'cleachdadh cumhachd molaidhean airson a' chorp a thionndadh gu slànachadh fhèin. Tha e air a chleachdadh gus iomchaidhean, ath-bheachdan agus cleachdaidhean atharrachadh a dh'fhaodadh a bhith a 'toirt buaidh air slàinte neach fa leth.

Ann an stad a 'smocadh, bidh acupuncture a' cleachdadh snàthadan tana fuilt a tha gu socair air an cur a-steach gu cuid de na cluasan a tha fhathast nan àite airson timcheall air 20 mionaid. Mar as trice air a chleachdadh airson faochadh pian, thathas den bheachd gu bheil daoine cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' cur casg air smocadh.

• Mar a chuireas tu air falbh smocadh Gu nàdarra
• Hypnosis: Dè a th 'ann, cò as urrainn a dhèanamh?
• A 'cleachdadh Hypnosis gus Smoc a chuir air falbh
• Dè a th 'ann an Acupuncture?
• Acupuncture agus leigheasan Smocadh Nàdarra Nàdarra Eile