Ma tha thu an-còmhnaidh a 'faireachdainn nas fhuaire na a h-uile duine eile mun cuairt ort, faodaidh e a bhith na shuidheachadh duilich. Dh'fhaoidte gum feum thu seacaid a chosg nuair a tha e coltach gur e droch shìde a th 'ann do dhaoine eile, no faodaidh an amar no an tràigh a tha a' còrdadh ris a h-uile duine a bhith ro fhuar dhut.
A bharrachd air mì-ghoireasachd agus nàire a bhith a 'faireachdainn fuar,' s dòcha gum bi fios agad carson nach eil thu a 'tuigsinn teothachd' àbhaisteach 'no' cuibheasach. ' Chan eil eas-fhulangas fuar, air a bheil iomradh cuideachd mar fhuasgladh gu fuar, neo-chumanta, agus faodaidh grunn thinneasan slàinte adhbhrachadh, agus faodaidh seo a bhith air a stiùireadh le cuideachadh bhon dotair agad.
Bu chòir dhut innse don dotair agad ma tha thu a 'faireachdainn fuar fad na h-ùine. Bidh an dotair agad a 'faighneachd dhut mu chomharran eile a dh'fhaodadh cuideachadh a thoirt do adhbhar an fhulangasachd fhuar agad, a' gabhail a-steach atharrachaidhean a thaobh biadh, atharrachaidhean cuideam, trioblaidean gutha, no cùisean cadail. Gu h-ìosal tha cuid de na h-adhbharan as cumanta ann an in-fhulangachd fuar
Galar Thyroid
Is e cnag-dòbhrasachd, no gnìomh teroid ìseal, aon de na h-adhbharan as aithnichte a thaobh neo-fhulangas fuar. Tha galar thyroid na dhuilgheadas meidigeach a dh 'fheumar measadh agus leigheas bhon dotair agad.
Tha diofar sheòrsachan agus adhbharan eadar galar thyroid ann. Ma tha na comharraidhean agad co-chòrdail ri galar thyroid , bidh an dotair agad ag iarraidh ort deuchainnean fala fhaighinn, a dh'fhaodas comharrachadh dè an seòrsa duilgheadas a dh'fhaodadh a bhith agad le do hormonaid thyroid.
Tha galar thyroid air a leigheas le cungaidh-leigheis, agus tha a 'chuid as motha de dhaoine le duilgheadasan thyroid a' faighinn adhartas mòr air comharraidhean le leigheas meidigeach.
Anemia
Tha Anemia a 'ciallachadh nach eil na ceallan fala dearga agad ag obrachadh as fheàrr. Tha grunn adhbharan agus seòrsachan anemia ann, a 'gabhail a-steach adhbharan oighreachail, àrainneachdail, agus beathachaidh leithid iarann agus call euslaint B12 agus a' toirt buaidh air toxicity. Faodaidh an dotair agad anemia aithneachadh tro dheuchainn fhuil sìmplidh.
Tha e cudromach gum faigh thu leigheas ceart airson an anemia agad, oir gun leigheas, faodaidh e fàs nas miosa.
Mì-ghnàthachadh
Faodaidh droch-chomas a bhith rudeigin iom-fhillte oir chan eil e gu h-àbhaisteach a 'ciallachadh nach eil thu a' faighinn gu leòr airson ithe. Tha droch dhuilgheadas a 'ciallachadh nach eil am biadh a dh'itheas tu a' toirt seachad an ìre cheart de bheathachadh.
Gu dearbh, faodaidh duine a tha ro-throm a bhith fo mhothachadh agus nach eil e deatamach de bhithotamain agus mèinnirean riatanach. Mar an ceudna, is dòcha gum bi duine ag ithe mòran de bhiadh, ach dh 'fhaodadh e bhith air a dhroch bheathachadh ma tha trioblaid slàinte, leithid malabsorption no a' bhuinneach, a 'cur casg air cuid de na beathachadh a bhith air a ghabhail a-steach don bhodhaig.
Faodaidh droch-chnàmhachadh anemia adhbhrachadh, ach dh'fhaodadh e cuideachd call adhbharan vitamain agus mèinnearach adhbhrachadh. Ma tha droch bhuaidh mar thoradh air daithead mì-fhallain, an uairsin ag atharrachadh do dhìol, agus 's dòcha a' cur ri toradh vitamain, an dòigh as fheàrr air an duilgheadas sin a rèiteachadh. Ma tha duilgheadas agad le droch-dhuilgheadas mar thoradh air trioblaid an t-siostaim cladhach, ge-tà, is dòcha gum bi feum agad air leigheas meidigeach-leigheis-agus eadhon eadhon.
A bhith gu math sgianach
Glè thric, tha daoine tana gu math tarraingeach gu fuar. Tha seo air sgàth gu bheil saill corp a 'toirt a-mach do bhodhaig, fhad' sa tha fèithean a 'cuideachadh gu bheil do bhodhaig a' dèanamh teas tro mheatabolism. Ma tha thu gu math sgàin, agus gun a bhith a 'fulang le fèith fiadhaich agus / no corp, faodaidh tu a bhith gu math tàmailteach gu fuar.
Chan eil a h-uile duine a tha glè sgàinteach gu math teann gu fuar, ge-tà. Mar eisimpleir, faodaidh hyperthyroidism adhbhrachadh gu bheil duine gu math sgàinneach agus a 'faireachdainn teth fad na h-ùine. Agus is dòcha gum bi lùth-chleasaichean, a dh'fhaodadh a bhith glè thana, gu leòr de fhèithean mar thoradh air trèanadh corporra.
Duilgheadasan cuairteachaidh
Ma tha thu fuar fad na h-ùine, is dòcha gum innis do charaidean dhut gu bheil droch sgaoileadh agad. Faodaidh duilgheadasan cuartachaidh adhbhrachadh gu bheil na làmhan is na corragan gu sònraichte fuar. Gu math tric, tha duilgheadasan cuairteachaidh cuideachd ag adhbhrachadh gu bheil na làmhan agus na casan a 'nochdadh gann, no eadhon bluish.
Tha suidheachadh cuairteachaidh sònraichte ris an canar galar Raynaud air a chomharrachadh le bhith a 'caolachadh nan soithichean fuil, a tha ag adhbhrachadh gu bheil na meòir no na gèagagan a' nochdadh gorm no gorm.
Ma tha thu a 'faighinn nan comharraidhean sin, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad. Chan urrainn dhut duilgheadasan cuairteachaidh a rèiteachadh leat fhèin le bhith a 'crathadh no a' milleadh do làmhan no do chasan, agus mar sin tha e cudromach aire mheidigeach a leantainn airson an duilgheadas seo.
Neuropathy
Is e neuropathy, a tha na thinneas air na h-adhbharan , a dh'fhaodadh a bhith a 'toirt buaidh air na nerves. Faodaidh an toradh seo adhbhrachadh fuar a dhèanamh anns na làmhan no na casan fad na h-ùine, agus faodaidh e cuideachd adhbhrachadh gu bheil thu a 'faireachdainn gu bheil thu gu math fuar.
Duilgheadasan pituitary
Bidh an cuileag pituitary, a tha suidhichte san eanchainn, a 'riaghladh mòran de na hormonaidean a' chuirp, a 'gabhail a-steach hormon thyroid. Ma dh 'fhaodadh duilgheadas sam bith a bhith ag adhbhrachadh thairis air no fo ghnìomhachd an gland seo, faodaidh duilgheadasan a bhith ann le riaghladh teòthachd, a' toirt ort a bhith a 'faireachdainn ro theth no ro fhuar fad na h-ùine.
Trioblaidean Hypothalamic
Is e roinn bheag den eanchainn an hypothalamus a bhios a 'riaghladh hormones air feadh na cuirp, agus cuideachd a' riaghladh an cuileag pituitary. Bidh an hypothalamus a 'cumail sùil air grunn thaobhan de chumhaichean a' bhodhaig, a 'gabhail a-steach teòthachd, uidheamachadh agus bruthadh fala, agus a' rèiteachadh hormonaichean a 'chuirp gus na cumhaichean sin a dhearbhadh. Mura h-eil an hypothalamus ag obair mar bu chòir dha, dh'fhaodadh gum bi comharran mar a bhith a 'faireachdainn fuar fad na h-ùine.
Estrogen
Is e hormone a th 'ann an estrogen a bhios a' riaghladh ath-riochdachadh bhoireannach. Bidh ìrean estrogen ag atharrachadh air feadh na beatha agus air feadh baidhsagal menstrual boireann agus a bhith trom.
Faodaidh atharrachadh ann an ìrean estrogen buaidh a thoirt air cugallachd gu fuachd, ag adhbhrachadh boireannaich a bhith a 'faireachdainn nas fhuaire na b' àbhaist aig cuid de ìrean den chuairt ballrachd.
Galar Pharkinson
A 'faireachdainn fuar tha aon de na comharran as aithnichte de ghalar Parkinson . San fharsaingeachd, tha seo co-cheangailte ri atharrachaidhean ann an gnìomh neo-eisimeileach a dh'fhaodadh tachairt le galar Pharkinson.
Fibromyalgia
Bidh mòran dhaoine le fibromyalgia a 'fulang le comharraidhean a tha neo-chunbhalach no a tha ag atharrachadh thar ùine. Faodaidh fibromyalgia adhbharan iomagain adhbhrachadh, a 'gabhail a-steach mothachadh air a bhith a' faireachdainn nas fhuaire na an àbhaist a h-uile no cuid den ùine.
Droch leòn
Mar as trice tha droch dhroch ghalar mar thoradh air tubaist tubaisteach a tha a 'milleadh a h-uile no pàirt de dhroch dhroch, agus ag adhbhrachadh cion obrach. Ach, a bharrachd air dìth gnìomh neònach, faodaidh daoine a dh'fhiosraicheas iad ach cuid de dh 'ionnsaigh bho dhroch leòn a bhith a' faireachdainn mothachadh fuar no tàmailteach gu fuachd ann an sgìre a 'bhodhaig a tha air a thoirt seachad leis an nèamh a chaidh a leòn.
Infection
Nuair a bhios galar ort, leithid fuachd no 'stamach bug,' faodaidh do chorp gu lèir a bhith a 'faireachdainn fuar, agus is dòcha gu bheil thu a' faireachdainn sgillinn no sèididh. Gu tric, nuair a bhios galar ort, faodaidh tu atharrachadh eadar a bhith a 'faireachdainn teth agus a' faireachdainn fuar, gu sònraichte ma tha fiabhras ort.
Tha a bhith a 'faireachdainn fuar nuair a tha galar ort gu mòr mar thoradh air gu bheil do bhodhaig a' giùlain uiread de lùth a tha a 'sabaid an galar.
Bu chòir a bhith a 'faireachdainn fuar mar thoradh air galar a bhith na shuidheachadh sealach a bhios a' rèiteach goirid an dèidh don ghalar fhèin a bhith a 'dearbhadh. Bidh mòran a 'faireachdainn gu bheil iad a' faireachdainn gu math fuar sna làithean mus aithnich iad na comharran as aithnichte de ghalar, leithid feadan, casadaich agus nausea.
Sgìths
Faodaidh tuigse cuideachd a bhith ag adhbhrachadh fuar. Bidh cuid a 'mothachadh gu bheil an corp gu lèir nas motha na an àbhaist nuair nach eil iad a' cadal no cuin a tha iad air an lagachadh. Ma tha thu a 'faireachdainn fuar mar thoradh air sgìth no sgapadh corporra, bu chòir don fhaireachdainn seo fuasgladh aon uair' s gu bheil do bhodhaig comasach air fois gu leòr fhaighinn.
Tha boireannaich nas buailtiche a bhith a 'faireachdainn fuar a h-uile h-ùine
Tha e nas cumanta dha boireannaich a bhith a 'faireachdainn fuar fad na h-ùine na tha e dha fir. Tha duilgheadasan thyroid agus fibromyalgia nas cumanta ann am boireannaich, agus, gu dearbh, chan eil atharrachaidhean estrogan ach ann am boireannaich. Tha boireannaich cuideachd nas buailtiche a bhith gu math sgianach na tha na fir.
Facal bho
Faodaidh a bhith a 'faireachdainn fuar fad na h-ùine a bhith mì-thoilichte agus eadhon eathmhor ma lorgas tu daonnan a' fàs nas blàithe na a h-uile duine mun cuairt ort, no a 'seachnadh ghnìomhan a-muigh a tha a' còrdadh ri daoine eile.
Tha grunn thinneasan meidigeach ann a dh'fhaodas a bhith a 'faireachdainn fuar fad na h-ùine. Glè thric, eadhon an dèidh dhut deuchainnean fhaighinn gus faighinn a-mach carson a tha thu a 'faireachdainn fuar fad na h-ùine, is dòcha nach faigh thu sgrùdadh meidigeach.
Is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn mì-thoilichte mura faigh thu freagairt air adhbhar do dhuilgheadas. Ach, tha mi cinnteach gu bheil duilgheadas meidigeach aig a 'chuid as motha de dhaoine a tha a' faireachdainn fuar fad na h-ùine, agus gu bheil iad gu tur fallain. Mura h-eil cùis slàinte agad a tha ag adhbhrachadh do fhulangas fuachd, faodaidh tu dòighean practaigeach a chleachdadh airson do dhuilgheadasan a stiùireadh, mar a bhith a 'taghadh aodach blàth agus brògan teann, a' suidhe faisg air teallach, a 'gabhail biadh blàth agus deochan teth, agus eadhoin a' cleachdadh pacaidean te riatanach.
> Stòran:
> De Rosa A, Pellegrino T, Pappatà S, et al, Comhartan neo-ghluasadach agus cuirmean cairt ann an Parkinsonism a tha ceangailte ri SYNJ1, Parkinsonism Relat Disord. 2016 Gearran 23: 102-5.
> Vaksvik T Røkkum M, Haugstvedt JR, Holm I, Lùghdachadh beag gu ìre ann an iomadachd fuar suas gu 3 bliadhna an dèidh do dhroch leòn a bhith air a làimhseachadh: Bidh buidheann a tha san amharc a 'sgrùdadh. , J Plast Surg Hand Surg. 2016; 50 (2): 74-9.