Faodaidh leigheas massage cuid de dh'fhuadachadh a thabhann do dhaoine le mì-rian co-phàirteach temporomandibular (cùmhnant air a bheil TMJ syndrome no TMJ). Air a chomharradh le pian agus duilgheadas anns a 'bhreac, an aghaidh, agus amhaich, bidh TMJ a' toirt buaidh air a 'cho-cheangal temporomandibular, a tha a' ceangal do bhrochan gu taobh a 'chlaigeann agad. Le bhith a 'cleachdadh massage air na fèithean mun cho-cheangal temporomandibular, dh'fhaodadh gum bi euslaintich TMJ comasach air pian a lùghdachadh agus comharraidhean TMJ a lùghdachadh.
An Saidheans air cùlaibh TMJ agus Massage
Gu ruige seo, chan eil mòran sgrùdaidhean air sùil a thoirt air èifeachdas massage ann an làimhseachadh TMJ. Ach, tha an rannsachadh a tha ri fhaotainn air toraidhean adhartach a thoirt seachad.
Ann an aithisg 2003, mar eisimpleir, rinn sgrùdairean sgrùdadh air 192 othair TMJ mu bhith a 'cleachdadh leigheas co-phàirteach agus eile ann an làimhseachadh TMJ. A-mach às na h-uile leigheas a chaidh a chlàradh, chaidh massage a mheas mar an fheadhainn as cumanta (cho math ri aon de na nithean as cuideachail). Ann an sgrùdadh ann an 2007 de 126 euslaintich TMJ, aig an aon àm, thug luchd-com-pàirt seachad tinneas mar aon de na ro-innleachdan fèin-chùraim as èifeachdaiche airson an dà chuid a bhith a 'toirt seachad agus a' cumail smachd air pian.
Tha grunn sgrùdaidhean beaga eile air deuchainn a dhèanamh air buaidh massage air pian TMJ. Mar eisimpleir, lorg sgrùdadh de 15 euslainteach ann an 2009 gun robh cuideachadh a 'faighinn milleadh air a' chnàimh pterygoid taobhach (fèus a bha an sàs ann a bhith a 'fosgladh a' bhreac) a 'cuideachadh le pian a ghlanadh, a' lughdachadh co-cliogadh, agus a 'meudachadh fosgladh beul.
A 'cleachdadh Massage airson TMJ?
Ged is dòcha gum bi massage de bhuannachd do dhaoine le TMJ, chan urrainnear seòrsa sam bith de leigheas massage a mholadh mar phrìomh leigheas airson a 'chùis seo.
Faodaidh ro-innleachdan mar a bhith a 'cur a-steach pasganan teatha agus fuar don sgìre a tha a' toirt buaidh air cobhair TMJ, agus tha leigheasan eile mar acupuncture agus biofeedback a 'nochdadh gealladh mar leigheasan TMJ nàdarra.
Tha e deatamach a bhith a 'dèiligeadh ri trioblaidean coitcheann leithid fiaclan a' bleith, cuideam , agus factaran giùlain (mar gum bi cus cnàmha a 'cnagadh) ann an làimhseachadh TMJ.
Ma tha thu a 'faicinn comharraidhean TMJ (leithid trioblaid meallta, pian, tinneas, briogadh, agus popping), dèan cinnteach gun coinnich thu ri do lighiche. A bharrachd air a bhith a 'òrdachadh leigheasan TMJ gu paidhir le massage agus / no fèin-massage, faodaidh do lighiche coimhead airson duilgheadasan slàinte bunaiteach (mar arthritis ) a dh'fhaodadh a bhith a' cur ri do phian TMJ.
Stòran:
Barriere P, Zink S, Riehm S, Kahn JL, Veillon F, Wilk A. "Massage na fèithe pterygoid taobhach ann an dìth-diosgaidh dona TMJ." An t-Urr Stomatol Chir Maxillofac. 2009 Apr; 110 (2): 77-80.
Capellini VK, de Souza GS, de Faria CR. "Teagasg massage ann an riaghladh myogenic TMD: sgrùdadh pìleat." J Appl Oral Sci. 2006 Faoilleach: 14 (1): 21-6.
DeBar LL, Vuckovic N, Schneider J, Ritenbaugh C. "Cleachdadh stuth-leigheis co-phàirteach agus eile airson eas-aonta teine." J Orofac Pain. 2003 Samhradh; 17 (3): 224-36.
Sgaoileadh. "Tubaistean TMJ". Faoilleach 2010.
Riley JL 3rd, CD Myers, TP Currie, Mayoral O, RG na Hearadh, JA Fisher, Gremillion HA, Robinson ME. "Giùlan fèin-chùraim co-cheangailte ri pian mì-rian tuiteamach temoromandibular". J Orofac Pain. Samhradh 2007; 21 (3): 194-202.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.