Tha ìrean fola cholesterol agus triglycerides air an co-cheangal gu làidir ri cunnart neach a bhith a 'leasachadh galar artaire coronaich (CAD) agus seòrsachan eile de ghalar cardiovascular. Tha eòlaichean a-nis a 'moladh gum bu chòir deuchainnean fala airson ìrean lipid a dhèanamh anns a h-uile duine.
Ann an cuid de shuidheachaidhean, thathas a 'sealltainn gu bheilear a' dèiligeadh ri ìrean lipid neo-àbhaisteach (mar as trice le statins ) cunnart cardiovascular.
Ach, 's dòcha nas cudromaiche, tha eòlas air na ìrean lipid agad mar phrìomh phàirt de bhith a' tuairmse a 'chunnairt cairdeas iomlan agad - agus mar sin, a bhith a' tuigsinn cho inntinneach 'sa bu chòir dhut a bhith ann a bhith a' lùghdachadh an cunnart iomlan le atharrachaidhean ann an dòigh-beatha.
Cò bu chòir a bhith a 'faighinn deuchainn gràisgeir agus colaistéarol, agus cuin?
Tha an stiùireadh a th 'ann an-dràsta a' moladh gum bu chòir a h-uile duine a bhith air a dhearbhadh airson ìrean colaistéarol agus triceatairid a 'tòiseachadh aig aois 20, agus a h-uile còig bliadhna às dèidh sin.
Ma gheibh thu gu bheil ìrean colaistéarol no trì-triglyceride àrda, bu chòir dhut a bhith air a dhearbhadh gach bliadhna. Ann an cuid de shuidheachaidhean, bu chòir dha daoine òga - agus eadhon clann - a bhith air an deuchainn.
Ciamar a tha an Deuchainn Triseirceride agus Cholesterol air a dhèanamh?
Tha an deuchainn airson colasterol agus trich-chearcaill a 'toirt a-steach deuchainn fìmplidh sìmplidh, a ghabhas an-diugh eadhon leis an uiread de dh' fhuil a gheibhear le snasail.
Is e an aon ullachadh a tha a dhìth oirbh a bhith a 'stad bho bhith ag ithe dad, agus bho bhith ag òl leòmhann sam bith a bharrachd air uisge, airson ochd gu 12 uairean a thìde mus deuchainn.
Ma tha thu air cungaidhean cungaidh-leigheis, bruidhinn ris an dotair agad co-dhiù a bu chòir dhut na pills agad a thoirt ron deuchainn.
Dè a th 'anns an deuchainn fuil a thomhas?
Mar as trice, tha am pannal lipid a 'toirt ceithir luachan:
- Ìre iomlan de cholesterol
- Ìre cholesterol LDL
- Cholesterol HDL
- Ìre Triseirceride
Bidh an deuchainn fhuil fìor a 'tomhas gu h-iomlan agus colaistéarol HDL, a bharrachd air trì-thioblaidean.
Bho na luachan sin, thèid tuairmse a dhèanamh air cholesterol LDL.
Dè a th 'ann an colesterol "Miannail" agus Ìre Trioir-litrichean?
Cholesterol iomlan: Tha na h-ìrean fuil a tha a dhìth airson colesterol iomlan nas ìsle na 200 mg / dL. Thathas den bheachd gu bheil ìrean eadar 200 agus 239 "crìch." Thathas den bheachd gu bheil ìrean os cionn 240 "àrd."
Cholesterol LDL: Tha ìrean LDL nas fheàrr nas lugha na 100 mg / dL. Tha ìrean faisg air an ìre mhath eadar 100 agus 129. Thathar a 'meas ìrean eadar 130 agus 159 "crìoch;" tha ìrean eadar 160 agus 189 air am meas "àrd;" agus thathar a 'meas gu bheil ìrean de 190 agus nas àirde "glè àrd".
Cholesterol HDL: San fharsaingeachd, an ìre as àirde tha cholesterol HDL na b 'fheàrr. Thathas den bheachd gu bheil ìrean HDL nas ìsle na 41 mg / dL ro ìseal.
Triceircerides: Tha na h-ìrean fola a tha a dhìth airson triglycerides nas lugha na 150 mg / Dl. Thathas den bheachd gu bheil ìrean eadar 150 agus 199 "crìch àrd". Thathas den bheachd gu bheil ìrean eadar 200 agus 499 "àrd." Thathas den bheachd gu bheil ìrean grisirceride aig 500 mg / Dl no nas motha "glè àrd".
Deuchainnean Fola Eile co-cheangailte ri Lipid
Deuchainn Apo-B: Tha an deuchainn Apo-B na thomhas de mheud nan grèine cholesterol LDL. Tha LDL beag, dlùth ceangailte ri cunnart mòr de ghalar euslainteach, agus thathar den bheachd nach bi crannagan LDL nas motha cho cunnartach.
Ach, anns a 'chuid as motha de chùisean, faodar measadh reusanta a dhèanamh air cunnart cairdich duine le deuchainnean gnàthach lipid a-mhàin.
An deuchainn lipoprotein (a) : tha Lipoprotein (a), no LP (a), na mhodh atharraichte de lipoprotein LDL a tha co-cheangailte ri cunnart nas àirde de thinneas cridhe na LDL "àbhaisteach". Thathar a 'smaoineachadh gu bheil Lp (a) ìrean air a dhearbhadh gu gineiligeach, agus chan urrainn dhaibh a bhith air a lùghdachadh le leigheas sam bith aithnichte. Mar sin chan eil tomhas Lp (a) glè fheumail gu clinigeach, agus chan eil e air a dhèanamh gu cunbhalach.
Cuin a bu chòir dhut a bhith air a làimhseachadh airson colaistéarol no grian-bhioraid?
Ma tha thu a 'beachdachadh air co-dhiù a bu chòir dhut a bhith air a làimhseachadh airson colaistéarol àrd no ìrean triceatairide àrd, am bu chòir an leigheas sin a bhith a' toirt a-steach leigheas drugaichean, agus dè na drugaichean a bu chòir a bhith air a chleachdadh, chan eil e daonnan furasta.
Ach fhathast ma tha do chunnart cardiovascular air àrdachadh, faodaidh leigheas ionnsaigheach a tha ag amas air na h-ìrean lipid agad lùghdachadh mòr a dhèanamh air na cothroman agad a bhith a 'toirt ionnsaigh cridhe, no eadhon bàsachadh ro-làimh. Tha barrachd fiosrachaidh an seo mu bhith a 'làimhseachadh ìrean colaistéarol agus trì-triglyceride:
- Leugh mu dheidhinn co-dhùnadh a bheil feum air leigheas airson colaistéarol.
- Leugh mu bhith a 'làimhseachadh ìrean tricealaceride àrd.
- Leugh mu bhith a 'meudachadh nan ìrean colaistéarol HDL agad.
Stòran:
Treas aithisg de Phannal Eòlaichean Prògram Foghlaim Nàiseanta Cholesterol (NCEP) mu lorg, measadh agus làimhseachadh cholesterol fuil àrd ann an inbhich (Pannal Cìsean Inbhich III). Circulation 2002; 106: 3143.
Ghraonlainn P, Alpert JS, Beller GA, et al. Stiùireadh-stiùiridh ACCF / AHA 2010 airson measadh air cunnart cardiovascular ann an inbhich asymptomatic: aithisg de Bhuidheann-gnìomha Colaisde a 'Cheàird Ameireagaidh / Comann Heart Heart Ameireaganach air Stiùireadh Cleachdaidh. J Am Coll Cardiol 2010; 56: e50.