Is e an ACL (anterior cruciate ligament) agus an PCL (ligament cruciate ligament) an dà chòmhlam mòr sa ghlùine a bhios ag obair còmhla gus seasmhachd a thoirt air a 'ghlùin. Bidh iad a 'dol tarsainn a chèile agus a' cruthachadh 'X' a tha a 'leigeil leis a' ghlùine gluasad agus a 'leudachadh gun taobh gu taobh gluasad. Agus is iadsan dhà de na leòntan mòra as cumanta a tha a 'tachairt do lùth-chleasaichean.
Sealladh farsaing
Tha an ligament anterior cruciate (ACL) air aon de cheithir cheumannan mòra a tha a 'toirt seasmhachd don cho-ghlùinean. Mar as trice, tha leòn air na h-eanchaidhean cruaidh seo de na glùinean a 'toirt sprains. Is tric a bhios an ACL air a shìneadh, no air a thionndadh le gluasad gluasad gu h-obann fhad's a tha na casan fhathast air an cur.
Tha leòintich ACL as cumanta ann an spòrs a dh 'fheumas atharrachadh gu h-obann air slighe, a' stad agus a 'tòiseachadh gu luath, gu math luath, agus tòrr leum mar ball-coise, ball-basgaid agus ball-coise. Is e an làimhseachadh as cumanta airson ACL a th 'ann an lannsaireachd sgriosail agus ath-thogail ACL.
Adhbharan
Faodaidh leòintean ACL, a 'gabhail a-steach deòir pàirt no làn , a bhith ann nuair a bhios lùth-chleasaiche a' gluasad gu luath, a 'gluasad gun a bhith a' gluasad nan casan, a 'dol sìos gu sgiobalta, no a' caoidh gu bheil e a 'tighinn bho leum. Faodaidh an seòrsa gluasaid seo adhbhrachadh gum bi an ACL a 'sìneadh gu ruige puing tearing.
Faodaidh rudan eile cur ri leòn ACL; aon dhiubh gnè. Tha boireannaich dà thuras gu ochd uairean nas dualtaiche a bhith a 'fulang le leòn ACL air sgàth ginteachd.
A 'dol air adhart tha ACLan boireannaich a' cur an cèill 32 gine ann an dòigh eadar-dhealaichte seach fir, agus tha triùir dhiubh sin a 'nochdadh géinean a' cumail smachd air pròtinean sònraichte a tha ceangailte ri structar ligament agus ionracas.
Tha leòintean PCL buailteach a bhith a 'toirt buaidh air aghaidh na glùine, no bho bhith a' leudachadh a 'ghlùin. Faodar an PCL a leòn cuideachd le buaidh dhìreach bho thaobh a-muigh a 'ghlùin glùin, mar an fheadhainn a tha a' tachairt aig àm ball-coise no ball-coise.
Faodar an dà chuid ACL agus PCL a ghoirteachadh no a thilgeil le bhith a 'sìor dhol a-mach air a' cho-ghlùin.
Chan eil leòintean ligament cruciate daonnan ag adhbhrachadh pian, ach mar as trice faodar fuaim àrd a chluinntinn aig àm an leabhair.
Làimhseachadh
Faodaidh an ìre de dhroch bhuaidh a thoirt air an t-seòrsa leigheis a thathar a 'moladh. Thathar a 'làimhseachadh deòir neo-chrìochnach ACL agus PCL gu dìonach gus leigeil leis a' chorp a bhith a 'cluinntinn leis fhèin. Is e an còrr, deigh, co-ghluasad, agus àrdachadh an làimhseachadh làithreach. Faodaidh leigheasan anti-inflammatory agus NSAIDs cuideachadh le pian a lùghdachadh. Thathar a 'moladh leigheas corporra gu tric gus neart fèithean ath-bheothachadh agus a thogail thar ùine.
Airson làn dealachadh den ACL, mar as trice bidh lannsaireachd achdroscopic agus Ath-thogail ACL mar as trice.
Ceanglaichean
Tha an ligament co-thaobhach meadhanach (MCL) nas leònte nas giorra na an ligament co-cheangail taobhach (LCL). Is tric a tha e air a dhèanamh le buille gu taobh a-muigh a 'ghlùin (mar eisimpleir ann an spòrs conaltraidh) a tha a' sìneadh agus a 'deòir an ligam air taobh a-staigh a' ghlùine.
Tha comharran clasaigeach an dochainn seo a 'cluinntinn "pop" agus a' faireachdainn bucllan na glùine air gach taobh. Tha peant agus sèid dìreach. Gus breithneachadh a dhèanamh air dìth ligament co - cheangail , nì neach-dreuchd meidigeach grunn deuchainnean làimhe (a 'cur cuideam air taobh a' ghlùin gus faighinn a-mach dè cho tric is a tha an co-cheangal) agus 's dòcha gun òrdaich e MRI gus dearbhadh a dhèanamh air a' bhreithneachadh.
Làimhseachadh
Slàintean beaga de na ligaments co-cheangail a leigheas le fois agus tillidh iad gu gnìomhachd mean air mhean. Bidh RICE -rest, deigh, dùmhlachd, agus àrdachadh - a 'lùghdachadh pian agus swelling. Faodar brat-glùine a chleachdadh gus an glùine a dhìon agus a dhaingneachadh. Faodaidh sprain 2 a 4 seachdainean a ghabhail airson leigheas. Faodaidh ligam co-cheangail a tha gu math sgapte no air a thionndadh a 'tachairt còmhla ri ligament cruciate roimhe, a tha mar as trice feumach air càradh le lannsaireachd èibhinn.
Stòran:
MacIain JS, Morscher MA, Jones KC, Moen SM, Klonk CJ, Jacquet R, Landis WJ.Gene eadar-dhealachaidhean eadar eadar-theangachadh cruaidh ligaments ann an cuspairean fireann agus boireann òga. J Bone Joint Surg Am. 2015 Jan 7; 97 (1): 71-9. doi: 10.2106 / JBJS.N.00246.