Mar a dhèiligeas tu Deuchainn Àrdachadh Leis Straight

Thathas a 'dèanamh deuchainn cas dìreach dìreach le bhith a' leigeil leis an euslainteach luidhe air leabaidh. Leis a 'chas dìreach, bu chòir don euslainteach an cas a thogail far an leabaidh agus an cumail san adhar. Bu chòir dha daoine a bhith comasach air a 'chas a chumail dìreach suas leis an t-seal àrdaichte far leabaidh deuchainn. A bharrachd air an sin, bidh an neach-sgrùdaidh a 'cur an aghaidh solus aotrom gu neart gus dearbhadh a dhèanamh air neart.

A thuilleadh air an sin, faodaidh lighichean deuchainnean coltach a dhèanamh le bhith a 'togail an t-sàil cho àrd' sa ghabhas, agus an uairsin cuiridh iad an òrdugh gu ceann an euslaintich. Tha seo a 'sìneadh an neòlas sciatic agus faodaidh e cuideachadh le bhith a' breithneachadh dhuilgheadasan de dhroch ghoirteachadh ris an canar radiculopathy.

A 'dearbhadh an t-Sòcas Leudachaidh

Bidh an cas dìreach a 'togail deuchainnean air grunn thaobhan de neart agus seasmhachd an iomall. Gu h-àbhaisteach, thèid an deuchainn cas dìreach a chleachdadh gus measadh a dhèanamh air obair nam fèithean quadriceps agus a cheangal ris a 'chnàimh shin. Faodaidh briseadh air na quadriceps tendon , patella, no patellar tendon a bhith a 'ciallachadh nach urrainn togail cas dìreach a dhèanamh.

Nuair a tha staid aig cuideigin mar cearcall-chearcaill air a thionndadh le claonadh no patella, chan urrainn dhaibh an gluasad seo a choileanadh san fharsaingeachd. Air sgàth a bhith a 'briseadh air inneal a' leudachadh, a dh 'aindeoin oidhirp an euslainteach gus an cas a thogail, chan eil dad ri tharraing an aghaidh, agus mar sin chan urrainn dhaibh an gnìomh seo a choileanadh.

Is e deuchainn cas dìreach a th 'ann an deuchainn breithneachaidh bunaiteach airson measadh airson na cumhaichean sin.

A 'deuchainn gort a' chruinne

Faodar an deuchainn cas dhìreach a atharrachadh gus a bhith a 'feuchainn ri obair nerve seach a bhith a' feuchainn ri fèithean agus feartan. Tha an dùn sciatic a 'tighinn bhon chnoc lumbar agus a' dol air cùl a 'chrom agus sìos air cùl na h-aibhne as ìsle.

Faodar cùmhnantan a tha ag adhbhrachadh duilgheadas neònach, a 'gabhail a-steach stenosis droma, mearachdan diosc agus sciatica , a dhearbhadh le atharrachadh air gluasad togail cas dìreach.

An àite a bhith a 'feuchainn ris an euslaintich a bhith a' togail a 'chinnidh, bidh an deuchainn a' togail an t-seal leis a 'ghlùine ann an suidheachadh dhìreach. Aon uair 's gu bheil an sàil air a thogail cho àrd' s as urrainn, tha an deuchainn a 'dorsifleas an ankle (a' comharrachadh nan òrdagan gu ceann an euslaintich). Tha seo a 'sìneadh na neònach, agus faodaidh e comharran de phian neònach a' dol sìos an cas ath-chruthachadh. Is e deuchainn adhartach a th 'ann nuair a thèid pian ath-chruthachadh fo ìre a' ghlùin - chan eil e a 'faireachdainn gu bheil teannachadh anns a' chnàmhan cliathach mar dheuchainn dheimhinneach. Is e soidhne teannachaidh a chanas sinn ris an t-seòrsa deuchainn seo, agus faodaidh e a bhith gu math cuideachail ann a bhith a 'dearbhadh an leigheas as fheàrr air staid neònach.