Carson a tha na prògraman neònach seo a 'tachairt agus mar a thèid dèiligeadh riutha
Is e prògraman anns a bheil duine a tha a 'cadal a' dùsgadh suas - no a tha e coltach a bhith a 'dùsgadh - ach tha iad a' giùlan gu snasail. Dh'fhaodadh gu bheil i coltach gu bheil e mì-thoilichte no mì-fhreagarrach; ma tha i ag ràdh rud sam bith, is dòcha nach dèan e mòran faireachdainn no eadhon a bhith ciallach seach gu bheil a h-òraid mall no slàn. Nuair a thig e gu tur, is dòcha gu bheil giùlan duine gu math coltach ri cuideigin a tha fo mheallta.
Gu dearbh, is e am far-ainm a th 'ann airson a bhith a' cur dragh air a 'chòmhlan mar "tròcaireachd cadail".
Seòrsa sònraichte de dhuilgheadas cadail
Tha na h-iomairtean mealltail air aon de ghrunn eas-òrdan cadail ris an canar parasomnias. Tha eisimpleirean eile dhiubh sin a 'gabhail a-steach a bhith a' cadal agus a ' cadal . Tha clann, gu h-àraidh clann fo aois 5, nas buailtiche tachartas a tha a 'tighinn fo sgèith na inbhich. A rèir Comann Ameireaganach Sleamh Ameireaganach (AASM), tha timcheall air 17 sa cheud den chloinn air dùnadh meallta. An coimeas ri sin, chan eil iad ann ach 3 sa cheud gu 4 sa cheud de inbhich.
Mas e pàrant thu a th 'ann agus a chunnaic thu riamh, tha coltas gu bheil do phàiste a' dùsgadh suas agus "a 'dol troimh làimh" no gun a bhith a' freagairt nuair a tha thu ag ràdh a h-ainm, a h-uile coltas gu robh i a 'faighinn prògram de dhuais. Uaireannan bidh inbhich aig a bheil cuirmean meallta a 'tighinn a-steach mar nàimhdeil no ionnsaigheach. Cha bhi neach aig a bheil prògram de chòmhlan mì-chinnteach a 'cuimhneachadh air idir nuair a bhios i gu tur dùisg.
Mar as trice bidh dìolaidhean tuiteamach a 'tachairt anns a' chiad dà uair a thìde de chadal agus mairidh iad bho chòig mionaidean gu 15 mionaidean. Bidh iad buailteach tachairt nuair a ghluaiseas iad bhon ìre as doimhne de chadal, ìre 3, gu ìre nas laige de chadal. Bidh a 'chlann a' dol tro chadal barrachd ìre 3 na tha inbhich a 'dèanamh: Is e an cadal domhainn, domhainn seo nuair a thèid hormone fàis a sgaoileadh.
Cò a tha ann an cunnart de dhroch chuibhreannan?
A bharrachd air clann, tha cuid de cho-roinntean de dhaoine nas dualtaiche na feadhainn eile a bhith a 'toirt ionnsaighean meallta. Tha iad sin a 'toirt a-steach daoine aig a bheil obraichean a dhìth obair shift no shift oidhche; aig a bheil duilgheadasan cadail eile; cò nach faigh gu leòr cadal; a tha a 'dèiligeadh ri mòran cuideam agus dragh; no aig a bheil duilgheadas bipolar no trom-inntinn, a rèir an AASM.
Faodaidh tagraidhean tuiteamach cuideachd tachairt nuair a thig iad air ais bho bhochdainn cadail no gun fheum iad a bhith a 'dùsgadh; droch dhrugaichean no ag òl cus deoch làidir; toirt cungaidhean leigheas-inntinn; apnea cadail duilich; agus eas-òrdugh gluasad chorp bho àm gu àm - a 'gluasad casan gu h-obann nuair a bhios iad a' cadal a bhios uaireannan co-cheangailte ri casan casan neo - chùramach . Tha iad cuideachd nas cumanta ann an inbhich fo 35, tha am ASSM ag ràdh.
Diagnosis agus Làimhseachadh
Ma tha thu a 'faighinn cuirmean meallta, chan fhaod thu fios a bhith agad mura h-eil cuideigin a' toirt fianais dhaibh. Cuimhnich: Chan eil daoine a 'cuimhneachadh na h-aithrisean sin, agus mar sin chan eil an aon bheachd agad ma chaidh innse dhut gu bheil coltas ann gu bheil thu mì-thoilichte no giùlan ionnsaigheach no ma tha thu nad nàimhdeil nuair a bhios tu a' dùsgadh agus gu bheil an giùlan seo a 'tachairt gu cunbhalach.
Anns a 'chùis sin, is dòcha gum bi thu airson eòlaiche cadail fhaicinn. Gus dearbhadh gu bheil thu a 'faighinn dìolaidhean meallta, gheibh an dotair eachdraidh mheidigeach slàn bhuaibh agus is dòcha gu bheil thu a' cumail latha-latha cadail airson beagan sheachdainnean agus / no dèan sgrùdadh air cadal ann an saothair-labhair gus sùil a chumail air rudan mar do reat análaithe agus gluasad a 'bhuill fhad' sa tha thu a 'sàbhaladh.
Ma tha e coltach gu bheil thu a 'faighinn tiodhlacan meallta oir tha cuid de dh' eas-òrdugh cadail ort, a 'làimhseachadh a dh' fhaodadh sin stad a chur orra. Dh'fhaodadh e bhith feumail cuideachd a bhith a 'gearradh air ais no a' cur às deoch deoch làidir. Agus, gu dearbh, tha e cudromach gum faigh thu oidhche làn de chadal an-còmhnaidh, mar sin a 'rèiteachadh do àm leabaidh agus a' cruthachadh àrainneachd cadail a chuidicheas tu gus faighinn a-mach gu bheil an t-astar-dùla a dh 'fheumas tu cuideachd a' cuideachadh. Ma dh 'fhaodas a h-uile càil eile, faodaidh do dhotair cungaidhean a thoirt seachad mar antidepressant no pill-cadail.
Tobar:
Acadamaidh Ameireaganach de Leigheas-cadail, Ath-shealladh Dìomhaireachd-Sealladh, agus Fiosrachadh.
Durmer, JS agus Chervin, RD. "Leigheas-cadail pàd-eòlach." Continuum. 1 Ògmhios 2007; 13 (3): 153-200.