Bidh mothachadh crathaidh ann an ciseagan rè a 'chòrr den chèitean a' riochdachadh Syndrome Legs Legless
Is e aon de na cumhaichean sin a tha a 'fuaimeachadh beagan casan a bhith fìor, ach tha thu a' faireachdainn gu bheil thu a 'faireachdainn gu math mì-chofhurtail de bhiastagan a' crathadh fon chraiceann agad, is dòcha gu bheil thu uile eòlach air dè an RLS a th 'ann. Dh'fhaodadh gum bi an suidheachadh seo gad fàgail nuair a thuiteas tu na chadal, ach faodaidh tuigse nas fheàrr air an t-eas-òrdugh, na comharran agus na h-adhbharan aige a thighinn gu bhith a 'breithneachadh agus a' leigheas gus an còrr a dh 'fheumas tu fhaighinn.
Ionnsaich mu bhith a 'faighinn cas-chasan neo-chùramach no tinneas Willis-Ekbom.
Dè a th 'ann an Siondroman nan Leòmhan gun Chnoc (RLS)?
Tha RLS na eas-òrdugh gluasad a tha air a chomharrachadh le faireachdainnean mì-thlachdmhor anns na casan co-cheangailte ris an fheum gluasad. Dh'fhaodadh na buaidhean (ris an canar paresthesias) a bhith a 'gabhail a-steach bualadh, tarraing, itching, no eadhon na faireachdainnean de bhiastagan a' crathadh fon chraiceann. Mar as trice bidh na comharraidhean a 'tighinn air adhart tro amannan fois, gu h-àraid air an oidhche, agus tha gluasad air an leigeil ma sgaoil. Faodaidh iad a dhèanamh duilich a bhith a 'tuiteam no a' fuireach nan cadal, a 'ciallachadh gu bheil iad a' cur an-aghaidh insomnia .
Canar galar Willis-Ekbom ris an t-suidheachadh cuideachd, ag aithneachadh dithis dhotairean a mhìnich na comharraidhean gu h-eachdraidheil. Tha ceithir feartan ann a tha air an cleachdadh gus RLS a dhearbhadh agus tha iad sin a 'gabhail a-steach:
- A 'cur ìmpidh air na casan a ghluasad, mar as trice còmhla riutha no air adhbhrachadh le mothachadh mì-chofhurtail agus mì-thlachdmhor anns na casan.
- Tha an t-iarrtas airson smuaintean gluasad no mì-thlachdmhor a 'tòiseachadh no a' fàs nas miosa aig amannan fois no neo-ghnìomhach leithid a bhith a 'laighe no a' suidhe.
- Mothaidhean a tha air an cuideachadh le gluasad, mar a bhith a 'coiseachd no a' sìneadh, cho fada 'sa tha an gnìomhachd a' leantainn.
- Brathan a tha nas miosa tron oidhche no tron oidhche.
Mar as trice bidh na samhlaidhean a 'tighinn air adhart taobh a-staigh 15 gu 30 mionaidean de dh' anail. Ann an cùisean fìor dhuilich, faodaidh na duilgheadasan a bhith ann le gnìomhachd sam bith tron latha, mar suidhe ann an coinneamhan no ann an taigh-cluiche.
Tha mòran dhiubh a 'lorg an cuid comharraidhean air an dèanamh nas miosa air itealain fada no slighean càr fada. Dh'fhaoidte gum bi seo a 'ciallachadh gu bheil fìdeadh, gluasad seasmhach, no an fheum air na casan a bhriseadh no a mhilleadh gus na comharraidhean a lughdachadh. Tha na comharraidhean air an cur fo eagal air cuid de dhaoine air an oidhche agus gheibh iad a-mach às an leabaidh.
Is dòcha gum bi mòran dhaoine le RLS cuideachd a 'toirt buaidh air gluasadan cadail a' chinn (PLMS) bho àm gu àm , a tha a 'gabhail a-steach gluasadan cas a tha ag èirigh gu neo-eisimeileach nuair a bhios iad a' cadal. Tha e cuideachd cudromach a bhith ag aithneachadh gu bheil na cramps cas nan staid sònraichte.
Ciamar a tha Coitcheann a 'ciallachadh an RLS?
Tha comharraidhean aotrom co-cheangailte ri RLS a 'nochdadh ann an 5 gu 15 sa cheud den àireamh-sluaigh. Tha e coltach gu bheil e a 'meudachadh nuair a tha sinn a' fàs nas sine agus a 'fàs nas cumanta ann am boireannaich.
Tha dà sheòrsa de RLS ann. Chan eil adhbhar soilleir aig a 'chiad, ris an canar RLS bun-sgoile (no idiopathic), agus tha e buailteach a bhith a' ruith ann an teaghlaichean. Tha an seòrsa eile, ris an canar RLS àrd-sgoile, a 'tachairt mar thoradh air cumhachan eadar - dhealaichte , a' gabhail a-steach call iarainn, tinneas an t-siùcair, torrachas, agus barrachd.
Diagnosis agus Làimhseachadh Syndrome Legs Legless
Tha RLS air a dhearbh-aithneachadh a 'cleachdadh nan ceithir slatan-tomhais a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd Chan fheum e deuchainn a bharrachd sam bith. Chan eil feum air sgrùdadh cadail ris an canar polysomnogram ach dh'fhaoidte gum bi e cuideachail ma tha an suidheachadh a 'dol an aghaidh làimhseachadh no ma tha e coltach gu bheil gluasadan coise a' cur dragh air an neach a tha a 'toirt buaidh no air com-pàirt leabaidh.
Tha e cudthromach adhbharan co-cheangailte sam bith a chomharrachadh gus an tèid dèiligeadh riutha gu h-iomchaidh. Bidh an ìre serum ferritin air a dhearbhadh le mòran dhaoine mar a bhios easbhaidh iarainn a 'cur gu tric. Faodaidh an leigheas air RLS measgachadh de chungaidh-leigheis, eacarsaichean agus leigheasan eile a ghabhail a-steach. Faodaidh leigheas èifeachdach a bhith a 'lùghdachadh no a' cur às dha na comharraidhean duilich sin gu mòr.
Stòran:
Allen, RP et al . Iomadachd agus buaidh aig casan cas gun fhios: Sgrùdadh sluaigh coitcheann as fheàrr. " Arch Intern Med . 2003; 163: 2323.
Acadamaidh Ameireaganach de Leigheas-cadail. "Clas eadar-nàiseanta de dhuilgheadasan cadail: leabhar-làimhe breithneachaidh agus còdaidh." 2na deas. 2005.
Hogl, B et al . "Siondroman cas cas gun fhios: sgrùdadh sa choimhearsnachd air iomadachd, tricead agus factaran cunnairt." Neurology . 2005; 64: 1920.