Adhbharan, Diagnosis agus làimhseachadh de dhroch chùis leantainneach
Bidh pian a 'chùil a' toirt buaidh air timcheall air 80% de dhaoine aig àm air leth nam beatha, ga dhèanamh mar aon de na duilgheadasan slàinte as cumanta an-diugh. Faodaidh pian a 'chùil a bhith a' tighinn bho iomadh rud eadar-dhealaichte, a 'gabhail a-steach searbhac fèithe agus sprains, leòintich neònach agus briseadh. Airson a 'mhòr-chuid de dhaoine, bidh pian air ais a' falbh às deidh dhaibh leigheas. Ach, airson cuid, tha pian cùil a 'maireachdainn nas fhaide na an ùine slànachaidh a tha dùil.
Is e seo pian cùl-droma.
Thathar a 'smaoineachadh gu bheil pian cùil cruaidh nuair a mhaireas e trì mìosan, ge bith dè an adhbhar a th' ann. Ann an cuid de shuidheachaidhean, chan fhaodar an adhbhar a thuigsinn gu tur, ged a tha am pian fìor.
Seòrsan de dhroch chùis leantainneach
Mar as trice tha na seòrsachan cumanta de pian leantainneach a 'tighinn a-steach do aon de na ceithir roinnean seo:
- Adhbharan meicnigeach , a 'gabhail a-steach duilgheadasan leis an spine no na fèithean mun cuairt, leithid scoliosis , diosc leònach no teannachadh fèithe.
- Duilgheadas air ais : faodaidh seo a bhith gu h-obann agus tarraingeach, mar bhriseadh cnàimh-droma an dèidh tubaist càr, no faodaidh e adhbhrachadh ath-aithris a dhèanamh thar ùine, leithid tinneas fèitheach a tha air adhbhrachadh le togail trom.
- Faodaidh galaran no tinneasan meidigeach cuideachd a bhith a 'leantainn gu pian leantainneach, gu dìreach no gu neo-dhìreach. Mar eisimpleir, faodaidh artraitis targaid a dhèanamh air na h-artaigilean anns an spine. Faodaidh cumhachan leithid beothachadh cuideam a chur air an spine agus na fèithean mun cuairt, a dh 'fhaodadh piseach a thoirt air pian cùil.
- Is e galair agus tinnearan an adhbhar as lugha de phian ìseal air ais. Tha iad sin a 'gabhail a-steach ghalaran cnàmh mar osteomyelitis, agus tumors san spine.
A 'dearbhadh a' pheacaidh cùil leantainneach
Dh'fhaodadh gun tèid breithneachadh a dhèanamh air pian leantainneach mìosan fad mhìosan, agus faodaidh gum bi mòran deuchainn ann. A 'faighinn a-mach dè as urrainn dhut a bhith an dùil aig an dotair?
Uill, an toiseach, is dòcha gun toir do dhotair eachdraidh, a bhios a 'toirt a-steach cuid de na leanas:
- Nuair a thòisich do phian
- Dè an ìre a tha agad airson pian (a 'cleachdadh sgèile pian )
- Faclan a tha a 'toirt iomradh air do pian (mar "losgadh" no "geur")
- Dè a tha a 'dèanamh do pian nas miosa, agus dè a tha a' cur às do pian (bheir an iris pian agad!)
Às dèidh na h-eachdraidh, bidh an dotair agad a 'sgrùdadh do dhruim, a dh'fhaodadh a bhith a' gabhail a-steach lughdachadh (a 'coimhead airson puingean tairgse no neo-riaghailtean follaiseach sam bith), deuchainnean neart fèith agus deuchainnean mothachaidh. Dh'fhaodadh e iarraidh ort gluasad sònraichte a dhèanamh, leithid lùbadh no coiseachd. Airson tuilleadh sgrùdaidh, faodaidh an dotair agad a bhith a 'òrdachadh deuchainn deuchainn no eadhon deuchainnean fala.
A 'làimhseachadh peanas cùil cruaidh
A rèir an adhbhair, faodar dèiligeadh ri pian leantainneach ann an grunn dhòighean, nam measg:
- Leigheasan-leigheis, leithid NSAIDs no opioids
- Freiceadan fiodha
- Leigheas corporra
- Teas agus / no deigh
- Tarraing no ath-chomharrachadh
- Cleachdaidhean co-phàirteach no eile , leithid acupuncture no massage
- Sèididhean steroid
- Bloighean neònach
- Lèigh-lann (mar as trice glèidhte airson fìor chùisean)
Artaig co-cheangailte: A bheil e sàbhailte gu bhith ag obair le peanas cùil leantainneach?
A 'dèiligeadh ri peanas cùl-cinn leantainneach
Coltach ri iomadach suidheachadh pian leantainneach, chan eil e furasta a bhith a 'fuireach le pian cùil leantainneach bho latha gu latha.
A bharrachd air an t-siostam leigheis àbhaisteach agad, tha ro-innleachdan sìmplidh ann a dh'fhaodas do bheatha làitheil a dhèanamh nas fhasa, agus 's dòcha gum bi thu a' leasachadh do chàileachd-beatha. Nam measg tha:
- A 'cumail iris pian . Faodaidh iris pian a bhith na inneal luachmhor airson dèiligeadh ri pian cùil. Cha mhòr nach eil dad a 'dol anns an iris agad. Faodaidh tu mothachadh a thoirt air uairean an latha no na gnìomhan às deidh a bheil do pian air ais nas miosa no nas fheàrr, agus na notaichean sin a chleachdadh gus pàtrain aithneachadh. Faodaidh tu cuideachd na faireachdainnean agad a thoirt mun pian agad.
- Ionnsaich ri fois a ghabhail . Airson a 'mhòr-chuid de dhaoine, tha cuideam a' meudachadh teannachadh fèithe, a dh 'fhaodadh meudachadh do dhian pian-droma. Seach gu bheil e a 'cur às dha cuideam ri taobh do-dhèanta, tha e cudromach gun ionnsaich thu fois a ghabhail. Faodaidh rèiteachadh tinneas fèithe agus iomagain a lùghdachadh, agus dh'fhaoidte gun cuidich e thu a 'faighinn do pian fo smachd nas fheàrr.
- Gabhaibh ur n-inntinn . Tha pian cruaidh ort. Chan fheum thu a bhith toilichte mu dheidhinn sin, ach faodaidh tu ionnsachadh fuireach còmhla ris. Faodaidh tu a bhith a 'lorg slighe gus sìth a dhèanamh leis an t-suidheachadh agad do chàileachd beatha a leasachadh.
Stòran:
Medline Plus. Dol air ais. Ruigsinneachd 4/6/10. ìosal
Institiùd Nàiseanta Airtritis agus Teagasg-inntinn-inntinn agus Galaran Craicinn. Dol air ais. Ruigsinneachd 4/6/10. http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Back_Pain/default.asp